bữa ăn nhiều món ngon từ hải sản tươi ngon, bổ dưỡng này chắc chắn các chị sẽ thích.
Đãi chị em bữa ăn 20-10 nhiều hải sản

bữa ăn chiều nay nhà mình sẽ có các món:

- Ghẹ hấp bia sả

- Mực hấp gừng

- Súp lơ xào thịt

- Canh nghêu cà chua

- Sò lông xào hành

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 1

GHẸ HẤP BIA SẢ

Ghẹ rửa thật sạch, sả rửa thật sạch đập dập. Cho ghẹ vào xoong, đổ một lon bia vào rồi cho sả lên trên và đậy vung lại để ướp bia trong khoảng 10p. Bật bếp lên hấp khoảng 20 phút là được. Bày ghẹ ra đĩa là xong. Chấm muối tiêu chanh hoặc tương ớt sẽ quá ngon.

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 2

MỰC HẤP GỪNG

Mực rửa với chút rượu pha loãng để ráo. Gừng thái chỉ, hành lá cắt khúc 5cm. Ướp mực với 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước mắm, ½ (một phần hai) muỗng bột ngọt. Để trong 20 phút cho mực thấm. Khi mực thấm thì trộn mực với gừng và hành lá, cho thêm chút ớt rồi xếp mực vào 1 đĩa sâu lòng rồi cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 10 phút là xong.

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 3

SÒ LÔNG XÀO HÀNH

Ban đầu ngâm sò 1 tiếng đồng hồ, sau đó rửa thật sạch rồi cho một tí muối, bắc lên bếp đun. Nhớ đậy nắp để sò lông bật vỏ nhanh hơn. Vớt sò ra, rửa lại bằng nước lạnh, sau đó bạn bóc thịt sò ra, rửa tiếp một lần nước nữa rồi để ráo. Sau đó cắt sò làm 2-3 miếng nhỏ tùy ý.

Tiếp tục thái hành tây dày khoảng 2mm. Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, phi hành khô nóng lên để khử mùi dầu. Trút hết phần hành tây đã cắt xong vào chảo, đảo nhanh tay. Khi thấy hành tây đã hơi se lại, ta cho tiếp phần sò lông vào, nếm nêm gia vị lại cho vừa ăn rồi cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 4

SÚP LƠ XÀO THỊT

Súp lơ rửa thật sạch thái miếng. Thịt rửa thật sạch thái miếng vừa ăn. Cho chút dầu vào chảo phi thơm hành rồi đổ thịt vào xào, nêm một ít nước mắm, hạt nêm rồi đảo đều tay. Thịt chín tái thì trút súp lơ vào xào. Đảo đều tay, nêm gia vị lại cho vừa ăn. Rau chín múc ra đĩa là được.

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 5

CANH NGHÊU CÀ CHUA

Nghêu rửa thật sạch, cho chút nước vào luộc rồi tách riêng ruột, giữ lại nước luộc nghêu. Phi thơm hành rồi xào sơ nghêu, nêm gia vị cho thấm rồi trút nghêu ra bát. Trong 1 xoong khác phi thơm hành rồi cho cà chua vào đảo đều. Cà chín mềm thì cho nước vào nấu sôi, nước sôi già thì đổ nghêu vào. Rắc hành ngò lên rồi múc canh ra bát là xong.

dai chi em bua com 20-10 nhieu hai san - 6

Giá tiền các nguyên liệu

- Ghẹ: 1 kilogram

- Sò lông: 600g

- Nghêu: 1 kilogram

- Mực: 500g

- Súp lơ: 1 cây

- Thịt: 150g

- Cà chua, xà lách, hành tây, hành lá, dưa leo, sả

220.000đ

30.000đ

17.000đ

60.000đ

10.000đ

15.000đ

12.000đ

Mong các bạn thành công và ngon miệng với thực đơn ngày 20-10!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuc don hang ngay thuc don 20 10 mon ngon moi ngay

ói burger rau cu thom ngon cá voi banh vi ca phe cánh gà sốt tương tông màu cach nau oc len cuộc thi món ăn giải nhiệt mùa hè lam cupcake chocolate nộm khế chua ngọt sữa lắc thịt sốt cà Lớp cach lam thit nuong hoàn cảnh gia đình soda ngon video ca hoi cuon hue ngon công thức củ niễng xào thịt xoi hai mau ngon cơm rang khăn giò sống món bún sup ca bi do ngon heo Quay kem va ni Trứng hấp Bun mang mut cam deo ngon gà kho gừng banh ly chocolate cá bống kho ga luc lac sot me banh mi nuong muoi ot tom rang me Xôi chim bắp luộc nước cốt dừa ГЃ gà quay diềm ngô nướng sò điệp xào nâu cơm ga gà chiên sốt cà chua ca com chien toi ot ngon chiffon chanh ngà bánh bông lan sữa trứng súp thịt gà nấm hương Súp gà nấm Äóng cách làm xôi chiên cà phê trứng hướng dương tẩm Miến lươn bún lưỡi ngon có tiếng phố soi dau thịt ba chỉ dau Gạo Chè đậu đỏ độc chất 2 con sứa bánh gạo nui sot so thom ngon cá trứng kho trứng gà Thịt xiên nướng nem Thái mocktail nhiều vitamin phile gà xiên phồng mon ba roi cuon rau cu Gà nấu chao Miå³ ä¹ Trung gà rán sữa b Thà rau câu khóm cá nấu canh Súp dinh dưỡng nau nuong lam cÃƒÆ quán nướng ngon Hà Nội món ăn Việt tá nh ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý màng Thịt gà khó su su xao toi cải cuộn thịt mon che dứa dầm sot sau bo ngon muop dang xao cach lam ca cuon la lot banh cupcake mocha kem dừa miến thịt viên món ăn kiểu Thái bánh tiramisu trà xanh trứng rán Ä Ãªm canh giò heo nà u kho quet ngon bánh ú lá dứa đậu xanh bột nếp com trung cuon táo rán giòn Sua dau thit ba chi bong lan cha trung thit gỏi đu đủ gan bò cháy Gỏi chay ca tim chien gion Tuyết Nguyễn Cá lóc chiên sả ớt món ngon từ nui banh cake qua phi oc cho chân váy xòe