Miến đậu xanh thanh mát cùng mực khô dai dai mặn mòi mang đến cho bạn một món ăn hấp dẫn.

	Đậm đà miến đậu xanh xào mực

Miến đậu xanh thanh mát cùng mực khô dai dai mặn mòi mang đến cho bạn một món ăn hấp dẫn.

Đậm đà miến đậu xanh xào mực

Nguyên liệu cần có::

- ½ (một phần hai) con mực khô loại lớn hoặc 1 con mực khô cỡ vừa

- 200gr miến đậu xanh

Đậm đà miến đậu xanh xào mực

- 1 trái ớt chuông (vàng, đỏ, xanh tùy thích)

- ½ (một phần hai) củ hành tây

- 2 quả trứng gà

- Muối, tiêu, đường, bột nêm, ngò rí

Hướng dẫn cách làm::

- Miến ngâm nước lạnh trước khoảng 15 phút rồi luộc với nước sôi trong 5 phút, sau đó vớt miến ra rổ, cho ½ (một phần hai) muỗng canh dầu chiên để miến không bị dính lại.

Đậm đà miến đậu xanh xào mực

- Hành tây, ớt chuông rửa thật sạch xắt sợi. Đối với ớt chuông nếu không thích vị hăng của ớt, có thể trần sơ bằng nước sôi luộc miến.

- Đập trứng gà ra chén, nêm ½ (một phần hai) muỗng nước mắm, xíu đường, ½ (một phần hai) muỗng tiêu. Đánh cho tan lòng đỏ, rồi tráng bằng chảo không dính. Trứng chín, để nguội xắt sợi.

- Khô mực nướng trên bếp gas cho chín vừa. Sau đó, dùng chày đập vào mực cho bớt lớp vỏ bên ngoài. Tước mực thành những sợi nhỏ theo chiều ngang con mực.

Đậm đà miến đậu xanh xào mực

- Bắt chảo dầu lên bếp, khi dầu sôi, hạ lửa nhỏ vừa, cho mực vào chiên cho vàng. Lưu ý khi chiên, luôn đảo mực đều tránh làm mực cháy khét. Sau khi mực chín, cho ra dĩa có lót giấy thấm dầu.

- Trút phần dầu còn thừa trong chảo ra chén, tiếp tục xào hành tây, ớt chuông. Sau đó cho miến vào xào, nêm 1 muỗng dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng đường. Đảo đều, cuối cùng cho mực khô chiên giòn và trứng xắt sợi vào.

- Lấy miến ra dĩa, rắc tiêu, trang trí ngò và dùng nóng.

Đậm đà miến đậu xanh xào mực

Trâm Phạm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

miến, xào, khô mực, Trâm Phạm

plan an ngon vải nhồi tôm hấp Khúc biến tấu hấp dẫn từ tôm Thơm nức thịt heo rừng nướng bơ karité làm đẹp quay chien thom ngon thit kho trung voi nuoc dua xúc xích xào homemade cream cheese Thit nướng huong dan cam hoa Den giay cà hà p Thit heo rang mướp đắng nhồi là nen lươn om ga ran miền làm bánh mì que ngon ngu qua tá ng sup cua nam linh chi cách làm món mực xào công thức nước detox gừng kho ốc goi hoa chuoi bao ngu chanh đào với mật ong Biến bếp cũ thành bếp xinh bếp gọn cá kho cà bò tôm đút lò spaghetti cake canh sườn nấu măng chiên khoai tây lốc xoáy cà rốt xốt bơ làm mứt táo cà chua nom thit bo salad nho táo sức khỏe cu cai ngam Diệu Kim Bánh phở cuốn xào cach lam sua chua mit đậu hủ hấp trứng thịt vịt nướng cay cach du tru thuc pham dong lanh ngay tet banh bot loc nhan dau xanh công thức bánh canh bột gạo nước cốt banh chiffon chuoi Lòng heo cach lam oc nhoi nam huong salad trứng Xoi dua cá cá thu món rim tỏi ớt Hằng MT canh bí nấu tôm món ngon hàng ngày thực đơn cho ngày cá tầm nấu canh thì là Ghẹ rang muối soda dưa hấu chá Ÿ bí non luộc chấm chao túi Banh mi thịt vit xao ot Bánh bột mỳ phết kem bơ cẠi bánh không cần lò nướng canh sấu thịt bằm khóm sốt mực chiên xù bánh mì nhân nấm mỡ thịt ba rọi kho xơ mít trộn mì với kim chi món ăn ngon Bánh xèo và bún thịt nướng Hà Nội Banh lot Cang cua boc tom cach lam banh la dua cach lam banh sua chien gion cach pha 5 loai nuoc cham ngon canh vit chả cá nấu cải bẹ nhà ngọc trinh những món cá chiên ngon sô cô la cam xoài xay bun thit xao vỏ chè vải thạch rau câu cháo ăn dặm pha chao chấm rau Hợp cơm cach lam banh trung thu nuong nhan thap cam khô mực chiên tôm chua ngọt phi le ca basa ran lam bo cuon hoa thien ly Bò thịt con trai nấu cháo công thức sốt salad bắp cải mực giả Hết bệnh nhờ thực phẩm Bí đỏ cách làm cơm gà nướng bánh kem sữa chua canh móng giò nấu đậu nành tự làm ruốc cá lóc quả phật thủ giòn oc dang vòng cung da bánh khoai lang chiên tẩm đường Bánh banh mi sua thom ngon cach lam goi oi chay pudding sữa dừa suon cuu sot kiwi bo cuon phomai cu den chè sương sa nhiều màu