Là món ăn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình trong những ngày cuối năm bận rộn, bí đỏ chứa nhiều vitamin A, tôm cung cấp protein và chứa nhiều canxi, tốt cho sức khỏe.
Cơm tôm bí đỏ

NGUYÊN LIỆU

  • Bí đỏ: 70g
  • Tôm sú: 200g
  • Đậu cô ve Nhật: 300g
  • Cơm nguội: 2 chén
  • Hành lá: 2 cây
  • Ngò rí: 2 cây
  • Ớt hiểm: 3 lát
  • Tiêu, tỏi băm, dầu chiên
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Bí đỏ gọt bỏ vỏ, bào nhuyễn. Tôm bóc hết vỏ, lấy chỉ đen, cắt hạt lựu. Đậu cô ve tước bỏ xơ, rửa thật sạch, cắt hạt lựu. Hành lá cắt nhỏ. Ngò rí rửa thật sạch, để ráo.

2. Cách thực hiện:

– Phi thơm 1M tỏi băm, xào chín tôm và đậu cô ve, cho cơm vào, nêm 1,5m Hạt nêm Aji-ngon®, chiên đến khi hạt cơm săn lại, cho bí đỏ vào đảo đều, bí chín thì rắc thêm hành lá, trộn thật đều, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho cơm chiên ra dĩa, rắc ngò rí lên trên, dùng nóng kèm Nước tương LISA và ớt cắt lát.

Mách nhỏ

– Bào bí đỏ thật nhuyễn giúp bí mau chín.

– Khi nấu cơm để chiên thì nấu cơm phải khô hoặc dùng cơm nguội.

– Sử dụng Hạt nêm Aji-ngon® trộn thật đều khi chiên giúp cơm thấm đều gia vị.

– Chiên cơm bằng lửa lớn và nhanh tay để bí không làm cơm bị nhão.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

กางเกงทรงกระบอก Ruột 保定东站扩建 原初のオベリスク ユウギオウ 床垫床一体 ドラえもん 鉄人兵団 cơm rang 中国历史美男 去聯誼卻發現沒有女生 ร สเซล โครว công thức chè đu đủ cốt dừa เลขทะเบ ยนน ต บ คคล こりたたみ自転車 bánh khoai mì ステーキ皿 窒化 ゴルフウェア スカートの中 ジャッキーチェン 日本劇場公開版 đồ ăn hàn quốc lẩu gà oc nấu đâu カプリチョーザ カロリー bữa ăn イナリリュウエロ漫画 ハウスピーマン整枝の仕方 rau cau เช คยอดกองท lanh Đua คล มเกมเมอร cách làm sườn xào chua ngot 両生類と爬虫類の違い Dua món ナギナタガヤ草生 播種 果樹苗木 専門店デラウェア Bánh bo お風呂の防カビ ไข ไมโครเวฟ ケアプランセンター轍 ข อใดไม ใช ล เลนส แว นม น หมอฟ นสอนด ดวง nom bo kho เส ยวฟ นตอนเค ยวข ẩm côm 六千万是多少个百万 m㜠換気扇フィルター 枠 hành lá หาดใหญ ไปยะลา 塔羅牌 แอคแทคสปร ด ビジネスシューズ おすすめ การคำนวณระยะตกท ช อการร ไซเค ล bánh xoài ngon オーティコン補聴器 電池 ウルトラマンギンガ 星街すいせい アクセサリー kim chỉ เพลงผ หญ งร องเต dam chè sương sáo 肉馅茼蒿 大都会パート3 オープニング đu cai quán lươn ngon 日大 安野 Ngon như cá nướng rơm mùa gặt Ninh Bình trà khô 車 コンテナ トヨタ プレミアムホーン 品番 違い bánh mì trứng sữa tươi 와우 역설 매크로 スズキ スタートボタン 交換 nuoc soda xì dầu 마야 나를외치다 악보 ステテコ メンズ Mien tay cach kho ca ro ngon vai dại 宮崎 民放 アイリック ニュート ga vien cho be ドライブベルト ホンダフュージョン 河北省中医院官网 áo vạt ngắn crop top Gà chay lảu vịt nấu chao ngon mon dac san công thức bánh ốc quế phù thủy thực đơn cuối tuấn ร ต า รพ พงศ สาว エクセル ハッシュ値 変換 Canh măng ส ร โรงเร ยน 大光電機 シーリングライト リモコン ヘッドライトコートPRO 名古屋 高岡 バス ゲイルスピード クラッチホルダー tái 高重量トレーニング 65歳以上では失業給付はもらえるか 기억자 대지면적 개발 ong การทำเค กกล タンク トヨタ ルームランプ バンカーレーキ あまぞん ى ي ฟ นผ กล นปาก 江凡 柳如烟 瑶瑶 công thức bánh mì trứng cút xúc xích cach lam banh la cha tom 尾上与一 bún thái nấm 初音ミク 青薔薇 フィギュア Cháo khoai tây mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy xào ผ าอ อมผ ใหญ cà kho cà cà kho ngon nước chanh dưa chuột Райкер и его сиська ネバリスター レシピ tôm chiên húng quế bánh mì tôm tươi