Cuối tuần đến, dành chút thời gian chế biến những món ăn đủ chất dinh dưỡng đãi cả nhà nhé!
Cuối tuần làm món dồi dào vitamin

  • 1

    Nấm nhồi thịt hấp:

    Nguyên liệu:

    Tai nấm đông cô: 400gr
    Thịt nạc xay: 50gr
    Giò sống: 50gr
    Bông thiên lý: 50gr
    ½ củ hành tây, dầu hào, 2 tép tỏi băm, dầu chiên, đường, tiêu, muối

    Dồi dào vitamin với nấm nhồi thịt hấp, Ẩm thực, nam nhoi thit hap, nam nhoi thit, nam, cai thia xao toi, cai thia, dau hu, goi xoai kho ca loc, am thuc, mon ngon de lam, mon ngon

    Cách làm:

    - Nấm đông cô ngâm cho mềm, cắt bỏ phần gốc. rửa thật sạch với nước, để ráo. Hành tây bóc vỏ, xắt hạt lựu. Rau thiên lý rửa thật sạch, luộc sơ (để trang trí). trộn thật đều thịt nạc xay, giò sống, hành tây xắt hạt lựu. Rau thiên lý rửa thật sạch, luộc sơ (để trang trí). trộn thật đều thịt nạc xay giò sống, hành tây xắt hạt lựu, tỏi băm nhuyễn với ½ muỗng và phê hạt nêm, ½ muỗng cà phê đường, muối, tiêu cho vừa ăn.

    - Múc thịt nhồi vào tai nấm. Nắn tròn đều. Quét một chút dầu chiên lên mặt. Sắp các tai nấm vừa ngồi vào đĩa, bọc màng bọc thực phẩm, cho vào lò vi sóng quay chín.

    - Nấm chín lấy ra cho vào đĩa tròn hoặc tô dẹt (có trải 1 lớp thiên lý đã trụng sơ), rưới sốt dầu hào lên nấm, dùng nóng. Sốt dầu hào: Đun sôi 3 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh nước tương, ½ muỗng cà phê đường, ít nước lọc, khuấy đều.

  • 2

    Đậu hũ và cải thìa xào tỏi sốt cay

    Món xào cung cấp nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Với cách chế biến giản đơn, bạn hãy làm phong phú cho thực đơn bữa tối với món ăn này.

    Dồi dào vitamin với nấm nhồi thịt hấp, Ẩm thực, nam nhoi thit hap, nam nhoi thit, nam, cai thia xao toi, cai thia, dau hu, goi xoai kho ca loc, am thuc, mon ngon de lam, mon ngon

    Nguyên liệu:

    Cải thìa: 500gr
    1 cây đậu hũ non, ⅔ (hai phần ba) chén nước dùng, 1 muỗng nhỏ bột bắp, 1 muỗng cà phê tỏi xay, 1 muỗng canh dầu chiên, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, dầu mè, hạt nêm

    Cách làm:

    - Nấm đông cô luộc với ít hành, cần, gừng xắt lát khoảng 10 phút sau đó cắt bỏ chân để ráo nước. Cải thìa cắt rửa thật sạch, trụng sơ, ngâm qua nước đá, để ráo nước. Tỏi bóc vỏ, xắt lát phi thơm với ít dầu chiên. Đậu hũ xắt lát khoảng 1 cm.

    - Đun nóng chảo, rưới vào khoảng 2 muỗng canh dầu chiên, dầu nóng cho tỏi vào phi thơm sau đó cho nấm đông cô, cải thìa vào xào. Nêm 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè, 1 muỗng cà phê hạt nêm vừa ăn rồi cho đậu hũ vào, thêm nước dùng, ít bột bắp cho nước sánh lại, tắt lửa. Múc ra đĩa, trang trí, dùng nóng.

  • 3

    Gỏi xoài khô cá lóc

    Món gỏi đủ vị chua, cay, mặn, ngọt và béo béo từ thịt cá lóc chiên giòn làm nên món khai vị thật tuyệt!

    Dồi dào vitamin với nấm nhồi thịt hấp, Ẩm thực, nam nhoi thit hap, nam nhoi thit, nam, cai thia xao toi, cai thia, dau hu, goi xoai kho ca loc, am thuc, mon ngon de lam, mon ngon

    Nguyên liệu:

    Phi lê cá lóc: 400gr
    4 trái xoài xanh (gần chín), rau răm, tiêu, nước mắm, đường, ớt, chanh, đậu phộng, hành phi.

    Cách làm:

    - Phần thịt cá lóc rửa thật sạch, để ráo, ướp ½ muỗng cà phê hạt nêm, tiêu, chút muối để 5 phút cho thấm. Bắc chảo dầu nóng, cho cá lóc vào chiên đến khi vàng giòn, vớt cá ra giấy thấm dầu, để nguội, xé từng miếng nhỏ vừa ăn.

    - Xoài gọt bỏ vỏ, bào sợi. Rau răm rửa thật sạch, để ráo, xắt nhỏ. Ớt bằm nhuyễn. Chanh vắt lấy nước cốt. Trộn xoài với cá khô, rau răm, rưới nước mắm gỏi, trộn thật đều. Múc gỏi ra đĩa, rắc đậu phộng và hành phi lên mặt, thưởng thức

    Nước mắm gỏi: 4 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh nước chanh, ớt bằm, khuấy đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Tuyệt chiêu bò ngâm mắm Cà kho THIT KHO TAU óc Tai heo Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách Banh tart cơm chiên xoài Giữ Bữa sáng ngon Chiếc soup cÃƒÆ m bit tet Cách nấu dê VIT NAU CHAO Núm mì xố cà chua Mẹo hầm thịt gà vịt chóng nhừ cà ri gà Mẹo nấu cà ri gà ngon đúng nem chua bò viên sốt chua ngọt Nga Nguyễn cải đỏ xào trứng che sen hap le ngon thịt bò hầm bí đỏ trà chiều bánh hạt điều Thiên Trúc mon luon tron lẩu ngỗng vit om dua banh xoai quy nhon ngon Bí quyết làm me ngâm chua ngọt ngon đúng cách làm tôm bọc bánh tráng chiên hành lá Cach do xoi gà kho xì dầu công thuc nau nuong ech nau ca ri thom Chảo chống dính cach lam banh nam ngon Than Chuối nếp nứớng cach lam ga ran kieu indonesia Sắc mướp đắng làm gỏi kim chi bong cai bánh ngón tay vi ca chay moc Cha com canh là giang bún nem Dưa chuot coi so diep chien xu chè trứng bột báng thịt gà nấu rau củ Món ca kho Cách làm dừa Nước tương Sơn dương xôi bọc tôm tươi măng Lưới lợn đay bánh trung thu ngon cムngムMẹo luộc rau mực kho Michelle mà ngon công thức lẩu nấm bò tái Mẹo khử mùi hôi của gà bò cá Muối tôm nuoc mam chan gà món chả kem vị cam ThÃƒÆ ch Nộm gà tom nuong sa bí ngòi kho cá canh khổ qua trái vải bÃƒÆ bÃƒÆ cach lam mang nhoi thit khoai tây viên thịt cá hồi tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị cách pha cocktail mojito mut mang cau Tranh thủ đi ăn chả rươi cach làm bì cuốn làm cháo hạt sen linh chi chiên đậu hũ với nước mắm Món ăn từ trứng gà trị bệnh đường mon lau chay làm gỏi vịt gà lá giang Vị ngọt trong tô bánh canh chả cá nhồng dui khoai tây làm nem Tết 2014 mon vit rim gung khoai mà Tôm rang muối thịt xá xíu Mỳ hoành thánh khô Lo Salad Thái Bình đậu hũ xao chua ngot ech dong kho mia banh cuon æ æ lam banh my dinh duong Các dụng cụ cắt gọt tiện lợi cho bánh mì thịt xôi mít sữa dừa súp trứng cua Làm gỏi bắp cải tím giòn ngon đúng tart dua dau canh vit nau gung thom bánh tôm chiên