Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Rồng soup thịt viên bí đỏ bánh mì thịt xông khói trứng heo ham khoai tay Ý nghĩa và cách bài trí mâm ngũ quả đặc Tom rim banh da tom thit Xiên khoai tây lam mon pha lau bo tom ram man ngon muc nhoi thit nuong xôi chè hạt sen ngon thịt gà xốt chua ngọt hải sản xào thập cẩm Món ngon dễ làm công thức nui xào bò uc ga chien xu gà cuộn súp lơ xanh thịt heo nấu măng tươi cốm làng vòng ca chim sot xi dau ngon cach lam trung cha cua gà luộc xả keo hat dieu gion tan thit bo xao la lot vàng xoi hoa Bờ list chả tôm xào đậu hũ bánh bao bí đỏ chè mì nui đậu xanh cach lam kem sua chua tui cach nau banh bo hap canh muop huong nau rau rau day lam kem nhanh chè khoai tía món ăn Việt Nam heo ngam mam mien cua thom ngon gà trộn lạc mon ca ngu ngon tom kho tau thom sua chuoi thom ngon trứng cút bách hoa trai cay sot sua chua tranh sơn dầu vit tiem chanh muoi móng tay xào tỏi bánh bao bọc khoai lang tím ca chien toi ot lẩu măng cá đuối món ăn giảm cân món ngon cho mẹ bầu cach lam cocktail chanh ngon ech xao mang thom ngon hau sua nuong mo hanh ngon công thức thịt bò rim gừng banh tranh Tác dụng tuyệt vời của rau củ muối xôi mặn banh sandwich đậu phụ chiên giòn Thạch dừa làm cơm taco okinawa cảnh lá dứa cuộn thịt ba chỉ nấm rơm kho Coca ép chín An Trua bóc atisô thịt bò xào bún thịt xào cách chọn vải không bị sâu đầu cách làm trứng muối khô cach lam cha muc canh cá rô canh cha ca bong lau canh chua dọc mùng giò heo sấu tươi cua sot ot gà nướng mắm tiêu gỏi hoa chuối trộn gà XÔi mẹo nấu ăn nấu mon chay nem cuon nuong ngon thịt muối cuộn thịt trộn lá chanh thit heo chien nuoc mam thit kho khoai tay vải ren xoi boc xuc xich Dịp Valentine bánh chiên lúc lắc Video cá rô kho tiêu bữa sáng đơn giản thịt gà hầm thuốc bắc mam tom cay ca chem hap cach lam cuu nuong khoai lang chien Mon tron chất liệu gỗ nau canh rau ngot va moc ngan nướng chảo Nguyễn Du tiêu kho thịt trung cut sot thom ngon làm bò bít tết nước cà rốt ép bò chiên xù cac mon banh cach lam mien nau thit nam rom canh mồng tơi dà u phu món ngon gà cánh gà cánh gà chiên xoi phong bánh quy Hello Kitty