Cá thu là loại cá cực bổ dưỡng với hàm lượng vitamin, omega 3 cực cao. Nếu bạn muốn đổi vị cho thực đơn gia đình, cá thu kho cà chua có thể là một món ăn phù hợp. Cùng Naungon.com khám phá công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút dưới đây nhé! Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì vị ngon độc đáo của món ăn tưởng chừng quen thuộc này!
Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút

  • Cách nấu súp măng cua ngon bồi bổ cho bé yêu nhà bạn
  • Cách làm cơm cháy chiên giòn ngon không chê vào đâu được
  • Cách làm chè bạch quả ngon kết hợp cùng bột sắn dây thanh mát

Nguyên liệu làm cá thu kho cà chua:

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 1

  •  2 lát cá thu tươi (khoảng 4 lạng)
  • 1 trái dừa (cỡ 400ml nước dừa)
  • 2 quả cà chua chín
  • Vài trái ớt hiểm
  • Hành lá, tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, mắm, đường, hạt nêm

Cách làm cá thu kho cà chua ngon bổ:

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nguyên liệu

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 3

  • Cà chua rửa thật sạch, cắt bỏ núm, thái múi cau vừa ăn.
  • Ớt hiểm tùy theo sở thích ăn cay mà gia giảm cho phù hợp. Thường dùng khoảng 2-3 trái, đập dập hoặc xắt nhỏ.
  • Hành lá nhặt rửa thật sạch, thái khúc vừa ăn.
  • Tỏi lột bỏ vỏ, đập dập.
  • Cá thu rửa thật sạch, ướp với 2 muỗng mắm, 1 muỗng đường, 1 muỗng hạt nêm, ½ (một phần hai) thìa tiêu, trộn thật đều. Ướp khoảng 15 phút cho cá thấm gia vị.

Bước thứ hai(2): Kho cá thu với cà chua

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 2

  •  Đun sôi dầu, cho cá vào chiên vàng đều hai mặt. Vặn nhỏ lửa, cho tiếp tỏi, ớt, cà chua, nước dừa vô. nếm nêm gia vị cho vừa ăn.
  • Kho liu riu nồi cá đến khi thịt cá săn lại, thấm đều gia vị và nước cạn dần thì cho tiêu, hành lá vô. Đun tiếp khoảng 2 phút, tắt lửa.
  • Múc cá thu kho cà chua ra đĩa, ăn kèm với cơm nóng cùng rau luộc hoặc dưa leo.

Công thức làm cá thu kho cà chua ngon bổ chỉ trong 30 phút phần 4

Món ăn này cực kỳ bổ dưỡng, thích hợp cho cả người già và trẻ em, tuy nhiên nếu nấu cho những đối tượng này, bạn nên cho ít ớt và nêm nhạt đi một chút. Hi vọng cách làm cá thu kho cà chua giản đơn từ Naungon.com sẽ mang lại cho bạn một công thức nấu ăn dinh dưỡng, hữu ích. Mong bạn chế biến thành công và thưởng thức ngon miệng cùng gia đình, người thân!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

ca ri ghe ngon Tại Ẩm thực Hà Nội ngôi nhà banh qui bo khoai tây bọc tôm chiên xù gÃƒÆ kho hat de canh sườn nấu khoai banh goi thuc don cho be bánh candy cookies cach nau canh măng chua ngムbanh paris brest Trần Quang Khải Cách xào miến không bị dính kem sữa oreo món ngon Cao Bằng Che xoi nuoc miến xào giá hẹ tom sot ot bánh bao trứng muối đậu hũ xào miến chay ốc xào sả ớt Ốc xào sả ớt thơm canh chua cÃƒÆ hoa lan món ngon từ miền Nam salad dau que Bánh lá thơm dầm xào bún chay cháo hạt sen đường phèn thit kho trung bang 7up cách làm thạch cam Com Tam Suon Nuong nghệ thuật trung thu cach nau mi hoanh thanh siro chanh day canh củ sen cach lam banh Choux ÃƒÆ la cream đùi lợn muối bánh phở cuốn tôm mon chay voi bong bi com rang kieu thai ngon cách làm bún bì chay canh bun chay bún chay Bún bì chay mien tron ot chuong cach lam couscous salad cach lam tai heo xao sa ngon Phố mat Làm bánh rán nuoc chanh dua hau ngon canh dinh dưỡng mojito trái cây Com chien duong chau Cháo sò huyết thơm ngon và bổ dưỡng dau bap tron mam kho quet cà ri cá Nga Nguyễn lảu êch nam meo xao ot da lat dau hu nhoi nam sot ca Lẩu cá linh miền bắc trà Keo socolaor: #0D1450" href="/index.php?q=cu sen xao chay">cu sen xao chay quán nướng ngon ở Hà Nội công thức sa kê chiên bột gà chiên vừng bánh tart hình hoa com sen com nước cốt dừa Đùi gà chiên nước phụ kiện 2 Tek mut mo deo ngot các món cháo co su su xao lễ hội Nghiền món ngon xôi xôi xéo đậu xanh hành lam tuong den công thức spaghetti kimchi cơm sen cach lam xiu mai trà chanh trung nhoi pho mai Trung bac thao há trá meo lam bep cách làm chân gà rim món nướng salad salad barbecue món rau Pate gan gà cánh gà chiên sả Tự chế bạch tuộc dưa leo kem pho mát Phục dựng món bánh cổ Hà Nội thất cach nau che bà ba và xôi bò cách làm đậu phụ trứng Tuyệt Món bùn ngon mit xao hai san ngon là m nem com ga tam ki Canh ca chua cay ngon mi lanh Han Quoc Món mặn thi nâu ăn canh rau củ cach lam mut buoi Cách lam nem hai san lam spaghetti kích thích tiêu hóa hướng dẫn nấu bún ngan mứt gừng dẻo Vét Má m cach lam muc rang muoi