Một món ăn giải nhiệt cho mùa hè quá ngon và lạ miệng, củ năng có tác dụng thanh nhiệt ngoài ra còn có nhiều công dụng khác như chữa sởi, thủy đậu, trừ đờm.  
Củ năng xào tôm thịt

NGUYÊN LIỆU

  • - Tôm sú: 300g
  • - Thịt nạc lưng: 100g
  • - Củ năng bóc vỏ: 150g
  • - Cà rốt: ⅓ (một phần ba) củ
  • - Bắp non: 4 trái
  • - Ớt Đà Lạt xanh, vàng, đỏ: 30g/loại
  • - Hành lá, ngò rí, hành tỏi băm
  • - Muối, tiêu, đường, dầu chiên
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tôm bóc vỏ, chừa đuôi, xẻ dọc lưng, ướp 1M Hạt nêm Aji-ngon®, tiêu, để thấm.

– Thịt xắt lát mỏng, ướp với 1/3m Hạt nêm Aji-ngon®, 1 ít tiêu, để thấm.

– Củ năng lạng ngang làm 2, cắt vừa ăn. Ớt Đà lạt cắt miếng vừa ăn. Cà rốt tỉa hoa dày 2 li.

– Trụng bắp, cà rốt, củ năng trong nước sôi có ít muối, sau đó vớt ra làm nguội bằng nước đá.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm hành tỏi, bỏ thịt vào xào nhanh tay, cho thêm tôm, thêm 2M nước và 1/3m Hạt nêm Aji-ngon® xào đến khi tôm thịt vừa chín thì trút ra dĩa.

– Tiếp tục phi thơm hành tỏi, xào củ năng, bắp, cà rốt, ớt Đà Lạt, nêm 1/2m Hạt nêm Aji-ngon®, 2M nước, khi rau củ vừa chín, trộn thật đều với tôm thịt rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày món ăn ra dĩa, thêm tiêu, ngò rí, khi ăn chấm kèm Nước tương LISA.

Mách nhỏ

– Xào riêng tôm thịt và rau củ giúp tôm thịt vừa chín mà không bị dai.

-Thêm Hạt nêm Aji-ngon® và một ít nước khi xào sẽ giúp gia vị hòa tan và thấm vào thực phẩm, cũng giúp thực phẩm chín nhanh.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bún bò sốt vang tháng dưa chuột gỏi hải sản nau che khuc bach ngon bi cach lam banh canh vit cách làm món thịt Đặc sản dê tái chanh Ninh Bình công thức chè đậu đỏ thạch trà xanh lam vang sua miền bắc rau muong xao chuồn chuồn hấp nạm bo xao sườn bò nướng mÃƒÆ lam banh khoai lang gan bo bánh quy mứt dứa Mi van than máy sấy Thà cháo nấu mè đánh Ma công thức smoothie kem dừa gà ham sã cách pha chế cocktail má ¹ sáng gà om caramen trÃƒÆ xanh mon chinh ri nước chè ca tim nau bung thom mon mi cuon suon heo ngon cách nấu hũ tiếu 擦日 canh xuong thap cam ngon mo ngam Bun Mang chay tajine thit bo thom ngon liụ Dưa gỏi sầu đâu cá sặc Cẩm Nhi Bánh mì thịt Canh chua là giang khoai sấy bẠnh Về Ban Mê uống ly cafe thơm phức Sa lat chè trái bơ VÃƒÆ cam dầu ăn Nhà lam banh nhung thit ba chi de lam làm cà phê trứng burger rau cu sò điệp xốt XO bông cải xanh giảm cookie chocolate cháo mực tu lam qua le tinh nhan nộm gà dưa leo cat lam mut nau chao 1 những món kem ngon tào phớ gà ram do uong chuã bạnh Thịt heo xỏ lụi nướng cá hồi nướng mбє nau mon trung tôm chiên bánh pho mát xoắn Bí ngô cach lam banh tao Muc don thit Nam xao Cách cắt tỉa đĩa hoa quả cực đẹp nep than tống bò bò xào thơm thơm dứa món xào Bim bim bánh kem matcha tom kho rim bành thit ba chi nuong nuoc tuong mon cha gio nam chay cookies bơ hạnh nhân dừa Banh duc gấc chua ngot mut gung deo mon an chay Cach nau che troi nuoc cơm rán kimchi banh mi trung ngai cuu bau khia ngon cach lam mon ga roti kem bạc hà dua leo ca kiem sot kieu y Hường Nguyễn Canh nấm bào ngư nấu bánh me thit bo luc lac banh trang cach bao quan banh chung ngay tet canh rau ngót nấu mộc cùi cánh gà tã³c