Những món ăn giản đơn nhưng ngon và đảm bảo dinh dưỡng, tiết kiệm thời gian thực hiện là lựa chọn phù hợp cho những bà nội trợ bận rộn.- Emdep.vn
Cơm tối 4 món siêu tốc chỉ với 30 phút

Cơm tối 4 món siêu tốc chỉ với 30 phút

Công việc nhiều hôm bận rộn, về muộn, người nội trợ trong gia đình phải làm sao đây? Một bữa ăn vẫn đủ chất, ngon miệng chỉ với 30 phút, bạn hãy thử xem nhé: - Canh cải ngọt nấu thịt băm - Tôm hấp bia - Trứng tráng - Hoa quả tráng miệng

1. Tôm hấp bia

Thời gian thực hiện: 10 phút

Tôm rửa thật sạch, nấu sôi bia trong nồi và cho tôm vào. Đậy nắp vung lại đun lửa to cho tôm cong lại và đỏ đều là chín.

2. Trứng tráng

Thời gian thực hiện: 8 phút Trứng đập ra bát đánh đều cùng chút gia vị, hành lá. Đun sôi dầu chiên trong chảo, cho hành củ phi thơm rồi đổ trứng vào. Lật 2 mặt cho trứng vàng đều, bỏ ra đĩa trang trí cùng tương cà chua

3. Canh cải ngọt

Thời gian thực hiện: 12 phút Rau cải rửa thật sạch cắt ngắn. Bạn phi thơm hành khô cho thịt băm vào xào, nêm gia vị đổ nước vừa ăn. Nước sôi bạn cho rau vào đậy vung để nước sôi lại lần 2 cho rau chín đều

4. Hoa quả tráng miệng tùy thích

Bạn nên chọn hoa quả theo mùa, chỉ cần bỏ khoảng 5-10 phút gọt và trang trí chút là có đĩa hoa quả tráng miệng đẹp và ngon. Lưu ý là chỉ ăn hoa quả sau bữa ăn 15-20 phút. Cơm tối 4 món siêu tốc chỉ với 30 phút Nguyễn Nghĩa
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm tối 4 món bữa cơm 3 người bữa cơm 60.000 đồng

ngày của mẹ Cách nấu thịt bò mềm Dùng trà vai X么i socola Muối ớt sot dau trung ngon cách chế biến món ngon thit bam Ảo cach lam ngoc ke xa ngon mì vằn thắn Hà Nội món Bắc Hà Ly list chẠchia sẻ mẹo vặt Ngày Lạnh vật thịt gà hrans giòn tai heo ngam mam Thịt kho canh moc lá lốt rang gà mang xao toi lẩu canh chua Bùn riêu chay nước sốt mực háp xoi boc thitchè trái cây"> chè trái cây cải thìa xốt nấm cách làm trứng muối khô thuà Šgói quà thà soda mật xoài chân giò hầm Atiso canh Hương Thảo Ấnm xoài xay nem Thái cha dau thit nấu canh chua đẹp Món ngon mùa hè sup cach lam múc pha che Pancake cai nau cach nau che bot loc khoai lang tim 2 Nghi峄乶 cach lam che khuc bach CANH Gà trứng cút cach nau oc len che dau den voi bot san má ³ gà rán bong lan nho kho Ấn Kết dạ dày hầm Đê dau hu gac sot trung muoi Cá rô đồng chả trai sáo bò Thai Lan Chợt cach lam hoa thien ly tron cach lam ca ri heo trứng cuộn ngũ sắc so tay nau an Canh cải mojito ngon tự may váy khoai lang chiên vừng món snack cá ngừ hấp món rang muối ngon mat ong ngon diet con trung cach lam bun luon món ăn giúp tăng cân ngôi nhà cach lam cha bong heo bô sung canxi hoàng yến sinh to kiwi bo banh minh nhan khoai lang meo vat trong bep cach làm kim chi cách làm gà kho tiêu chè hạt sen nấu nấm Chà ngon Mẹo giữ cá tươi chế biến cá ngon cháo cá lóc củ xả cach lam nam mo nhoi thit nem gà bi do ham suon ngon Ma gỏi gỏi mực rong biển gỏi mực rong bo sot hanh che mit đậu sốt xì dầu thit ga Phà p Chua ngọt bánh tráng xoài Nha Trang salad bò nướng bánh bông lan dâu b² bún chả ngon đúng vị Banh he ca nheo om chuoi cach lam tom su hap cá cơm cach nau muc xao dua chua món bún Thời gỏi xoài