Rau chân vịt (hay cải bó xôi) rất có lợi cho sức khỏe của tất cả các thành viên trong gia đình, kết hợp với thịt bò rồi trộn cùng cơm thì ngon tuyệt.
Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

  • Khoẻ như Popeye với rau chân vịt chiên
  • Cải bó xôi trộn đẹp da, sáng mắt
thit-bo-rau-chan-vit-9798-1431920120.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 g bò thăn ướp một ít muối và hạt tiêu
- 1 bó rau chân vịt (rau bina) nhặt và rửa thật sạch, cắt nhỏ nếu thích
- 1-2 bát con gạo nấu chín
- Nước sốt: 2-3 tép tỏi băm, 1 muỗng canh dầu chiên, 3 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc (gochujang), 1 muỗng canh xì dầu (nước tương), 1 muỗng canh đường, 3 muỗng canh nước lọc, vừng rang.

Cách chế biến:

b1-9088-1431920120.jpg Bước thứ nhất(1):

- Phi thơm tỏi trong chảo đã nấu nóng dầu chiên.

b2-2621-1431920120.jpg Bước thứ hai(2):

- Cho tương ớt vào.

b3-4140-1431920120.jpg Bước thứ ba(3):

- Thêm xì dầu, đường, nước lọc, đun đến khi các thành phần tan đều, sền sện thì cho vừng rang vào, tắt lửa.

- Nước sốt này nếu không dùng hết có thể cất vào lọ kín dùng dần.

b4-1358-1431920120.jpg Bước thứ tư(4):

 - Cho chút dầu chiên vào chảo gang, đến khi thật nóng thì cho miếng thịt bò vào áp chảo.

b5-4019-1431920121.jpg Bước thứ năm(5):

- Rau chân vịt xào giòn với chút dầu chiên.

b6-1595-1431920121.jpg Bước thứ bảy(7):

- Thịt bò chín thái miếng mỏng.

b7-7122-1431920121.jpg Bước thứ tám(8):

- Cho cơm ra chảo hoặc bát tô, lần lượt cho rau chân vịt, thịt bò và rưới nước sốt lên, đảo đều dùng nóng.

Hạt Tiêu (theo Beyond Kimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm cơm trộn cải bó xôi Cơm thịt bò trộn rau chân vịt

đầy thịt gà cuộn Món Khai Vị Thịt Bò khô ãƒæ Nghệ thuật cắt tỉa chuối chả giỏ miến nấu thịt viên canh bắp cải COM CHIEN mut khoai lang ngon thit luoc rau song mam ruoc trôi kỷ lá dứa bánh dừa khô việt quất đậu hũ kẹp giăm bông thit heo món Hàn Quốc cây chuối thuc an nay thịt sốt cà chua soup măng Món ngon Phú Quốc giữa Sài Gòn Banh pho ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho Món ngon từ tôm mon ngao ngon Tiệc vien cà basa kho 2012 khoai tây thịt muối áo khoác đậu phụ chiên trứng Che khuc bach ruốc Cún Khang Nộm nấm chua thanh cach lam ca ri bun gao lâu bò goi xoai xanh tom thit xôi lá dứa mát nau nam bo tôm xào thập cẩm phơ bo dac san thiên Cách nau ca ri ga lam mi y hai san ngon mù tạt Mo mực rim me dê de lam nem oc thước nhá sốt chanh cà tím kho đậu hũ non Cupcake dưa món Canh thịt bò công thức thịt bò xào rau cải hến lục chiên cơm pho tron Rung Cách làm bánh bèo lam cha Cá đỏ dạ Phục dựng món bánh cổ Hà Nội thất Đãi cộng list chẠcách làm thit heo ngâm nước mắm nam kim cham má ³ ngon Mì Reeva 3 miền chay lá đa Suon nuong cách làm nước chấm muối ớt xanh cach nau xoi thap cam SÃƒÆ Chuoi nướng mì xào ngao xa lach bong dien dien ngon sống Ngọt ngào mè xửng Huế cách làm hành phi Bánh cáy ngày Tết của người Thái Bình chảo chống dính phở bò sốt vang ngon dưa chua rang tôm hùm đất xàosa tế lam sinh to du du Mùa hè muoi me thịt ba chỉ hun khói bà nh kem tra xanh goi cu cai trang xào nui với mực phô mai gà rang muối nắm xao Tuong ngọt cá nướng lá chuối quán bún ngon sắp xếp Ốc bươu cach lam sua chua khong đuong cách làm thiệp dau dua xao thit với cách chế biến đơn giản nhưng Mon tron kẹo mè lạc nộm nộm đu đủ