Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ Thịt bò: 200g+ Thịt bò: 200g
+ Cần tây, hành tây
+ Ớt sừng, tỏi và hành băm
+ Gia vị: hạt nêm, dầu chiên, xì dầu, tiêu, muối ăn
Cách làm đậu cove xào thịt bò
Bước thứ nhất(1): Sơ chế và ướp thịt bò
- Thịt bò bạn mua về mang rửa thật sạch, thái miếng mỏng.
- Sau đó bạn mang ướp thịt bò cùng với gia vị như: ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng nhỏ xì dầu, hạt tiêu, ½ (một phần hai) phần hành tím và tỏi băm thật nhỏ nhé.
Bước thứ hai(2): Sơ chế đậu cove, các loại rau củ
- Đậu cove bạn mang nhặt sạch và rửa thật sạch, thái vát.
- Hành tây bóc sạch hết vỏ, dùng dao bổ kiểu múi cau.
- Ớt sừng bạn lọc bỏ hạt, dùng dao thái sợi.
- Cần tây nhặt và rửa thật sạch và dùng dao thái khúc ngắn.
- Hành, tỏi bạn bóc sạch vỏ, đập dập rồi dùng dao băm thật nhỏ.
Bước thứ ba(3): Xào đậu cove với thịt bò
- Đầu tiên bạn cho dầu chiên vào trong chảo, đun dầu chiên nóng già rồi tiến hành phi thơm hành tỏi băm thật nhỏ.
- Sau đó bạn cho thịt bò vào chảo hành tỏi phi rồi dùng đũa đảo đều và nhanh tay cho thịt bò săn lại thì trút ra đĩa.
- Sau đó bạn bắc chảo lên trên bếp, thêm dầu chiên vào nấu nóng, cho đậu cove vào chảo dầu xào chín, thêm chút nước cho mềm rồi cho gia vị gồm: muối ăn, hạt nêm, xì dầu sao cho có khẩu vị vừa miệng.
- Khi bạn thấy đậu vừa chín thì cho hành tây vào xào cùng, dùng đũa đảo đều rồi cho thịt bò vào xào cùng.
- Cuối cùng bạn cho thịt bò đã xào chín vào trút ra đĩa có sâu lòng, rắc thêm một chút hạt tiêu và ớt sừng vào và tắt lửa nhé.
Đậu cove xào thịt bò bạn nên ăn khi còn nóng để cảm nhận vị giòn ngọt của đậu cove và vị mềm thơm lừng của thịt bò nhé. Đây là một trong những món xào giản đơn từ thịt bò mà bạn có thể chế biến cho ngày bận rộn mà vẫn đảm bảo nguồn dưỡng chất cực tốt cho sức khỏe nhé.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)