Vị mặn mà, đậm đà của tép khô, quyện lẫn với đậu bắp giòn giòn, bổ sung thêm cho thực đơn nhà bạn một món xào với cách làm giản đơn.
Đậu bắp xào tép khô

Thành phần

  • 300 g đậu bắp
  • 150 g tép khô (khô)
  • Muối
  • Hạt nêm
  • Hành lá
  • Hành khô
  • Nước mắm
  • Dầu

Hướng dẫn

  • 1. Đậu bắp rửa thật sạch, cắt bỏ phần cứng hai đầu của quả đậu. Đậu bắp để xào bạn nên chọn đậu non.
  • 2. Tép khô rửa thật sạch qua nhiều lần nước cho sạch cát, để lên rổ cho thật ráo nước.
  • 3. Đun nồi nước sôi, thêm vào một ít muối, một thìa nhỏ dầu chiên, cho đậu bắp vào luộc khoảng 3 đến 4 phút, vớt đậu ra xả lại dưới vòi nước lạnh để giữ màu xanh của quả đậu bắp. Tiếp theo dùng dao cắt đậu bắp thành từng lát xéo, để ráo.
  • 4. Đun một ít dầu chiên ở chảo, phi hành thơm, cho tép khô vào xào nhanh tay lửa lớn, đến khi tép săn và khô lại.
  • 5. Cho tiếp đậu bắp vào xào cùng, đảo đều tay, nếm nêm gia vị cho vừa ăn, xào nhanh khoảng từ 4 đến 5 phút, tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn ăn có vị cay,  bạn có thể thêm một ít ớt sa tế.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

com rang Tet doan ngo hat tieu cà chua xanh chiên bánh chay Tart hao nấu chè trái cây bánh chưng Lam mam bắp cải cuốn Ta banh beo chen nhan tom óc chó Hạn canh chua ca hong khoi CANH CHAY com rang dua bo com nha toi nay bò kobe bò mỹ bít tết ca thu nuong bí quyết nấu ăn T giấy Ngọt com ga xoi mo CANH GÃƒÆ Cach nau xoi vo com ga sot cay chả tôm Tự làm nem tai trộn thính ngon như ngoài Đại com ga roti cải cuộn cá thác lác com chien ga nuong xa xiu cách làm hoa giấy các món ăn đậm đà Tứ bí ngòi co hu dua xao chuoi xanh xao DÃƒÆ che trai cay sua tuoi clip huong dan chuối hột Ca chep kho dua cach lam goi tom rong sun Tỉ mẩn hấp bánh bao kim sa mon trung cuon ngon sua dau xanh chocolate nhân oreo Chao óc heo Sinh sinh tố xoài mix cam Làm nộm hoa chuối ca moi kho hanh kho thức uống giải nhiệt chanh tươi nhân vật việt quất chien banh khoai Lam ruoc thit chiec Tạo hình chú nhím dễ thương từ trái kết cườm thành hoa mệt mỏi hu dua công thức canh khổ qua cá thác lác giờ trái đất 2011 chao dau xanh ngon món mì ý hình tổ chim sinh tố sữa đậu nành hai san thom ngon chả lá lốt cuốn chay dac san ha nam bà nội trợ trứng vịt lộn xào Tôm rang hộp đựng đồ cách làm chuối rán Tôm nướng cách làm chè khoai lang Cai chia sẻ banh nhản Tân hỗn hợp rượu và nước tăng lực hư cách làm chân gà ngâm giấm 1 bánh táo bánh rán lúc lắc học nấu ăn cách làm canh nấm cach che bien hai san bữa cơm ngon Tái chế đồ đạc Toc Quận bánh panna cotta coc non ngam chua ngot salad dua hau ngon Ly kỳ cá bẻo Chè trôi nước chem chep bánh Pudding cheesecake tra xanh biển cách làm bột chiên trứng che com cách làm bánh táo bánh nếp chat beo đặc sản miền biển kim chi cải chao tôm GiÃƒÆ gà tiềm ớt handmade Sushi