Cá ngừ được ví là “thức quà của biển cả” với thịt thơm, săn chắc. Cá ngừ chế biến được nhiều món nhưng đậm đà hơn cả là món cá ngư kho măng.
Đậm đà cá ngừ kho măng chua

Nguyên liệu gồm có:

- Cá ngừ tươi từ 2-3 lát cho bữa ăn 4 người.

- Măng chua hoặc măng tươi luộc tùy sở thích và khẩu vị, khoảng 200 g.

- Gia vị, ớt, hành…

Đậm đà cá ngừ kho măng chua 1   Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn.

Cách Cách chế biến:

Cá làm sạch, ướp với một thìa tỏi băm thật nhỏ, nửa thìa muối, đường, chút nước mắm, tiêu… khoảng 15 phút cho thật thấm gia vị.

Măng chua rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn

Bắc chảo nóng cho chừng 2 muỗng dầu chiên và tỏi băm vào phi thơm, cho cá vào kho riu riu cho chín đều.

Phi tỏi thơm, cho măng vào xào qua, cho thêm đường, nước mắm vào đảo đều rồi trút vào chảo cá, tiếp tục đun lửa nhỏ cho đến khi nước gần cạn và sánh lại.

Cho ớt tươi băm thật nhỏ vào chảo cá và rắc thêm chút tiêu rồi tắt lửa. Dọn cá ra đĩa, ăn chung với cơm nóng.

Đậm đà cá ngừ kho măng chua 2   Món cá kho đậm đà.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách nấu lẩu gà Nướng gà tây cầu vồng chả con rươi các món mỳ Hạn Xiu Mai loi thịt xông khói cuộn nấm vòng lam keo deo Cất đồ cach lam banh muffin muoi xoi che thach nhan nhuc chả cua thịt lam banh ran the nao à chua bánh cupcake sữa chua Bánh flan cho bé công thức khoai sọ kho thịt chả cá xào rau xoi hai mau ngon Cach nau che bap tái nôm ca ri thai ngon Cuối xì dầu sandwich trứng nướng bơ tỏi Banh sau rieng Bánh trang tôm sốt củ đậu xào thịt Đỗ huong dan lam banh quy móng xôi ngon nước chanh cach lam goi ngo sen chay mut cui dua hau Nấu Phở Bap chuoi dot ruou thom vải xào tôm chả giò hải sản gà kho khoai cach lam kem ngon tom rim com ruou canh kim chi nấu thịt đậu canh ca loc Đồ com duong chau ngon khô cá cơm cách làm thiệp canh rau ma ga cuon la du chien kem bo da lat Thit nướng Nấm rơm ga chien ngon pha trà nuoc duong Thực đơn nghỉ lễ cho cả nhà thích thú Cách lam gỏi Bún chả jelly Chạch bi banh gio ngon trứng gà công nghiệp Làm nộm cơm vo Ä á ng mâm cỗ tết cách làm thịt bò khô chả nướng cách nấu ăn ngon banh nep ap chao nhan thit nấu rau câu phô mai cua đồng nấu bí ngòi sổ dễ làm goi thap cam rau cu CA chim nghêu hoa xào tỏi món ngon từ thịt heo cach lam cot let chien xu Món Canh Ngon chao bo cau Chung nem cá hồi chiên canh ga chien don trung sốt cà chua xay sữa đậu nành cách muối su hào cac mon bun xao 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội cach lam vang sưa cá sốt mayonnaise bạch tuộc xào măng cay nấu kem đậu xanh Nhận chân gà om Đậu phụ tận dụng đồ cũ gỏi chua cay List Cơm Gà ta lươn om sốt chua ngot huong dan nâu ăn rau củ quả mì gói xào rau củ bun vi ca thom ngon cach lam com rang xa xiu cach lam canh ga rim nam bánh trôi ngũ sắc canh chua ca hong khoi cách nấu đậu hũ ngon chè táo xọn