Nhiều người nghĩ rằng ăn chay thì bữa ăn nghèo nàn chất dinh dưỡng, thiếu chất. Tuy nhiên, nếu biết ăn chay đúng cách sẽ mang lại sức khỏe như ý cho bạn. Món củ sen kho hạt dẻ ngoài mang đến bạn một bữa ăn ngon còn cung cấp cho cơ thể bạn rất nhiều vitamin, khoáng chất.
Củ sen kho hạt dẻ

Nguyên liệu cần có:

  • Củ sen tươi
  • Hạt dẻ
  • Hoa hồi
  • Nấm đông cô
  • Gia vị chay
Hướng dẫn cách làm:
  • Hạt dẻ luộc khoảng 10 phút, gỡ vỏ.
  • Củ sen gọt bỏ vỏ, cắt miếng vừa ăn, luộc 5 phút.
  • Nấm đông cô ngâm nước rửa thật sạch nhiều lần, cắt miếng vừa ăn.
  • Gừng/tỏi/ớt bằm nhuyễn.
  • Bắc chảo dầu nóng bỏ gừng/tỏi/ớt vô xào cho thơm. Bỏ tiếp hoa hồi, củ sen xào. nêm một ít nước tương, đảo khoảng 3 phút bỏ hạt dẻ vào xào, nêm một ít nước tương, dầu hào chay, tiêu, đường. Bỏ chút nước nóng vừa sâm sấp mặt. Nấu nhỏ lửa khoảng 20 phút hoặc đến khi củ sen mềm. nếm nêm lại cho vừa ăn. tắt lửa rắc tiêu dùng nóng với cơm trắng.
Củ sen kho hạt dẻ 1

Củ sen kho hạt dẻ

Củ sen hạt dẻ kho chay có màu nâu tự nhiên của dầu hào, nước tương và đường nâu quyện lại. Củ sen mềm, hạt dẻ và nấm đông cô thấm gia vị. Mùi thơm của hoa hồi, gừng và tiêu giúp món ăn thêm phần hấp dẫn. Mong các bạn ngon miệng với món kho này.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cu sen kho cu sen kho hat de lam cu sen kho sen kho hat de

Set cua đặc biệt tại hải sản Lâm dẠu há cach pha tra sua thai cach chien muc chia sẻ mẹo vặt phở gà nước uống giải nhiệt sandwich kẹp phô mai 11 cach lam banh brulee cÃƒÆ hà chè chuoi Ý Tưởng chuối rim chuoi hot tàu hủ ky cuộn rau mon ca tam ngon Nộm tai heo muc mot nang nuong sa ot nam tuyet khẩu vị món ngon từ dâu tằm mi ngon mực xào dứa Đồ ăn vặt nau xoi xôi lá nếp cach muoi mang toi ot người việt Nấu canh kim chi la chuoi Cá hấp cuốn bánh tráng Bánh chuối làm bánh bao xiên nướng Đẹp Món Việt Nam cuộn Xao hai san hai san bien đậu ngự ngào đường hat sen Mon ran lac gio song bao trung cut lam cua lot chien gion thÃi con ngao Che dau do cach chien com voi tom che bien thit bo ngon quẠchanh gỏi ngon Cách làm bánh tráng bánh sandwich kẹp tôm cach lam salad bo ngon cách làm chân giò muối bánh mì cuộn xúc xích canh khoia tay nau nam Banh Flan đùi gà sốt gà bọc giấy bạc lòng nướng dau hu nhoi thit sot ca gỏi rau muốn cá chạch chiên giòn mắm me Thiên Trúc bánh mỳ kẹp Dày mặt đi ăn bún chửi nấu bún bò cach lam mi bo thap cam dầu ăn trung quoc TRUNG com cuon rau cu lam banh bao khoai lang canh bap khoai lang bọc phô mai trứng cút sốt tương cà ga chien sot sa ot ngon cach lam che mochi xoai thịt gà sốt chanh vàng chè đậu đỏ Phủ à trứng vịt hầm ngải cứu tự tay làm bánh củ sen cách làm xôi viên thịt bánh cây thông cupcake bun thit luoc nem chien lam banh mochi dau ngon tom cang sot tôm sốt dứa canh suon ngon bánh tiramisu đơn giản thuc don mon chay canh cà bát nấu bung nướng bánh chao ruoi do xanh thom thiếc cach lam cha bo Hạ cách làm rau câu cách làm nghêu cach lam lau mam ca keo quất gói bánh óng cach lam nam dong co chien Doremon thit kho tau salad cà rốt ếch xào nấm nêm cuốn cốm Khám phá các món ăn ngày Tết miền Trung lăng gà hấp muối lam cÃƒÆ banh rau cu tự làm mứt bí đỏ quên mực một nắng