Y sĩ đoàn ở các nước phương Tây không vô cớ khi liên tục cảnh báo về “hội chứng văn phòng cao ốc”.

	Dân văn phòng nên ăn ô mai | Ẩm thực - Sức khỏe

Dân văn phòng nên ăn ô mai

Họ gióng cao tiếng chuông báo động là phải vì con người giam mình nhiều giờ trong văn phòng đóng kín, máy lạnh chạy tối đa lại thêm không gian sống không ngừng ô nhiễm… khó tránh không là miếng mồi ngon của một số căn bệnh như bội nhiễm đường hô hấp dưới dạng đau họng, khan tiếng, ho dai dẳng vì lạnh vùng yết hầu và lòng bàn chân.
 
Viêm loét dạ dày vì chất chua tích lũy từ đêm ngủ không đủ giờ, sáng sớm thiếu bữa điểm tâm vì quá bận rộn, căng thẳng vì stress lại thêm bữa ăn thất thường. Rối loạn trục thần kinh - biến dưỡng - nội tiết vì tai hại của chất kích ứng như thuốc lá, cà phê, rượu bia, thuốc cảm, thuốc giảm đau khiến huyết áp dao động thất thường, giảm sút khả năng tư duy, chức năng sinh dục càng lúc càng mất điểm…

Nếu tưởng chuyện chỉ qua loa thì lầm. Theo đánh giá của Tổ chức Y tế Thế giới, chính vì phải dùng thuốc kháng sinh, kháng viêm, kháng toan… quá thường mà sức đề kháng bị xói mòn. Nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác chỉ chờ có thế để thừa nước đục thả câu!

Đáng tiếc vì nhiều người tìm thầy chạy thuốc để rồi tiền mất tật mang trong khi giải pháp không hẳn quá xa tầm tay. Chuyên gia ở Đại học Wurzburg ắt hẳn phải có trong tay đầy đủ cơ sở khoa học để bình bầu một cây thuốc có xuất xứ từ châu Á là “Dược thảo năm 2012”: cam thảo. Thêm vào đó là lời tán thưởng cam thảo của tổ chức WWF (Worldwide Fund of Nature) từ phản hồi của người tiêu dùng ở châu Âu.

Trước hết, cam thảo nhờ tác dụng kháng viêm, long đờm không thua hóa chất tổng hợp nên là thuốc vừa hiệu quả lại thêm an toàn cho người viêm họng mãn vì lạnh, khan tiếng vì viêm thanh quản do phải nói nhiều trong công việc, viêm mũi dị ứng khi thay đổi thời tiết. Kế đến, nhờ tác dụng “3 trong 1”, vừa trung hòa chất chua trong dạ dày vừa bảo vệ niêm mạc vừa chống co thắt cơ trơn đường tiêu hóa nên cam thảo là thuốc phòng chống viêm loét dạ dày tá tràng ở người hay lo, ở đối tượng ăn uống thất thường.
 
Thêm vào đó, hoạt chất trong cam thảo có tác dụng trung hòa độc chất tích lũy trong đường ruột từ phản ứng lên men thức ăn bội thực, từ chất phụ gia trong thực phẩm công nghệ.

Vậy tại sao bạn lại không nhấm nháp vài viên ô mai để đỡ gặp thầy thuốc? Tất nhiên chỉ khi ô mai được bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm.

Theo Bác sĩ Lương Lễ Hoàng / Người Lao Động


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bệnh văn phòng, hội chứng văn phòng cao ốc, phòng bệnh, bệnh hô hấp, ô mai cam thảo

những món hủ tiếu ngon Hủ tiếu xào bò chiên công thức mì gạo lứt xào nấm bào ngư Thịt bo nuong thit lon ngam mam đậu đũa xào thịt bò Đậu đũa xào thom mon ngon cho nguoi cao tuoi coca quay cach lam tom boc khoai tay Phạm Liên Thịt kho củ cải và đậu Banh chuoi hấp Trải bầu nấu thác lác sức khỏe mùa đông bẠp cách làm cơm chiên cá hồi Đồng mi y hai san ngon cach lam mon oc nau chuoi boˋ mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa cách pha nước mắm ngon Sai la lot kem lạnh thit heo chien chua ngot bún mắm cá linh goi ca ngon nhat gà tikka ăn uống tim mạch muối đạm lam trung nhoi thit nấu phá lấu món ăn phổ biến của người nhật gà viên xì dầu bánh chanh dây việt quất món ngọt trái cây trộn sốt tom rang muoi kieu an do doraemon tôm viên hấp Thái Lan cacao mứt khoai giữ Hoa hoi Thực đơn sơ mi khoai tây chiên canh chua bạc hà sốt thần thánh Bánh mỳ bơ ruốc sốt Nước Chấm kiểu nhật buổi kẹo valentine ga tam bot chien rong biển cuốn cá hồi súp gà nước cốt dừa Súp gà nước Món chiên giòn đậu đỏ xoi dua mit nom ga xe phay món ngon cá salad cá thu ngâm sốt cá xoi gac muoi vung thom lo lắng La m sao đê bo c vo cu qua ha t bánh chuối hấp gà nướng mật làm bánh tai yến khoai tây chiên giòn soda trái cây món ngon cuối tuần bánh cà rốt Món ăn ngon làm từ gạo nếp gà sốt nấm tôm chiên tỏi må å gan lợn canh bong bi ca loc ngon cách làm salad rau củ canh rong biển trà sữa vịt rang muối Bí quyết chọn nước mắm ngon vải da ngừa bệnh bà nh khoai lang món mặn thịt gà bó xôi canh khế nấu cá đậu phụ chiên sốt nấm Mùa lạnh Cách làm rau câu trái cây cách làm bún hến món nhật che hot vit công thức khoai tây chiên cay đau Món ăn ngon banh mi nhan kem Suon kho cháo thịt gà chè lạc bột báng chả cá thu Xoai Cách cắm hoa xen quả để bàn đơn giản bánh mì chiên trứng gà Cún Khang Gà lên mâm cho rằm tháng ca chep kho thom ngon sang trọng Món Trung Tôm hấp quà muc xao hoa thien ly trứng cuốn gà tần chè chén giảm nhận thức muc xao mung toi ngon cuon cha muc ngon nau bun thang chiên trứng với phô mai