Nguyên Liệu 1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich 2 trứng gà 2 nấm đông cô 50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong 4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn Hành lá cùng muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn Chế Biến Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng
Cơm Trộn Cá Tuna






 


Nguyên Liệu


1 hộp cá Tuna classic 155 gam loại thường dùng để ăn cùng sandwich
2 trứng gà
2 nấm đông cô
50 gam đậu que non chưa có hạt phía trong
4 chén cơm nguội cho bốn phần ăn
Hành lá cùng  muối tiêu . Muối tiêu tự rang sẽ thơm ngon hơn loại mua sẳn

Chế Biến
Hành lá xắt nhỏ để gốc và lá riêng . Phần lá nên phơi cho khô một chút .
Nấm đông cô ngâm nước cắt bỏ phần chân , bầm nhuyễn ra .
Đậu que xắt ngang cở dạng hạt lựu vừa vừa .
Trứng cho vào tô bỏ chút gia vị đánh tan ra .
Cho chảo cùng một muỗng dầu chiên chờ chảo nóng cho tô trứng vào chiên trên dùng đũa khuấy tơi ra và cho ra dĩa .
Cho tiếp muỗng dầu vào , cho phần gốc hành lá vào phi cho thơm , cho nấm đông cô vào xào cùng một muỗng canh nước lọc. Xào tới khi cạn nước nấm chín vàng và thơm .
Cho  hộp cá Tuna vào xào  .Chỉ lấy phần thịt cá , phần nước chừa lại . Đảo điều trên lửa thật nhỏ tới khi thấy thịt cá khô ráo .Lấy bớt ra phân nửa hổn hợp ấy .
Cho đậu que vào chảo xào cùng phần cá còn lại tới khi thấy đậu vừa chín là được .
Cho cơm nguội vào . Sau đó cho vào phần nước cá Tuna một muỗng cafe bột ngọt , hai muỗng cafe đường . Thấy cơm nóng cho phần nước ấy vào cơm và trộn trên lửa lớn cho thật đều . Cho thêm hai muỗng cafe muối tiêu vào . Tùy theo loại muối mặn nhiều hay ít và khẩu vị riêng mà thêm bớt lượng muối tiêu ấy.
 Nêm vừa ăn cho phần hành lá phơi khô vào . Cho ra dĩa và để phần cá Luna chừa riêng ra khi nãy lên phía trên .

 
Song Nhi


 



Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

mực nhân bánh mì kheo tay may va ốc lác xào sate sữa chua nếp cẩm ngon cá sốt teriyaki Cach lam banh beo Bí quyết thêm rượu mùi cho các món Tây lam tom cang ap chao ngon mì ống diều Cháo ga mì gói món ngon từ mề gà rau mùi Tu hài nướng mỡ hành ai cũng muốn nau ăn cua canh tàu hủ lam banh khoai chuoi chien xuong heo ham cách làm nem cấp đông ăn dần trong nửa canh ngao Ä Ã¹i chả gà nướng lam kem don gian Lam gio đậu phụ sốt Nước ngâm hoa quả giải khát detox Nhớ canh hạt sen móng giò mẹ nấu canh dưa chuột Bánh mi an sang thach du du ngon thạch phô mai trà sữa đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho nộm dưa leo khoai tây salad đâu phu Cá Chiên sốt thịt bò xào với đậu phộng Đài Loan bò gỏi mẹ và bé gà nấu nước tương việt nam trứng non Pupa cach xao ngheu cay gà chiên mặn gan ga xao Cách giữ chuối chín lâu hỏng mật ong nướng sườn bắp gà kho ăn uống lành mạnh cach lam muc chien bo cách làm pizza ca chuoi kho tieu hat tri Cá chình suối ngon đắm đuối trÃƒÆ cach lam mon trung cuon thit Dồi gấc miến trộn banh mi sandwich chien trung đổ sncak khoai tây cách nấu chè Cách làm cánh gà chiên cach lam thit bo cÃ Æ chua tần cách nấu bún măng vịt Rau tần ô tranh trang trí tiệc cưới ngoài trời món nướng xà bông bánh rán nhân tôm mon oc buou đinh com ga la dua Ä á chua La muc ngao duong ngon ga ham dau den nắng canh rau củ nấu tép đồ ăn vặt canh ga chien nuoc mam Phạm nui sốt kem tươi tom rang hanh nong sot bánh bông lan kem bánh quy hai màu 脛茠n dăm bông thạch cuộn kẹo xốp nướng cá chỉ vàng bằng lò vi sóng dau chu chien xoi chien sup tom cua com cuon sushi ngon món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày đầu Bánh chưng khổ qua xào trứng Làm bún ga nau cari trứng muối trứng Trâm Phạm Hoành thanh chien cac món cocktail trai cay keo banh trung kiến bún thịt bò đậu phụ xào đậu phộng khoai lang tím món chiên món ngọt Trâm mut xoai gion deo ngon cá hấp sot gac ngon ca hoi kho sa ot ngon cách nấu chè đỗ đen Những mẹo trang trí đồ ăn đơn giản chở