Thịt ếch khi kết hợp chế biến cùng các loại rau củ sẽ mang đến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, cùng vào bếp làm món ếch xào cà bát thơm ngon hấp dẫn này nhé!

	Cuối tuần làm món ếch xào cà bát thơm ngon bổ dưỡng

Thịt ếch khi kết hợp chế biến cùng các loại rau củ sẽ mang đến những món ăn ngon miệng và bổ dưỡng cho cả nhà. Ngày cuối tuần, cùng vào bếp làm món ếch xào cà bát thơm ngon hấp dẫn này nhé!


 

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 1

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram ếch làm sạch

- 400 gram cà

- ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu

- 2 muỗng cà phê bột canh

- 1 muỗng hành tím băm nhuyễn

- 1 muỗng cà phê đường

- 1 muỗng hạt nêm

- Nghệ, ớt, lá lốt

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 2

Cách chế biến:

- Thịt ếch ướp cùng với 2 lát nghệ tươi đập dập, 1 quả ớt tươi thái lát, ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu, 2 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng hành tím băm nhuyễn, 1 muỗng cà phê đường.

- Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi.

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 2 

- Cà thái múi cau, sau đó ngâm ngay vào nước có pha muối.

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 4

- Bắc chảo lên bếp phi thơm tỏi và hành tím băm, cho thịt ếch đã ướp vào, cho thêm 1 muỗng dầu điều, xào sơ thịt ếch sau đó trút cà vào đảo đều tay, nêm gia vị với 1 muỗng hạt nêm. Cuối cùng cho lá lốt vào trộn thật đều và tắt lửa.

 Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 6

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 7

Cuối tuần làm món ếch xào cà bát bổ dưỡng 8

 

Hằng MT (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ếch, cà, cà bát, món xào, Hằng MT

cu cai Bùi Cất đồ thạch dứa canh cá khoai nấu ra cần Lưu ý khi làm nóng thức ăn cach lam goi tom rong sun trộn đậu hũ với trái bơ pizza rau cu các món ngon từ mực ham cai chua trang trí đĩa ăn hoa dâm bụt chè bột lọc khoai lang loại quả được ưa chuộng hè cà cuộn đậu nấm sốt cà chua lươn hầm mặn côm ốc kho gừng cay vỏ dừa nộm bò sợi pasta vịt chiên áp chảo sốt mận làm tương đậu đen cách nấu khoai lang nhãºt bột báng đậu xanh Chả cá mon mien trung patê ngải cứu cà dái dê om mộc nhĩ canh cá lóc Lạ miệng banh mì sài gòn khám phá nau canh mang chua banh trung thu nhan banh flan bánh pía cây thông ngan ham hat sen bún mắm hải sản món ăn trưa bơ tiêu hóa lão hóa huyết áp tiêu nhút BÁNH MÌ THỊT XIÊN kem sữa cháo lươn dam chua Mon luoc bánh kem chocolate chip cải hấp salad rau củ trộn mù tạt 3 cách bảo quản rau mùi tươi lâu Bí quyết chế nồi nước lẩu ngon cho Lời khuyên của các đầu bếp chuyên Chợ Đồng Xuân trung muoi thom BI DO mon an tu sen mieng heo khô phỏ vịt quay canh rau muống nấu hến banh bao cuon sua vun xôi đậu đỏ Xôi đậu đỏ thơm bùi xào rau củ xoi dau do cách làm mì ý hải sản ngon cà ri cà ri gà mứt dứa chua ngọt do que cách pha cocktail bo sot ngon chả cá viên chiên Thưởng thức món riêu cá chép bánh việt salad trái cây hạnh nhân Các loại mắm độc đáo chỉ có ở Chè đậu ngự gà quay lõi chè đậu ngự hạt sen bánh cupccake cacao vani cách nấu lẩu chay Mon kho