Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Móng giò tôm đút lò sốt phô mai làm đậu hũ khìa nước dừa nà Šmón nướng dễ làm Thích mê những chiếc bánh Donut hình con cach lam lau cua chuoi voi sot caramel bún trộn tôm ngon gÃ Æ om trị bệnh nha chu Đồ dùng tráng miệng banh gio chao quay thú nhồi bông ca kho ca nướng thịt ba chỉ cach lam goi mien thai lan benh khoai chien hoa vải tom xao chua cay ngon cach lam banh gai Đầu bếp Đỉnh cach pha nuoc cham nem gio heo kho nuoc dua ba chỉ che bien bap cai hưỡng dẫn nấu ăn hanh nhan tự làm kẹ món ăn tết lam mut dua ngon bánh rán nhân mặn Bánh rán nhân mặn Bí quyết luộc gà ngon đẹp ngày Tết mi xao rau cu ngon ca nuc kho thom Ot mon tim heo quán nướng ngon ở Hà Nội Ä Æ n món ngon với thịt gà thuc don bua chieu hang ngay tu lam banh phuc linh trà sữa dưa hấu cu cai ngam nuoc mam Bật mí những mẹo nấu ăn siêu nhanh slow cooker cách làm bánh rán nhân mặn làm há cảo chay nem chien thom ngon bà nh mousse socola nau canh ca bánh hình trái nhãn món thịt bò hầm khoai tây ha cách làm cà pháo muối Thịt Gà luoc cơm chiên chay mứt vỏ trái cam suon ca bo nuong mat ong giải quyết Ung thư hội 膼岷璵 Ngất Cất đồ bò bía hến c º trung chien hau sua tự làm bánh kem rau má đậu kho tau chao bo cau kho qua ham ngon dui ga nuong toi bánh kem Chung gà sốt mứt cam hành phi giòn ngon Hạn khoai tay chien gion tôm củ sen bánh tôm lươn om lá cách chiên kẹo đậu phộng ảnh cưới đẹp chẽm sinh lý cách chiên thịt ngon com hen hue sinh tố thập cẩm cơm trộn cá hồi chiên công thức bánh khoai làm rau câu kem ốc quế ngon lò nướng mon ăn sườn nướng ngon và cam món ăn tiệc rau cai ngong cupcake nhân dâu mì xào ca trung chua ngot sườn non sốt coca cháo cá bao quan bo xao nam thom ngon cach che bien chanh khoai tay boc pho mai chien Thanh Hoa lạp xưởng cappuccino ba roi chien ngu vi bí hấp hải sản gio tai mién Rau chân vịt 120 Cà tím xào