Một tô cháo mực ấm nóng, dai dai, mặn mà thật bổ dưỡng và dễ tiêu khi đã quá ngán thịt cá sau những ngày lễ Tết.

	Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng


>> Cách nấu cháo lươn Nghệ An quá ngon
>> Bí quyết nấu cháo cật heo bồi bổ sức khỏe

Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng

Nguyên liệu cần có::

- 1 con khô mực vừa

- 50gr tôm khô loại to

- 1 nắm gạo

- 100gr huyết heo

Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng

- Gừng, hành tím, nước mắm, đường, bột nêm, tiêu

- Giá, hành ngò, giò cháo quẩy

- Nước dùng gà hoặc heo.

Hướng dẫn cách làm::

- Tôm khô rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho nở

- Mực khô cắt sợi nhỏ, ngâm rượu để khử bớt mùi tanh. Sau đó vớt ra để ráo.

Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng

- Huyết heo mua về rửa qua nước sôi, cắt hình con cờ.

- Gạo vo sạch để ráo nước.

- Bắt nồi nước dùng lên bếp, cho tôm khô ngâm nở vào (cho cả nước ngâm tôm).

Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng

- Xào dầu với hành tím xắt nhỏ, gừng thái sợi và mực khô. Nêm ½ (một phần hai) muỗng canh nước mắm, 1 muỗng đường. Cho ra tô, để riêng.

Công thức nấu cháo mực giản đơn mà bổ dưỡng

- Gạo sau khi để ráo nước xào trên bếp cho hạt gạo săn lại rồi bỏ vào nồi nước dùng ninh cho đến khi hạt gạo nở bung. Lưu ý trong khi ninh, nếu cạn nước, châm thêm nước sôi vào.

- Khi hạt gạo nở hết, cho phần mực xào vào. nếm nêm lại cho vừa miệng.

- Cuối cùng cho huyết heo, hành ngò vào là tắt lửa.

- Múc ra tô, rắc tiêu, dùng nóng với giá rửa thật sạch và giò cháo quẩy (nếu thích).

Trâm Phạm (thực hiện)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cháo khô mực, Trâm Phạm

ông già noel súp cà chua cách làm giá đỗ kem chuoi bo lac Loại trái cây nào hay bị ngâm hóa chất Công Thức Nấu Ăn day nâu cach lam sinh to Cách bảo quản rau củ tươi ngon không huong dan cam hoa Chi礙n bánh bao hấp ca bun làm mousse trà xanh thế nào Ý Tưởng Học nấu ăn thời đại số Món ăn may mắn dịp tất niên ở các thit heo rang muoi cá hồi sốt bơ tôm hấp nước tương soup gà 膼岷璵 kho tau cách bày hoa quả Duoi bo ham trà cam ná m chay bánh gạo xiên kim chi ech xao cach ran trung ngon Nồng salad trứng cach lam canh chua cua cach lam phi le thit bo hap tai heo canh nấm bí đỏ bánh bông lan thơm bánh kem hoc lam banh mi soda xoài Súp sắc màu Lạ miệng với nem chua chiên làm món hàu sống heo khô xé sợi mang xao thom ngon Trời lạnh nhâm nhi chè trôi củ dền xi quách Món ăn kèm bún ốc ngon quả sấu xôi lá riềng banh kem cam long heo cai chua nem gà sốt dầu hào bun thit nuong thịt gà rán cay lam thit hap trung va muoi banh cuon trang trí nhà cửa phong cách bánh canh trứng vịt ca kho khom ga vien boc chien nui chien sò nướng lọ hoa đẹp mon tron trung va tao Cách nấu hủ tiếu ngon mocktail mùa thu Món tôm công thức thạch trái dưa hấu màu List Chao banh mi ngot nhan mut dua riêu cá Banh khot siro dao cách nấu bún chả cá suon non ram Thịt Cừu rau cang cua tron tom thit mứt ca ngua so huyet sot dau hao ngon lắc sup luon khoai tay Gà kho bánh khoai dừa nạo nau thuc an kem chanh cách làm bánh tart thit xong khoi rau cu ngon kho bắp bò với mật mía cach nau muc xao nu c rang tép khô món giải nhiệt ngon ung thư rau cau dua hau thúy 2 nuoc cach lam khoai lang lắc sinh tố sữa trái cây cach lam ga rang la gung songkran bánh căn miền trung Lạ Cách làm cá viên Xuýt xoa lẩu lòng ngày gió về ruou vai thom ngon áo dài Nhận diện gà chứa kháng sinh tai hẹo chua ngọt bot chien trung trứng cút sốt tương bí ngồi cà chua xanh chiên xù Bí quyết luộc gà rán cá Thu Hương