Không chỉ là một điểm nhấn thú vị trong thực đơn, món đậu đũa cuốn tổ chim còn có thể giúp mẹ thuyết phục bé ăn nhiều rau hơn đấy!
Đậu đũa cuốn tổ chim ngon đẹp ngất ngây - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu như sau để làm món đậu đũa cuốn tổ chim:

- 200 gram đậu đũa

- 100 gram thịt lợn băm

- 50 gram tôm

- 10 gram boa rô thái khúc

- 5 gram gừng thái lát

- Gia vị: 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh rượu nấu, 1 muỗng canh xì dầu, muối và một ít hạt ngô đã luộc chín (bạn cũng có thể thay bằng hạt đậu Hà Lan)

Cho thịt băm vào một tô trộn lớn, thêm rượu, xì dầu và 1 ít muối vào trộn thật đều.

Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi sau đó rạch lưng rút chỉ đen. Sau đó cho tất cả tôm vào cối giã nhuyễn mịn. Bạn có thể dùng máy xay để xay tôm nhưng tôm giã bằng tay sẽ có độ dẻo và dai chắc hơn tôm được làm nhuyễn bằng máy.

Tôm giã xong thì cho vào tô thịt bằm. Hạt tiêu, boa rô, gừng cho vào bát nhỏ, thêm chừng bát nước chấm nước sôi vào dằm kỹ lấy nước thơm rồi chắt vào bát thịt, lúc này bạn đánh đều thịt theo một hướng cho thịt thật dẻo mịn.

Đậu đũa tước bỏ phần xơ già, rửa thật sạch, để ráo.

Đun sôi nồi nước đủ ngập mặt phần đậu đũa, bạn nhớ thêm vào vài hạt muối để luộc đậu được xanh. Chờ nước sôi thì thả đậu vào luộc vừa chín tới thì vớt ra nhúng ngay vào bát nước có thả sẵn vài viên đá. Đậu vẫn giữ được độ giòn và màu xanh mà độ mềm cũng dễ dàng để bạn thực hiện thao tác uốn ở công đoạn kế tiếp.

Khi đậu đũa đã nguội, bạn lấy đậu ra, dùng tay uốn đậu thành một nút thắt ở đầu quả đậu, lưu ý không xiết chặt nút thắt mà để lại một lỗ hổng ở giữa. Phần đậu dài còn lại bạn cứ lần lượt luồn vào lỗ hổng mà nút thắt tạo thành, sau mỗi lần uốn lên xuống thì hơi xiết nhẹ để nút thắt được kín. Cứ thế cho đến khi bạn tạo được hình cái giỏ hay tổ chim.

Múc một muỗng thịt nhồi vào lỗ hổng của “chiếc giỏ” (hay tổ chim), sau đó hơi lèn chặt để phần thịt và đậu bám dính tốt hơn. Nhồi xong, thêm một hạt ngô vào chính giữa.

Làm nóng chảo với 4 muỗng canh dầu chiên, chờ dầu thật nóng mới thả từng cuốn đậu đũa cuốn tổ chim vào, chiên cho đến khi vàng cả 2 mặt trên lửa nhỏ.

Đậu đũa giòn ngọt hòa lẫn với nhân thịt đậm đà trong cùng một miếng vừa thích miệng lại không gây cảm giác ngán bứ. Không chỉ là một điểm nhấn thú vị, món đậu đũa cuốn tổ chim ắt hẳn sẽ đem đến nhiều cảm hứng cho bữa ăn gia đình. Với các thành viên nhí, đó có thể là một gợi ý hấp dẫn cho các mẹ giúp các bé ăn được nhiều rau hơn đấy!

Mong các bạn thành công và có những giây phút vui vẻ bên gia đình nhé!

(Nguồn: BSC)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu đũa cuốn tổ chim đậu đũa bọc thịt Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món chiên món ăn từ thịt heo

cach lam rau cau hai mau cach lam rau cau ngon thịt quay xôi chiên cach lam rau cau vi moi chocolate vị trà cach lam ruou mai que lo can cach lam ruou nep sườn nấu sấu Món ăn kem oreo cach lam dua cu cai cach lam ruou tao luoc da day bánh mắt mèo cach lam ruou tao meo cach lam sa lat rau sup cua lot thom ngon làm bánh tẻ Dây vit rang me xôi xoài cach lam salad gia dau cach lam sandwich cuon xuc xich cach lam sinh to bo bac ha cach lam sinh to chuoi dau cach lam sinh to dua hau chanh tuoi banh donut ngon tằm cach lam sinh to dua xanh cach lam sinh to mang cut chanh cach lam siro dau cach lam siro dau tay cach lam muc nuong ca ri cach lam smooth dua bo cach lam smoothie xoai hầm cay Thịt heo hầm bí ngồi cach lam snack cu sen cha lua chien tắc cach lam sot bo bam Bí quyết tỉa củ cải trắng thành hoa cach lam spagetti thap cam sô đa chanh cach lam spaghetti bo bam nhung mon an cach lam sua bap ngon Làm Bánh mỳ cach lam sua chua dầm cach lam sua ngo cach lam suon kho to bún sườn cach lam sup cua cach lam sushi thit ngon kẹo óc chó Xoi xeo nấu chè bí đỏ cach lam sushi xuc xich nuong cach lam tôm tam bot chien xu dua gop cach lam tempura ca tim sứa thạch rau câu gà nấu rau củ tai heo xao cay cach lam tempura ngon cach lam thịt bò cach lam thach nho sua cach lam thach trai cay bánh mì kẹp kem chiên cach lam xoi oc quan Suon xao chua ngot Rau qua cach lam than bo chien cach lam thit ba chi cuon tom thit bò trẠcach lam thit ba chi om nam matcha chocolate banh su cach lam thit bam thap cam hap cach lam thit bam xao ngon Xu hướng ăn bánh uống trà làm nóng mùa cach lam thit chan gio xao lan cách làm nem lụi tại nhà banh mi kep kem chien cach lam thit chien ngon heo nướng món gà nấu tỏi bun xao mien Tay cà ri cach lam thit cuon rau cu THĂN Quý cach lam thit dong cach lam thit ga kho gung cach lam thit ga nau dong bánh mì cuộn cach lam banh phu the gac meo nau an salad trứng cach lam thit ga om hat de dong lam rau cau cam bánh mì cuốn trứng cach lam thit ga xao nam cach nau chao oc voi voi áo sơ mi cach lam thit ga xien nuong rau cu thuc don cach lam thit heo cuon sot cach lam thit heo kho trung lá nếp lậu vịt cach lam thit heo mieng nuong dango banh mi kep ngo ngon cach lam thit heo om ngon món