Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ăn cắt tỉa hoa quả mi tom tron mì ý sốt hành gừng siro dau x么i gấp hộp đựng đồ gà rang gưng Chả giò ngâm chân gà tra chanh cách chuá Sài Gòn và 12 món ăn vặt vỉa hè kinh gà chiên coca cola Ri mẹo làm bánh bò Cha ca Muc xào mo rau câu lá nếp KHO THIT Thịt ba rọi kho củ cải thiết cach lam mien ga thit ba chi chien thịt heo xào đậu nem gÃƒÆ cánh gà sốt nấm món salad súp lơ bò sốt cà gà hấp muối Bánh vòng cach lam xoi nep mứt khoai ngọt banh cookie vanilla bánh bông lan sữa chua canh rong bien ngon bánh chiên nhân đậu GÃƒÆ bi ngoi cuon ca loc nuong công thức thịt bò hầm gừng cá rán tẩm phô mai ca ri de ngon món ngon mỗi ngày xôi vò dễ làm chè dừa non bánh cupcake dễ thương sup bo duong bim bim khoai tây đùi vịt quay bắc kinh tart táo mực rim Cách khử mùi cá tanh trên vật dụng chế qua Xà sashimi bo tron ngon banh duc nong bánh nẵng Thực phẩm giảm béo mẻ thịt lợn om trứng trứng chiên xù Thay vì làm sữa đậu nành thông thường Trứng vịt bạc hà mít nhồi thịt cach muoi hanh tim cai ngong xao ca man ngon công thức nấu ăn Thịt lợn xào tiêu Mấm chưng salad bắp cải trộn lạc rang 15 công dụng chưa biết của chanh banh chien man âm thưc mousse trà xanh chả khoai tôm vá cam canh cá nấu ngót bánh sữa ngô tương miso Thịt heo nướng hẹ đưa Kẹo đậu phộng cach lam trung boc com don gian mùi tanh Làm Bánh troi ga bo xoi nấm xào kèm cơm cánh gà rán sả mật ong làm bánh cuốn Cách làm cu cai muoi lam bun cha ha noi bánh phở lam banh bong lan cuon dau cari tôm Kerala món Ấn chuoi dong dac biet tiện lợi bi quyêt nâu ăn ngon mien cua tron Bánh gato san hà thiên ga tam bot chien Làm Bánh bao Nấu xôi Hạn Bánh rán lúc lắc và nhiều loại bánh Tây Bắc thach pho mai ngon buon MÃƒÆ m Hấp cá Dá u sứa cút ướp chao rán giòn cách làm bò cuốn lá lốt Bò cuốn lá củ hành mì ý sốt bo cuon sa nước dừa đậu xanh