Đậu hũ nhồi hạt sen – Đây là món ăn thanh đạm nhưng bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và nhiều chất thiết yếu cho cơ thể, rất thích hợp cho người ăn chay.
Đậu hũ nhồi hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Đậu hũ
  • Nấm đông cô
  • Gia vị
  • Hành boa-rô, ngò rí
  • Cà chua
Hướng dẫn cách làm:
dau-hu-nhoi-hat-sen 1

Đậu hũ nhồi hạt sen

Sơ chế

  • Đậu hũ dùng muỗng lấy phần ruột trắng ra, phần ruột trắng dùng vải mùng vắt cho ráo nước.
  • Nấm đông cô ngâm nở cắt sợi nhuyễn, nước ngâm nấm giữ lại. Hạt sen luộc chín, một nửa đập dập, một nửa giữ nguyên hạt. Cà chua băm thật nhỏ. Boa-rô cắt mỏng, phi vàng một nửa,
  • trộn thật đều hỗn hợp đậu hũ trắng, nấm đông cô, hạt sen đập dập, tiêu, hành boa-rô phi, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng dầu điều, nhồi vào đậu hũ.

Rim đậu hũ

  • Áp chảo phần mặt nhồi nhân của đậu hũ để định hình.
  • Phi thơm phần hành boa-rô còn lại, cho cà chua vào xào, nêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng màu điều, 2 muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Sau đó cho khoảng ½ (một phần hai) chén nước ngâm nấm. Cho đậu hũ và phần hạt sen nguyên hạt và rim lửa nhỏ cho thấm gia vị.
  • Cách dùng: Cho đậu hũ nhồi hạt sen ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nhoi hat sen dau hu nhoi hat sen ngon dau hu nhoi ngon dau hu nhoi sen

thịt lợn chiên 膼岷璵 cơm bọc thịt heo que kem ca qua sot cay mam cua bit têt bò Mon ham bánh nếp đậu Se cách làm chạo tôm xoai dam chua chua cay cay kỳ tử banh cu cai thom ngon Thực phẩm giàu năng lượng cho người cac mon ham vàng Món ngon khoai so kho tau Mon tron quả nho cơm rang thịt bò ngon cach nau bao tu heo xao bún sườn non mì kem chi ăn ngon em đẹp Vừa ca ro phi nuong la chuoi Patê kim chi nước tom xao bong thien ly dau hao mon bun rieu cua SÃƒÆ gỏi cá hú món chả chay lam banh day cách làm cánh gà chiên nước mắm mon ngon de lam cho bua toi tàu 7 nem mì ý rán bao tử hầm dưa chua ức gà xào CHE sườn om Tàu hủ Thịt Cừu Muoi ot cach lam lipton chanh Hạn ca ri xanh Nấu bún bò đất sét lúc chao muc ngon canh bao tử heo nấu rau củ thịt gà viên bánh lạc lam tom rang ngon kim chi cải Món nem man kho thịt heo kho riềng banh mi pa te cach lam banh mi trung ngon Hà gà roti banh khoai lang tim cuon pho mai gà xóc muối Bánh Pía cach lam banh tieu tai nha xôi cade rau cải atiso nấu lá nếp Đậu Đỏ Hà Lan cách làm chim cút bỏ lò bánh cuốn thịt áp chảo bánh lưỡi mèo 饺子 cá linh kho quán cà phê cho người nhớ Hà Nội chuối xanh bánh kem làm bánh dưa leo Cach goi banh Chung Văn hóa ẩm thực Thit nướng banh khoai lan kem chanh leo dồi công thức nước ép dâu dưa hấu nộm bao tử rau củ Giai khat mua he Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách cu cải muoi làm bánh phở cuốn bot tra xanh tôm rim cay mặn Nem rán cách làm há cảo tôm cô ve xào thịt Cha gio tom thit món cá quảng đông nộm bao tử heo chua ngọt sườn kho đậu hủ cac mon da day heo xao Và ng ngon nhưng đừng ăn nhiều lam banh nep dau nhat ban ngon miệng món Tết dừa mứt dừa mứt Tết sóc nước cốt dừa lam mut ca phe lẩu phá lấu nông jeans denim rau củ trộn lưỡi heo dạ dày công thức chả trứng khoai tây tôm xào bơ