Các bé hầu hết đều không thích ăn rau củ, bởi vậy mẹ hãy giúp bé ngon miệng hơn với đậu Hà Lan chiên xù giòn rụm bên ngoài và vị béo thơm đậm đà của phô mai bên trong.
Đậu Hà Lan chiên xù

Thành phần

  • 200 g đậu Hà Lan
  • 3 quả lòng đỏ trứng
  • 90 g bột chiên xù
  • 1 củ hành tây
  • 300 g phô mai Ricotta
  • 50 g phô mai Parmesan bào
  • 1 thìa cà phê bột nhục đậu khấu
  • 1 ít dầu ôliu
  • vừa đủ muối
  • 1 ít hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Trong một chảo chống dính cho hành tây đã xắt nhỏ vào đảo đều sau đó thêm đậu Hà Lan vào đun nhừ, nêm một chút muối cùng ít nước để không làm đậu bị cháy. Khi đậu đã mềm bạn múc đậu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • 2. Phô mai Ricotta để ráo, thêm vào xay cùng đậu đến khi bạn có được hỗn hợp đồng nhất.
  • 3. Cho đậu xay ra tô, thêm phô mai Parmesan bào, lòng đỏ trứng, bột chiên xù, bột nhục đậu khấu cùng chút muối và hạt tiêu rồi trộn thật đều.
  • 4. Nặn hỗn hợp đậu thành từng viên nhỏ. Nhúng viên đậu vào bát đựng lòng trắng trứng, sau đó lăn qua bột chiên xù.
  • 5. Làm nóng nhiều dầu trong chảo sâu lòng hoặc nồi chiên, khi dầu sôi bạn thả từng viên đậu vào chiên đến khi chúng chuyển sang màu vàng cánh gián thì gắp ra đĩa có sẵn giấy thấm dầu.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

8 lưu ý khó bỏ qua trong ăn uống mướp hương xào tôm Tim lon ga sot chanh day 6 kiểu pizza ngon miệng cho cuối tuần trứng kho chè khoai cau canh đu đủ xanh bếp từ bánh chocolate mềm ngó sen latte matcha quẠcẠu com nha toi nay ca ro chien da bao 7up ngon Diem tam à hến rán trứng cach lam kem kiwwi ca ba sa sa ot gà rim cam Ẩm thực và đặc sản vùng cao Đậu hủ Nấu bun Oc xao bánh xèo tái chế chai lọ lam dep da mat ngon mieng voi vong tron thit xong khoi cach nau che bi do Biến bếp cũ thành bếp xinh bếp gọn com ngon the lucky iron fish bò cuốn nấu chè cốm may vÃƒÆ cách làm kem chuối ngon chanh chanh đào mật ong đường phèn cách làm quất chưng mật ong đường phèn lam chan ga nuong tử chim ngoi nuong chanh kem mát lạnh canh cà chua mon ga nuong sot cam ngon Thuoc bà nh trá ng ngon cach lam bun ca sườn om Phù gà trộn giảm khô cá cach nau com tam bi chay nấm nhồi với tôm cách pha cocktail bánh mì sandwich nhân tôm bánh canh cá lóc cá bánh canh cá lóc cua biển Thực phẩm không nên ăn cùng trứng gà Cún Khang Chè đậu ván và hạt sen ngọt ThÃƒÆ cá cơm xào cay trà vị trái đào tươi mon rau xao tốc sau trung cuon pho mai phở xào tình yêu lẩu tôm chua cay tom rang ngon phuong nổi Ca chien sot ca Nhậu tảo đỏ nam giới chà o ngao Độc đáo bánh xèo nhộng tằm dau phu nau he Lãng mạn chình dừa Bánh củ cải mochi Thiên Trúc tép khô pancake xoai lam bo kho mieng hàu thực phẩm tốt đường ruột cà basa kho quet cho bà cach lam banh la mo Cách Lam gà bó xôi dầm mâm xôi với socola banh ba trang spaghetti my xao ngon Su cach lam banh mi cha bong trứng rán mì tôm Cach lam dau phu nấu chuối rim đường sườn toi làm mì căn sinh to chuoi ngon banh bo nuong phủ Pudding xoài cong thuc làm nộm Kem chuối bo bit tet sot cari ngon bánh tết mon ngon tu ca ry buộc tóc làm ruốc mon kho ngon cach nau cac mon bún cá ngừ thịt nấu khoai sọ Cách ăn sushi cho người lần đầu muốn công thức thịt thăn sốt chua ngọt