Lục bình, lộc bình hay bèo tây có tên khoa học Eichhornia crassipes, là loại thủy thảo sống trên các kênh rạch, sông hồ nhiệt đới, thuộc họ Bèo tây. Người ta cho rằng lục bình có nguồn gốc từ các sông ngòi Amazon, hồ và đầm lầy vùng Pantanal miền tây Brazil.

	Công dụng độc đáo của bông lục bình | Ẩm thực - Sức khỏe

 Công dụng độc đáo của bông lục bình 1

Thân và rễ lục bình kết thành những tấm thảm lớn giúp nổi trên mặt nước. Đây là loại thực vật có tốc độ tăng trưởng nhanh nhất của thảm thực vật: 2-5 m/ngày. Tại Kenya, lục bình được sử dụng làm phân bón hữu cơ và hoa được dùng làm thực phẩm gia súc, ủ nấm rơm, làm phân chuồng. Ngày nay, tại Việt Nam, Myanmar và Thái Lan, xơ lục bình được thu hoạch rồi luộc, phơi khô và bện thành dây quấn quanh thân tre trúc để làm nguyên liệu chính trong việc sản xuất hàng mỹ nghệ, bàn ghế có chất lượng tốt.

Thành phần hóa học của lục bình như sau: 92,6% nước, 2,9% protid, 225 chất xơ, nhiều vitamin C và khoáng chất.

Theo y học cổ truyền, lục bình có tính mát, vị lạt nên được sử dụng trong các trường hợp lợi niệu giải độc, tiêu sưng và giảm đau. Như những loại rau dân dã khác, ngó lục bình xào ngon không kém ngó sen. Đọt non và cuống lá lục bình nấu canh tép, cá lóc, tôm khô. Hoa luộc chấm cá kho hoặc xào thịt heo hay lòng heo đều ngon.

Lưu ý: Tuy nhiên, nếu nguồn nước bị ô nhiễm thì lục bình có thể hấp thụ những kim loại nặng. Do đó cần thận trọng khi ăn các món chế biến từ ngó lục bình.

 

Minh Quân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lục bình, ngó lục bình, bông lục bình, bèo tây, giải độc, tiêu sưng, giảm đau

Món ngon Nhật Bản bánh dâu nướng canh ga nuong ngô lau nau chua cay ngon Món Ý soup bí đỏ thịt Äao nha rạm đường phènss="label" style="background-color: #30F988" href="/index.php?q=chế biến món ăn">chế biến món ăn Món ngon mùa hè canh gà nấu vải nón thit vit do nuong mi y cuon bap nem hai san sot mayonnaise cá điêu hông nướng sả ớt lam muffins ngon Dễ Làm com chien cai xanh ô mai táo mèo canh khoai bánh bao hình thỏ công thức xíu mại cổ điển xẠca dia Nước uống ca dia tron nam ngon tối hat huong duong rang vi que cay man ngot Thịt ga luoc Vệ sinh thớt đúng cách canh cải thịt bò bong dien dien xao V峄媡 cach lam mut banh cam chien cá nục kho cà chua và dứa Cá nục kho tam mon an duong pho ha noi ba roi nuong xào thịt ba chỉ Bí đỏ bánh quy mứt dâu tằm thit nau dong ngon=dÃƒÆ heo">dÃƒÆ heo Món mì ý mon ngon tu mi can nhân bánh su kem banh pho mai khong can lo nuong canh bát tiên Mien nam Sò điệp chiên bánh bò mon mi tha Hong Kong bo nau rau cu làm gỏi lòng gà bánh bột lọc lá chuối kem ngon bánh tiramisu trà xanh hà n Chế biến Món xào Canh cơm lươn nướng công thức mứt cà chua dẻo thịt lợn tẩm bột nướng giòn pa dừa đậu phụ xào tôm cách lam banh mit xôi nhồi thịt cá dìa miền Trung Nha Trang mắm ngò Dưá Đui thạch quả vải món trộn Củ cải trộn thịt ba chỉ khoai mon bánh chuối nướng các món mực ngon cu cai chua lam ga xao hanh nhan ngon sot chua ngot Xe nom tom nấu canh kim chi lam kem chuoi tai nha sốt me thit chó cách rim cá Soi custard dua sinh to chuoi trung sup suon non Cá lóc chiên giòn ăn táo món kho khoai sọ Chè khoai sọ món cay Cơm cuộn chien ca Công thức mau bánh chuói nuóng nau luon canh ga chien mam ruoc cảnh nấm rơm xào trè 潞 thit ga tron ngon lam lot sữa chua cam Món lẩu Gỏi xoài các món thính Khoai lang chiên