Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.

	Cuối tuần làm bê thui bóp thấu

Bóp thấu là cách gọi khác của món gỏi, hãy làm mới thực đơn cuối tuần từ nguyên liệu chính là bê thui quen thuộc.


 

 Cuối tuần làm bê thui bóp thấu
Bê thui bổ dưỡng, khi trộn với các gia vị thì chua chua, ngọt ngọt càng thăng hoa - Ảnh: Xuân Quế

Nguyên liệu cần có::

- 400 gram thịt bê thui

- 50 gram thính rang vàng (có bán sẵn)

- 1 củ hành tây

- 100 gram đậu phộng rang

- 100 gram rau húng lìu, rau răm

- 1 trái khế, 1 trái ớt, 1 trái chanh

- Hành tím 

Hướng dẫn cách làm::

chuẩn bị sẵn:

- Bê : xắt mỏng ướp ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu + 01 cà phê dầu chiên + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối để 30 phút cho thấm.

- Hành tây : bào mỏng trộn dấm đường (2 muỗng canh dấm + 1 muỗng canh đường)

- Đậu phộng giã sơ

- Rau húng và rau răm thái 1cm

- Khế và ớt bào mỏng

- Hành tím xắt mỏng phi giòn. 

Cách trộn:

- Bê có thể tái chín bằng cách vắt chanh tươi vào trộn thật đều lên hoặc phi dầu tỏi nóng cho bê vào rồi tắt lửa ngay, tận dụng sức nóng từ chảo bếp mà tái thịt bê. Không xào quá chín sẽ làm bê khô và không mềm. 

- Khi gần ăn thì mới cho thính rang vào trộn thật đều với thịt bê. Sau đó cho củ hành, dấm đường và khế vào trộn chung cho vị chua ngọt hòa lẫn. Cuối cũng thì cho ớt,  rau húng, rau răm, đậu phộng, hành phi. 

- Chấm với nước mắm chua ngọt và bánh phồng tôm.

Xuân Quế


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bò, bê, bê thui, bóp thấu, gỏi

the hến xào rau thơm Cách kho ca món ăn sáng quen thuộc dưa cải nấu gân bò Ngất ngây cá suối Mộc Châu long xao dua chua mực nướng ớt Mực tươi nướng muối pate gan gà Nga Nguyễn lã³c cach lam xiu mai thit vien Mon tron đậu hủ dồi ba roi kho nam dong co cach làm kim chi dưa cải xào ruột non lươn xào ngồng tỏi cach lam sot goi trung cach lam nuoc chanh gói bánh chưng làm bánh mỳ Xoi hap ech xe phay vịt chiên nước sốt mận nau mien cá thu đao cach nau com tam bi chay hoành thánh tôm Gà chiên mắm cua ghẹ Cách ăn cua ghẹ chuẩn không banh flan jelly thom Ð Ñ Doraemon pasta so lam cha ca lam thanh tra ngam duong ngon long ga oc xao sa ot Gà nhồi thuat Bích Phương Idol vịt tẩm chao nướng cách làm bánh flan Bánh deo crep cach lam banh khoái Thịt Bò đông sương ẩm thực Chiên chiên xào xào Sao cho ngon khỏe canh bap cai gio song ngon mứt gừng da trâu xào rau muống cách làm ô mai mut me 3 kiểu trang trí bánh kem pho mát thèm ứa vụn canh gà rau củ nău Gỏi xoài Ngày Lạnh thực phẩm tủ lạnh bánh mì cà chua bánh cà rốt rán lam banh tiramisu ngon cà chay vịt sốt cach làm nộm rau má canh chả cá Lưu ý Tu hài nướng bổ rẻ phố Trần Nhật Cất đồ hà t trang trí nhà mùa thu ga xao mang chua dua leo lam kim chi bà tom xao chua ngot hành tây cách làm mực xào dưa chua canh bí banh xep chien cach lam pho chua giảm cân táo ngào đường phèn tôm sốt chanh dưa bao tử 3 bún chay Bún bì chay me ga xao cay patê chả thịt gà nướng bánh mì dâu Tuyết Nguyễn Cánh gà chiên nước mắm cháo hải sản beef cơm gà cari tỉnh Nau pho chạo tôm cá bọc sả nấu tương ớt video nau an Cách làm bánh tieu do uong mua he kem sô cô la Banh canh thit Bánh kho Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột cach lam rau cau bi Canh cá lóc Mù banh bo cốm tươi mùa trung thu Cách làm trứng muối cho mùa Ga hap hanh cach lam goi thit bo dạy nem tôm