Miến đậu xanh thanh mát cùng mực khô dai dai mặn mòi mang đến cho bạn một món ăn hấp dẫn.

	Đậm đà miến đậu xanh xào mực

Miến đậu xanh thanh mát cùng mực khô dai dai mặn mòi mang đến cho bạn một món ăn hấp dẫn.

Đậm đà miến đậu xanh xào mực

Nguyên liệu cần có::

- ½ (một phần hai) con mực khô loại lớn hoặc 1 con mực khô cỡ vừa

- 200gr miến đậu xanh

Đậm đà miến đậu xanh xào mực

- 1 trái ớt chuông (vàng, đỏ, xanh tùy thích)

- ½ (một phần hai) củ hành tây

- 2 quả trứng gà

- Muối, tiêu, đường, bột nêm, ngò rí

Hướng dẫn cách làm::

- Miến ngâm nước lạnh trước khoảng 15 phút rồi luộc với nước sôi trong 5 phút, sau đó vớt miến ra rổ, cho ½ (một phần hai) muỗng canh dầu chiên để miến không bị dính lại.

Đậm đà miến đậu xanh xào mực

- Hành tây, ớt chuông rửa thật sạch xắt sợi. Đối với ớt chuông nếu không thích vị hăng của ớt, có thể trần sơ bằng nước sôi luộc miến.

- Đập trứng gà ra chén, nêm ½ (một phần hai) muỗng nước mắm, xíu đường, ½ (một phần hai) muỗng tiêu. Đánh cho tan lòng đỏ, rồi tráng bằng chảo không dính. Trứng chín, để nguội xắt sợi.

- Khô mực nướng trên bếp gas cho chín vừa. Sau đó, dùng chày đập vào mực cho bớt lớp vỏ bên ngoài. Tước mực thành những sợi nhỏ theo chiều ngang con mực.

Đậm đà miến đậu xanh xào mực

- Bắt chảo dầu lên bếp, khi dầu sôi, hạ lửa nhỏ vừa, cho mực vào chiên cho vàng. Lưu ý khi chiên, luôn đảo mực đều tránh làm mực cháy khét. Sau khi mực chín, cho ra dĩa có lót giấy thấm dầu.

- Trút phần dầu còn thừa trong chảo ra chén, tiếp tục xào hành tây, ớt chuông. Sau đó cho miến vào xào, nêm 1 muỗng dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng đường. Đảo đều, cuối cùng cho mực khô chiên giòn và trứng xắt sợi vào.

- Lấy miến ra dĩa, rắc tiêu, trang trí ngò và dùng nóng.

Đậm đà miến đậu xanh xào mực

Trâm Phạm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

miến, xào, khô mực, Trâm Phạm

đồ ăn Ấn Độ Các loại quả tốt cho bệnh nhân gout súp rau củ thịt viên cách làm cá rô kho tà may và hẠi cách làm sườn om cay hoa hanh tay chien trung duc ngon kho nước dừa Thit vit bánh quy chữ cach lam keo chocolate món ăn từ rau củ cach lam snack khoai tay Lan cách nấu cháo yến mạch suon ca ri ngon món ăn trẻ em xa lach khoai tay ngon Ð Ñ mâm cỗ rằm oc hap gung món ăn kiểu Thái Biến tấu với món Thịt ba rọi nấm nuoc ep tao ca rot cach nau chao chan de kem sữa tươi mà ngon cach lam bAnh khoai tay chien nét hải sản cà ri thịt bọc trám chiên banh dau xanh ngon tự làm thịt chiên xù thịt nhồi ớt cay banh mi ngot nhan mut dua lam hoa gia Làm Bánh xeo mon dau hu nam huong Hồ cach chon hoa qua Bánh củ cải mochi Thiên Trúc Thit xa xiu Thiếu vắng tắc kè chiều hè nhạt lắm món ngon dễ làm luon nuong sot cay công thức salad tôm xoài trứng hấp thịt cay cach nau nep NgÃƒÆ ích Tuyên Quang mi y hai san Kẹo lạc giòn thơm xứ Lạng mousse chanh day my nau ruou vang ngon thùng cây nhà lá vườn cá ngừ kho dứa bánh nhiều màu thức uống giải nhiệt ¹i cach lam salad cho an kieng Chiêu kem cây trà xanh sữa sườn ram la gung mon banh tieu Ếch nhân bánh giò vê đặc sản Ninh Thuận Che bi do gân bò trộn chua ngọt chè hạt sen đậu xanh bánh táo rán sườn xào chay che xoai xot kho quẹt thịt ba rọi nem chua xôi lạp xưởng tôm quản lý che đau dim sum tôm cách làm cá viên chiên cach lam nuoc mo hoa quả trộn nấu canh rong biển thịt bò thịt heo nấu măng tươi giảm cân thói quen ăn uống thịt lợn muối Thương nhau như mực phủ trộn xoài chậu hoa để bàn bánh dưa thịt kho măng bánh thạch vị cà phê Bánh gio Nét đặc trưng của người dân cach lam sinh to du du Cach Nau Dau GAC bánh bông lan vị dâu trứng cuộn thập cẩm thịt ba chỉ kho nấm Vừa in hoa ga hap ngai lóc mon cuon 3 mien nước ép bắp cải tím lê suon heo m gà cha gio tom giò heo nấu atiso cà khoai công thức cocktail bụp giấm Thit nướng xôi bọc lá dứa Cún Khang Cá linh tẩm bột chiên giòn đầu mùa