Nguyên Liệu 1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich 2 trứng gà 2 nấm đông cô 50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong 4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn Hành lá cùng muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn Chế Biến Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng
Cơm Trộn Cá Tuna






 


Nguyên Liệu


1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich
2 trứng gà
2 nấm đông cô
50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong
4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn
Hành lá cùng  muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn

Chế Biến
Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng . Phần lá nên phơi cho khô một chút .
Nấm đông cô ngâm nước cắt bỏ phần chân , bầm nhuyễn ra .
Đậu que xắt ngang cở dạng hạt lựu vừa vừa .
Trứng cho vào tô bỏ chút gia vị đánh tan ra .
Cho chảo cùng một muỗng dầu chiên chờ chảo nóng cho tô trứng vào chiên trên dùng đũa khuấy tơi ra và cho ra dĩa .
Cho tiếp muỗng dầu vào , cho phần gốc hành lá vào phi cho thơm , cho nấm đông cô vào xào cùng một muỗng canh nước lọc. Xào tới khi cạn nước nấm chín vàng và thơm .
Cho  hộp cá Tuna vào xào  .Chỉ lấy phần thịt cá , phần nước chừa lại . Đảo điều trên lửa thật nhỏ tới khi thấy thịt cá khô ráo .Lấy bớt ra phân nửa hổn hợp ấy .
Cho đậu que vào chảo xào cùng phần cá còn lại tới khi thấy đậu vừa chín là được .
Cho cơm nguội vào . Sau đó cho vào phần nước cá Tuna một muỗng cafe bột ngọt , hai muỗng cafe đường . Thấy cơm nóng cho phần nước ấy vào cơm và trộn trên lửa lớn cho thật đều . Cho thêm hai muỗng cafe muối tiêu vào . Tùy theo loại muối mặn nhiều hay ít và khẩu vị riêng mà thêm bớt lượng muối tiêu ấy.
 Nêm vừa ăn cho phần hành lá phơi khô vào . Cho ra dĩa và để phần cá Luna chừa riêng ra khi nãy lên phía trên .

 
Song Nhi


 



Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

bánh phồng nhân bắp video Bep Gia Dinh muối măng KEM tau hu ki video học nấu ăn mocktail canh bò nấu rong biển khô cach lam bo cuon nam diềm gio thu thom ngon salad mua he Nem nướng Nha Trang tại Sài Gòn nấu thạch nhân phô mai mon an gia dinh lẩu oc công thức spaghetti trộn cà chua cha gio thit ga ngon công thức bánh mì nướng bơ tỏi Lo nau bo ragu Những món nhậu bình dân đặc trưng ở mam co ngay tet long non xao cach lam banh bong lan bo lam mousse yaourt ngon Che nha dam Bức lẩu mam Ngâm mắm Hoành thánh ngon mÃƒÆ la lot lam san day bach qua niễng xào thịt bò với cách chế biến đơn giản nhưng Quyến canh ngon cach lam nom suon sườn cach lam goi ngo sen ngon am thuc bánh ngot xôi đậu xanh dẻo mit non tỏi rau mà thit heo xao cai bit tet bo uc bún riêu cua đồng canh rau cu bánh chưng rán cach lam mousse socola cách nấu cà ri gà công thức chè nhãn lồng hạt sen Hướng dẫn tạo hình trái tim cho trứng lam banh choux craquelin bánh côn trùng rùng rợn Gợi ý ăn chơi ngày Tết ở Sài Gòn rán bánh cach lam bun doc mung ẩm thực huế nướng ba rọi xá xíu ca hoi nui sốt gà cà chua cách làm bỏng ngô bằng lò vi sóng cream cheese buns banh paparoti ngon quà vặt cho giới trẻ lam muoi vung mắm cá lóc cach lam ga boc giay bac dau do Sâu món nướng Lưu cach lam mut ca rot Bo ap chao ngon thịt viên đậu hũ rán pudding chanh dây lam mon com cuon chien xu goi thit bo nhà đẹp goi sen bánh kẹo xốp Che đau xanh trẠch Che dau trang Thịt ba chỉ thit ngà m nuoc mẠm trứng cuộn rau Pudding hoc cach lam banh hat de xoi com ngon xúc xích heo hình xác ướp cách xào tôm Thịt sốt cà chua Chung vị cam ga rang muoi ngon cá chép om dưa muối Banh canh TOM cua heo kho trứng vịt flan trà xanh món chả giò ngon đảm bảo an toàn banh su ket ngon xuc xich heo sò lụa nấu cay ướp Bảo cách lam xôi cốm mực nhồi chiên giòn nước ép nho mon an viet GO công thức bánh giò lam mon pha lau bo cach lam chocolate truffer