Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Làm cơm chiên tại nhà hoàn hảo như làm bánh pía ba ba trứng ốp đậu hũ sốt mắm cay cháo ngêu nấm nhồi tôm mÐ Ñ Ð Se căch thach rau cau samousa nhan thit heo nem rán dòng cach nau che bà ba xôi đậu xanh vò béo phì tỏi sống mon quay ngon Giò Khéo tay canh ghe rau muong banh bot trung cha hap Day nau an banh kuih kosui pandan món canh ngon hến mon ngon ngay lanh thơm ngon món chay ngon cach lam goi oc Củ sen cua nấu bầu củ cải cuộn thịt hấp xôi chiên món gà â mÃƒÆ m banh flan nuoc cot dua ngon KHO CHAY chao bữa ăn món sốt Thịt tẩm bột chiên sốt chua những món ngon từ thịt vịt Vịt nấu 饺子 cay Canh gà cà khoai công thức bánh mì chuối custard toi nuong ngon món ăn cho Valentine cách gói quà đẹp nhà hàng salad tôm sú Ha Noi 膼岷璵 cach lam mi thit bo xao cá sốt rau củ Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn vit nau bia canh hến cà chua dui ga cach lam xoi la dua bia quán bún vịt ngon tẠng quà tôm xào giá và mướp hương Tôm xào kim chi thịt heo đồ ăn Trung Hoa Trứng om nước trà gia vi xot vang thit bo banh cooki chả tôm chao bo cau kẹo mè lạc ca cムkem lá cẩm cà basa om cac moN banh cây chuối nấu chè cốm quả sấu dầm Xoi Các món ốc ngon dân sành ăn vặt Gà kho me lá sen Hướng dẫn mẹo hay để có món xào ngon Cất đồ Sot bo Lam m bít tết lam banh gio man người mắm tôm ca hap banh goi Cún Khang Rau diếp cá trộn thịt bò trung vit lon lam thach rau cau nem cua biển nuong sa te Canh gà lanh Gà nướng đất dâu tây Bánh mochi dâu tây Mon ngon gia dinh thịt bò xào tôm kho sa tế bánh kem mon cha gio chuoi tom thit Tuyên Quang bò trứng cơm chiên xoài xanh Cách làm gỏi đu đủ cà chua chuẩn vị cong thuc nau xoi May vÃ Æ bánh mì gối tacos nhan tom chien cach nau hu tieu sa te pasta thit ga sot rau cu