Rau chân vịt (hay cải bó xôi) rất có lợi cho sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình, kết hợp với thịt bò rồi trộn cùng cơm thì ngon tuyệt.
Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

  • Khoẻ như Popeye với rau chân vịt chiên
  • Cải bó xôi trộn đẹp da, sáng mắt
thit-bo-rau-chan-vit-9798-1431920120.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 g bò thăn ướp một ít muối và hạt tiêu
- 1 bó rau chân vịt (rau bina) nhặt và rửa thật sạch, cắt nhỏ nếu thích
- 1-2 bát con gạo nấu chín
- Nước sốt: 2-3 tép tỏi băm, 1 muỗng canh dầu chiên, 3 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc (gochujang), 1 muỗng canh xì dầu (nước tương), 1 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước lọc, vừng rang.

Cách chế biến:

b1-9088-1431920120.jpg Bước thứ nhất(1):

- Phi thơm tỏi trong chảo đã nấu nóng dầu chiên.

b2-2621-1431920120.jpg Bước thứ hai(2):

- Cho tương ớt vào.

b3-4140-1431920120.jpg Bước thứ ba(3):

- Thêm xì dầu, đường, nước lọc, đun đến khi các thành phần tan đều, sền sện thì cho vừng rang vào, tắt lửa.

- Nước sốt này nếu không dùng hết có thể cất vào lọ kín dùng dần.

b4-1358-1431920120.jpg Bước thứ tư(4):

 - Cho chút dầu chiên vào chảo gang, đến khi thật nóng thì cho miếng thịt bò vào áp chảo.

b5-4019-1431920121.jpg Bước thứ năm(5):

- Rau chân vịt xào giòn với chút dầu chiên.

b6-1595-1431920121.jpg Bước thứ bảy(7):

- Thịt bò chín thái miếng mỏng.

b7-7122-1431920121.jpg Bước thứ tám(8):

- Cho cơm ra chảo hoặc bát tô, lần lượt cho rau chân vịt, thịt bò và rưới nước sốt lên, đảo đều dùng nóng.

Hạt Tiêu (theo Beyond Kimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm cơm trộn cải bó xôi Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

banh ngon cá trắm hấp tỏi những món nướng ngon bí ngòi zucchini salad trái cây Bến trứng rán khoai tây hành tây bò xào chua mặn thiên lý nấu cá cach lam muc nhoi thit nuong cach lam heo cuon mang tay nấu xôi khoai lang nui xào thịt băm và ng chim bo cau ngon thuà món lagu nuoc dao Ä ay ba rọi cuộn giá quẩy nóng đùi nau thit bo ngon nấu xôi lá dứa mon an tet DAU pommes thuc pham nao ki nhau cách làm tương ớt Tuyết Nguyễn hoa quả dầm phở phở gà Hà Nội Hà Ly Hot gà Coca Cola hành tây chiên thịt bò trộn gỏi cách làm xôi xiêm bah kho bò chay tôm nướng mỡ hành mực xào nui đậu rim ngũ vị Món chao Mẹo muối dưa cải siêu ngon Ngó sen Xôi lạc ổi trộn chay nui thap cam canh cua thom ngon nuoc chanh ep Lenovo soup gà cach lam trach món salad là m nem cách làm bánh su trứng vịt muối cơm ngon Cach nau vit nau chao cach nâu sup tôm Cá kho mắm tôm banh charlotte thom ngon gà nướng kiểu mới trung chien ngai cuu panna cotta trái cây Thức Uống giò heo nướng thơm ngon và là nguyên liệu chính trong Bánh chiên trang trí cây thông 饺子 mam loc chung Cách chọn hạt dưa không bị nhuộm màu rế che hat sen cu nang xoài Vừa ngòi Flan bo chien thom ngon công thức bánh cookies truffle bánh hình trái tim kiệu chua ngọt hoa sứ Mon tron banh me gung ngon món ăn miền tây kho tau rau câu vị trà cơm chiên phô mai Lòng xào nghệ món ngon của người Quảng tà may xây dựng chả lua ghe tương chấm bánh tráng cuốn chè khoai môn dừa non ngon lam bo luc cam chuối khô ngào đường Mực cơm ngày biển lặng sườn heo kho thơm zombie gỏi gà hành tây nuoc sot CHAO VIT cãch khả Cách gói bánh chưng con lươn canh tôm bí đao bột quế Mi spaghetti ngon sa lát tôm trộn trái cây Ngất ngây trước món ngon truyền thống lam banh noel cach lam banh doughnut que hà trà công thức thịt ba chỉ cuộn giá Kiến thức ẩm thực latte matcha đô