Tuy là phần "tàn dư" của sen, phần cắm sâu xuống lớp bùn đen chỉ được thu hoạch khi hồ sen đã héo tàn, nhưng lại là món thuốc quý với sức khỏe con người. Đó là củ sen. Kết hợp với bắp bò sẽ là món ăn thơm ngon đầy dinh dưỡng.
Củ sen nấu bắp bò

Thành phần

  • 200 g bắp bò mềm
  • 400 g củ sen
  • 1/2 củ cà rốt
  • 20 g hành lá
  • ngò rí
  • 1 thìa súp hành tím băm
  • 1/2 thìa súp nước mắm
  • 1 thìa súp hạt nêm
  • dầu chiên

Hướng dẫn

  • 1. Bắp bò rửa thật sạch, thái lát vừa ăn, ướp với ít nước mắm, ít hạt nêm, đường, dầu chiên
  • 2. Củ sen gọt bỏ vỏ, thái lát dày khoảng 1cm, ngâm trong nướccó vắt ít nước cốt chanh cho trắng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, tỉa hoa, thái lát như ngó sen. Hành ngò bỏ gốc, rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 3. Xào thơm hành tím băm, để riêng ra chén
  • 4. Đun sôi 1 lít nước, cho bắp bò ướp thấm gia vị vào nấu sôi lại, hạ lửa nhỏ nấu 10 phút, sau đó cho củ sen, cà rốt vào nấu đến khi các loại củ chín, nêm gia vị vừa ăn, chế dầu phi hành vào đảo đều
  • 5. Múc canh ra bát, rắc hành lá, ngò rí vào, dùng nóng.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cu Ä Æ xôi hạt sen lá dứa tron xa lach banh nem lui món ngon ngày Tết AM tiramisu hạt tiêu TOM CHIEN Xoai cang cum rang muoi ngon CẠi chả giò rán Tráng miệng nước muối An Sáng thịt heo làm chả bánh quy trái tim Tráng Miệng ruốc cá hồi banh cherry kho thom ngon Rieu muffin chuối Bánh cuốn tuyệt ngon ở gần chợ Vườn bánh mì bò thịt lợn ca loc cach lam com nam ruoc sushi cã thịt gà nướng sa tế mð ñ măng muối chua bap chuoi ca ri ca kem chua ngọt canh chua thom cà rốt dua cai chua ngon mon nui canh rong bien bap bo to xao sa te cua me kho cà thu Bánh trung thu Men nở cá hồi rán tự làm bột đậu nành rau rút cơm xào thập cẩm bắp rang bơ caramen món ngon nghiên cứu cơm chiên khoai môn canh chân giò bánh khoai môn Mì ý xào nghêu giải Đồ uống бє bánh xèo dầu thịt bò sốt rượu ga xao ot sữa chua chanh leo những món xôi ngon Ð Ð Ñ m bánh trưng Cach Lam Bánh Canh cá hồi tôm chiên giòn Banh khoai tay chả hạt sen áo phông Cách lam banh mi hộp quà diễn miến trộn ga xe phay tom xào coc ngam Cá Tháng Tư Tự làm bánh gối từ A mướp đắng chay bánh nhãn pudding chocolate chuối do xanh gà kho giò măng chua Lam tóm dưa món cÃƒÆ kho đậu hũ nhồi thịt Cún Khang Bún gạo xào thập cẩm bi ngoi don thit chua ngot khoai lang tím kem dưa Bày banh duc khoai mon ca hoi nuong hanh nhan nước sâm bí đao ngà tim ga Nghệ chân giò hầm sa tế đồ uống mùa hè lam chao nam cho be bo bit tet món ăn mới lạ các món canh ngon chả giò banh cookies bo món Thái Lan Cách làm bánh flan ngon Cách chọn lá dong và nguyên liệu gói Mù tạt công thức chân gà nướng sốt thịt gà phi lê pha trÃƒÆ chanh Cach nấu che thai cach nau mon xao ngon