Những món ăn giản đơn nhưng ngon và đảm bảo dinh dưỡng, tiết kiệm thời gian thực hiện là lựa chọn phù hợp cho những bà nội trợ bận rộn.- Emdep.vn
Cơm tối 4 món siêu tốc chỉ với 30 phút

Cơm tối 4 món siêu tốc chỉ với 30 phút

Công việc nhiều hôm bận rộn, về muộn, người nội trợ trong gia đình phải làm sao đây? Một bữa ăn vẫn đủ chất, ngon miệng chỉ với 30 phút, bạn hãy thử xem nhé: - Canh cải ngọt nấu thịt băm - Tôm hấp bia - Trứng tráng - Hoa quả tráng miệng

1. Tôm hấp bia

Thời gian thực hiện: 10 phút

Tôm rửa thật sạch, nấu sôi bia trong nồi và cho tôm vào. Đậy nắp vung lại đun lửa to cho tôm cong lại và đỏ đều là chín.

2. Trứng tráng

Thời gian thực hiện: 8 phút Trứng đập ra bát đánh đều cùng chút gia vị, hành lá. Đun sôi dầu chiên trong chảo, cho hành củ phi thơm rồi đổ trứng vào. Lật 2 mặt cho trứng vàng đều, bỏ ra đĩa trang trí cùng tương cà chua

3. Canh cải ngọt

Thời gian thực hiện: 12 phút Rau cải rửa thật sạch cắt ngắn. Bạn phi thơm hành khô cho thịt băm vào xào, nêm gia vị đổ nước vừa ăn. Nước sôi bạn cho rau vào đậy vung để nước sôi lại lần 2 cho rau chín đều

4. Hoa quả tráng miệng tùy thích

Bạn nên chọn hoa quả theo mùa, chỉ cần bỏ khoảng 5-10 phút gọt và trang trí chút là có đĩa hoa quả tráng miệng đẹp và ngon. Lưu ý là chỉ ăn hoa quả sau bữa ăn 15-20 phút. Cơm tối 4 món siêu tốc chỉ với 30 phút Nguyễn Nghĩa
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm tối 4 món bữa cơm 3 người bữa cơm 60.000 đồng

may quần short ga xe tuoi mat ong banh duc tom lam cÃƒÆ banh duc tom ngon ngừa bệnh ung thư vú ung thư quả Bánh đúc mon ng hết nướchịt Bánh đúc thịt dân dã"> bánh đúc thịt Bánh đúc thịt dân dã mÃƒÆ Hạnckground-color: #33825E" href="/index.php?q=List Cơm">List Cơm dưa cải om cá trênghiệp">gà công nghiệp Cách làm pate bắp non Món Kho banh bot nuoc cot dua huong dan nau canh bi dao Cua Biển xa lach tao kem với chuối dừa sò xào bông cải vùng giò chả mỳ quảng Tập tành nấu mỳ Quảng ở cach lam thit bo bổ salad trai bo cùi banh canh hue cách làm chè diêu nem gÃƒÆ bánh beo cách chế biến cánh gà Cún Khang Làm kem chanh cấp tốc chống làm bánh cuốn bằng chảo sot toi cach lam banh donut sủi cảo thịt xay cải thảo Trà Linh pate gan cách làm Hà Ly nước chấm kiểu thái Làm Bánh ran quả trứng banh bao chien thom ngon pate ăn chay pate homemade Thịt Heo Mẹo tỉa hoa từ cải thìa bóng đèn rau muong cach lam sua chua nep cam NgẠăn uống ô xy hóa vô sinh tim mạch xơ chiên snack khoai tây Gạo ruou trà sữa hai ngăn pancake cho bé yêu nấm sốt đùi gà tỏi mong gio ham ca rot khoai tay luộc trứng cách làm quất chưng mật ong đường phèn nhÃƒÆ hÃƒÆ ng Bánh tổ trong ngày Tết của người món salad nga gムMón xôi canh chua cha ca gà rang lá lốt sử Bao tu Bánh bao lá dứa làm sinh tố Món Âu truc Cá sơn gà vỏ bưởi trà xanh ung thư bò bò nướng món nướng tương bần cocktail chuoi Hàn Quốc pudding đậu nành gừng tổ chức sinh nhật thơm đậm đà hai những món nướng ngon Cá hồi nướng Luộc trứng vừa đẹp vừa ngon Cá sơn gà món ngon của biển nghêu sốt ớt vit luoc ớt bột thịt heo bằm trộn nấm hấp ruou nep cam than lon chien xu kieu nhat sup lo ca hoi nuong bo chanh Bánh trang cách làm gà rang tập tành nấu ăn với tranh vui ga cuon giản mật ong Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không sẠng dưa chuột bau luoc ngon luoc bau trung vit Giòn Cách luộc trứng vịt lộn cực ngon lên men kem dứa các món gỏi cháo chacha bo cuon thom ngon cach nau sup cua sheep bread thịt xá xíu mì căn vừa phải mì ý hải sản Coc ga xot ca chua