Là món ăn rất giản đơn, dễ làm mà lại ngon và lạ miệng, đặc biệt thành phần dinh dưỡng có trong đậu bắp đều hơn các loại rau củ quả khác nên rất tốt cho sức khỏe .  
Đậu bắp xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Đậu bắp: 300g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Tỏi băm, hành lá, ngò rí
  • - Tiêu, đường, dầu mè, dầu hào, dầu chiên
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm rửa thật sạch, bỏ chỉ, giữ đầu và đuôi, luộc sơ trong nước sôi có pha 1m muối rồi cho ra tô nước lạnh, sau đó mới bóc vỏ, bỏ đầu đuôi. Ướp tôm với 1/2m tỏi băm, 1/4m muối, 1/2m tiêu, 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m đường, để thấm.

– Đậu bắp bỏ đầu đuôi, cắt khúc xéo 1,5cm, rửa thật sạch, chần sơ với nước sôi có pha 1M giấm gạo lên men LISA và 1m muối rồi cho ra tô nước lạnh.

– Hành lá cắt khúc, ngò rí cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm tỏi, cho tôm vào đảo nhanh tay, nêm 1M dầu hào, 1M dầu mè và 1M nước tương LISA, thêm đậu bắp vào đảo nhanh tay với lửa lớn, cuối cùng cho hành lá, ngò rí vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Múc đậu bắp xào ra dĩa, trang trí với hành ngò và ớt sợi, dùng với cơm trắng.

Mách nhỏ

Chần sơ đậu bắp trong nước có 1M giấm cho bớt nhớt.

– Nên xào tôm lửa lớn để tôm săn và không bị mất nước ngọt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

サ道 ドラマ 無料 いきいき羅針盤 グループ ビレロイボッホ 皿 ท ว 逃亡者ハリソン フォード 吹き替え คอเอ นแก ว 囲碁盤セット ハッティナーク 何日で届きますか lam suon sot ngon กางเกงย นส ย วย lẫu thập cẩm หล กฐานการทำงาน Mà Šbánh cookie τσιμεντο κατασκευεσ 高比拜仁遺照 国際法務 事務系職種 人材 chuối chín sốt Cún Khang Chè bí đỏ và đỗ xanh dịu AI ひとひらの雪 映画 秋吉久美子 mướp đắng ノア60 シェード メッシュ สาธ ตมศว ม1 สอบ cha gio tom ngon giới nhà giàu học nấu ăn 治山ダム 人力切崩し ประสบความส าเร จ 電車加牌費 ร านปลา สนามหลวง 2 พ ระม ดอย ภาคเอเช קופת חולים כללית הרצליה רמב เช ยงใหม ผวนไง ก ย 人件費に含めるもの nghệ thuật Ẩm thực 疎経活血湯 錠剤 医療用 ก นกาแฟแล วปวดท cha com nuong đẹp mắt sap xep vat dung nha bep เหล กกล อง cach lam rau bi xao toi สกายไม ร บงานท nước sấu soda xoài インパクトドライバー ノコギリ mon an che thanh long พอต 语言沟通包括 จดทะเบ ยนสมรสก スプリガン標準フック cơm công sở ot ngam dam почему назначают дюфастон phân biệt khoai tây Trung Quốc Đà Lạt 大崎西部クリニック кот момохики 心理咨询在视频号上的认证是什么 岩手県二戸郡 त र ミズノ サッカースパイク 朝阳行远教育集团官网 邮箱 làm kim chi táo กล องต ดรถยนต canh bắp lÃm 無料エロ動画一期一会10名 小闯王 二重 癖付け 土岡 ด ดส วม ภาษาจ น đuôi bò nước muối giảm đau khớp Thịt การวางระบบ ท อ gỏi đu đủ gỏi đu đủ cá cá Đồng bằng 越菜 ซ มคงกระพ น sấu ngâm công thức nước ép bí đỏ sữa tươi dau hu nhoi sen mon thit kho 顔 手 用 ハンドクリーム PÃ te ca tim kho ミニプラ テンクウシンケンオー 泡沫尿 一层油 やんばる 好き salad cam บวพนกระเบองยางต สม ยอย ธยานำเข ポールトップ ランクル 修理 専門店 群馬県 kho quẹt thịt ba chỉ cach lam canh ca nuc Må³ ç 生成AI ヌード写真 cach lam salad bo 爬虫類 登り木 代用 canh măng chua thịt bò kho sả โยเก ร ต ラジエーター液 緑 nuoc sot 眼鏡ケース コンパクト 軽い ビニールハウス 部材山形県 trái cây rau củ sức khỏe thể chất แรร บ วต reeva 3 mien งานว งลดหย อนภาษ ลงทะเบ ยนไม สำเร จ مپ مپ مپ مپ nấu súp hải sản flour sinh to xoai dao ngon เหล กท ายกระบะ 宝治 ậm 洗濯機 かさ上げ台 コーナン ホテルコンソルト新大阪 価格