Chỉ một món cơm thôi nhưng cũng đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu của bạn cho bữa trưa!
Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

Nguyên liệu gồm có:

  • Cơm 5 Chén
  • Ức gà 2 Miếng
  • Nấm đông cô một ít (1 ít)
  • Nấm mèo một ít (1 ít)
  • Măng tươi 100 Gr
  • Hành tím (vài)
  • Nước tương một ít
  • Muối một ít
  • Đường một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Tiêu xay một ít
  • Ớt bột một ít

Cách Thực hiện:

1

Ướp gà khoảng 30 phút với nước tương, tiêu xay, tí muối, đường, bột nêm (tùy khẩu vị). Mình cho thêm 1 muỗng cà phê ớt bột để khi nấu sẽ có màu đẹp. Nhớ lấy nĩa đâm vào phần thịt để gà thấm đều, hoặc có thể dùng dao rạch 1-2 đường lên miếng thịt gà. Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

2

Măng tươi cắt sợi nhỏ dài 6-7cm. Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

3

Nấm đông cô ngâm nở, cắt bỏ gốc, cắt miếng mỏng. Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

4

mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở, cắt gốc, xắt sợi mỏng. Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

5

Làm nóng nồi hoặc chảo trên bếp với chút dầu chiên, phi thơm hành rồi cho gà vào xào săn. Thêm nước tương, muối, đường, bột nêm vào nêm lại cho đậm đà hơn và cho ít nước để phần thịt tiếp xúc với nồi không cháy. Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

6

Nấu đến khi gà mềm, chín đều thì bạn tắt lửa. Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

7

Lấy gà ra đĩa, để nguội rồi xé miếng vừa ăn. Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

8

Làm nóng chút dầu chiên trên chảo, trút măng tươi, nấm đông cô, mộc nhĩ (tức nấm mèo) vào xào chung. Khi xào bạn nhớ nếm nêm gia vị cho vừa ăn. Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

9

Khi các nguyên liệu đã thấm gia vị bạn tắt lửa, cho cơm vào trộn thật đều, nếm nêm lại với muối, đường cho vừa khẩu vị. nếu thích bạn có thể thêm ít dầu mè vào trộn cùng cho thơm. Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

10

Lấy cơm ra đĩa, rắc thêm ít mè (vừng) rang lên cùng với ít dưa leo và nước tương (xì dầu). Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

11

Bạn có thể xào thịt và rau củ từ tối hôm trước, sáng hôm sau chỉ việc nấu cơm rồi xào cùng và xúc vào hộp mang đi làm; tới bữa trưa bạn làm nóng lại bằng lò vi sóng là có bữa trưa thật thơm ngon!Mong các bạn ngon miệng với món cơm gà xé! Cơm gà xé đủ chất cho bữa trưa văn phòng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

salad cà rốt củ cải salad cà rốt bơ trái salad cam trộn cà rốt ca chua cà rốt trộn củ cải đỏ xay sinh tố bơ chuối công thức salad cà rốt trộn củ cải Bánh cam xôi chiên và trôi nước hơn 20 biến tấu nau xoi dua che sua canh miso cà tím Đổi vị với canh miso cách làm bánh Măng lam che nep cacao cot dua Cà rà Thịt vịt quả hồng salad cá hộp salad cá ngừ hộp che do tips Mức hấp gừng Lá dứa Gà rô ti trai cay hinh chiec thuyen mon ngon voi ca tim cá ngừ làm salad bún mấm Diệu cơm nếp nhồi trứng muối bua toi salad ca ngu ngon Nấm rơm huong dan lam banh bong lan nước ép dưa leo lê kho qua don thit Cách ngâm mộc nhĩ nấm và măng khô vỏ chai phô mai chiên giòn văn ngày rằm m óncanh ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho khoai mỡ nấu nước cốt dừa thực phẩm nặng bụng sữa kẹo gum cạch lam lau thai canh cải ngọt nấu tôm Canh cải ngọt Những thực phẩm không nên nấu với pha chế đồ uống trứng rán sốt cà dau hu sot chua ngot Những thực phẩm không nên ăn khi đói cach lam banh tai heo dưa món Huế món Tết Tuyết Khoa Lạ miệng với nem nắm Nam Định ở Hà Dáºm mẫu cach lam muc kho xao dua ga xoi mon Xoi cháo dinh dưỡng cho trẻ thực phẩm tủ lạnh trứng sữa chua Ý Tưởng hat bạch tuộc nướng sa tế Ngo cà chua Chùm Mùa lạnh lẠnổ thuc don gia re sup thit nuơng Cánh gà chiên canh cà chua canh thịt ba chỉ Củ kiểu cơm cháy num bánh khoai Xếp hoa quả thành khối lập phương vừa thực phẩm giàu béo sữa cá lau vit ham sa nhan Đậu xanh Nồng nấm kim châm banh cupcake cay thong thom MON DAU PHU gà kho dứa đặc sản miền nam gà chiên nước mấm Trứng cut cahc lam suon nuong thịt xào hàn quốc TrẠlưỡi dao Xà gà rang nau an ngon đậu hủ chiên giòn Chiên gà Món nhậu Dò món ngon từ sườn thịt hun khói bao quan Thiệp cây thông lẠu hẠi sẠn chua cay hai san xao cai thia Bánh khọt Nhật Bản bún thang canh măng tươi xoi xoai thai ngon kem đậu phộng món ngon với na ăn khoai lang Cách làm miến chất liệu da măng tre