Đậu hũ nhồi hạt sen – Đây là món ăn thanh đạm nhưng bổ dưỡng, cung cấp năng lượng và nhiều chất thiết yếu cho cơ thể, rất thích hợp cho người ăn chay.
Đậu hũ nhồi hạt sen

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Đậu hũ
  • Nấm đông cô
  • Gia vị
  • Hành boa-rô, ngò rí
  • Cà chua
Hướng dẫn cách làm:
dau-hu-nhoi-hat-sen 1

Đậu hũ nhồi hạt sen

Sơ chế

  • Đậu hũ dùng muỗng lấy phần ruột trắng ra, phần ruột trắng dùng vải mùng vắt cho ráo nước.
  • Nấm đông cô ngâm nở cắt sợi nhuyễn, nước ngâm nấm giữ lại. Hạt sen luộc chín, một nửa đập dập, một nửa giữ nguyên hạt. Cà chua băm thật nhỏ. Boa-rô cắt mỏng, phi vàng một nửa,
  • trộn thật đều hỗn hợp đậu hũ trắng, nấm đông cô, hạt sen đập dập, tiêu, hành boa-rô phi, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng dầu điều, nhồi vào đậu hũ.

Rim đậu hũ

  • Áp chảo phần mặt nhồi nhân của đậu hũ để định hình.
  • Phi thơm phần hành boa-rô còn lại, cho cà chua vào xào, nêm 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng màu điều, 2 muỗng đường, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Sau đó cho khoảng ½ (một phần hai) chén nước ngâm nấm. Cho đậu hũ và phần hạt sen nguyên hạt và rim lửa nhỏ cho thấm gia vị.
  • Cách dùng: Cho đậu hũ nhồi hạt sen ra dĩa, rắc tiêu và ngò rí lên trên.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nhoi hat sen dau hu nhoi hat sen ngon dau hu nhoi ngon dau hu nhoi sen

canh muop nau nam rom ca keo kho cong thuc banh bong lan cuon súp hành kiểu pháp cach lam xoi com mực xào dứa Mực xào dứa chua ngọt lam banh khoai Sữa đau xanh làm tranh 3d cách làm bánh cách thắt nơ ruy băng mit hap lam cha muc banh tom lam banh quy ban co ngon xem tuong ga hap nam Noel thử làm bánh gato cuộn dâu tây Lươn om chuối đậu Nghiền Bánh bột gạo gà xóc tỏi chao ca loc xôi gà rô ti công thức làm bánh tôm cach lam banh cake nho thach dua hau bò viên cau noi hay Nước cốt cach nâu banh canh chả cá miền bắc cách nấu cari am thuc duơng phô Bánh bao nuoc cham bánh bột lọc nhân thịt banh da nem cách làm món gà hầm thit heo ngam mam chim cút ướp chao cút lộn sốt me ảo thuật ga hấp tỏi kho cá nục với húng quế ca keo nuong cach lam socola cách làm đậu phụ trứng nam com cach lam sua hanh nhan tôm khô chi sach day nau an Quận canh mướp hương patê gân handmade mi tuong den cÃƒÆ thu kho bánh quy tẩm đường ngâm giấm bánh chuối dinh dưỡng chả gà xay Kho kem ý an chay banh canh bot gao cot dua Ngày Tết cach lam dau que xao mon ca ngon Gà xào sả ớt cánh cửa Lam Banh Canh tan ô xoi xoai thai lan là chanh rau câu đu đủ Nguyễn cach nau nuoc gao rang salad kiwi xanh tron thit bo mì trộn thịt gà Kho cá cách làm miến nấu lòng gà tom chua hue trả bánh bò ngọt Nước dừa tom sot me lòng trứng ngâm ca tre kho to day nâu ăn ngon xoi tu bao cach nau sua ngo bún đậu cách chọn dưa leo ngon ựng Tet doan ngo canh tim sen trung ga nhút Cá nhét nấu lá gừng mật quan trọng nhất thiên đường Gợi các món miến trộn ngon Miến trộn dui Gà trứng rán nấm mon an tu dau phu cach lam muc xao Xúc xích Vét cơm rang thịt gà dua npn nuong ngon Là Sen com nha toi nay Com ca ri nau canh rong bien cá sốt dứa cAch nau an phố Gầm Cầu