Món cơm đầy đủ dinh dưỡng với rau, trứng, cá cùng màu sắc bắt mắt sẽ chinh phục cả những bé khó tính nhất đấy.
Cơm ba màu hấp dẫn trẻ nhỏ

CBM-4261-1392352783.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- Gạo
- 1 mớ cải bó xôi (tìm mua ở siêu thị hoặc các cửa hàng rau sạch), nếu không bạn có thể bằng các loại rau xanh khác tùy thích
- 2 quả trứng
- 200 gram cá hồi đóng hộp
- 1 gói xúc xích
- 1 củ cà rốt, 1 quả dưa chuột
- Gia vị.

Cách chế biến:

b1-3299-1392352783.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Gạo vo qua nhiều lần nước cho sạch, cho gạo vào nồi cơm điện nấu đến khi gạo chín. 

- Cải bó xôi rửa thật sạch, thái khúc ngắn, luộc chín vớt ra, băm nhuyễn rau.

- Trứng gà đập ra bát, thêm chút muối, đánh tan trứng. Cho dầu chiên vào chảo, đún nóng, đổ trứng vào, đảo đều tay để trứng tơi nhỏ.

- Mở nắp hộp cá hồi, chỉ lấy phần thịt cá, không lấy phần nước, dằm nhuyễn thịt cá.

b2-5763-1392352783.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cơm chín xúc ra 3 bát tô.

- Bát 1: trộn cơm với rau xanh và một chút muối.

- Bát 2: trộn cơm với trứng đã chiên và một chút muối.

- Bát 3: trộn cơm với thịt cá hồi.

b3-1197-1392352783.jpg

Bước thứ tư(4):

- Bạn có thể tự làm một cái khuôn ép cơm bằng hộp giấy hình chữ nhật có lót giấy bóng kính sạch. 

- Đầu tiên múc phần cơm rau vào, dàn đều và nén chặt bằng muôi gỗ để cơm dính vào nhau, sau đó cho phần cơm trứng lên trên, tiếp đến là phần cơm cá hồi làm tương tự.

- Lưu ý là cơm phải nóng thì mới dễ ép và tạo khuôn.

b6-1139-1392352783.jpg

Bước thứ tư(4):

- Xúc xích, dưa chuột, cà rốt bạn cắt hình bông hoa 5 cánh để trang trí cho đẹp mắt.

b5-6942-1392352783.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cho cơm ra đĩa, bày lên trên xúc xích, dưa chuột, cà rốt.

- Khi ăn bạn dùng dao cắt cơm thành từng phần nhỏ nhìn trông giống bánh gato rất thú vị.

Hạt Tiêu (theo Blog Sina)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm cơm ba màu công thức nấu ăn Cơm ba màu hấp dẫn trẻ nhỏ

dau hu kep tom thit hap măng chua Trứng chiên thịt bằm Xôi nhộng cach làm măm ruôc mon goi la coc ngon Canh ca làm kho quẹt thế nào mới ngon to mi quang tom cách tỉa hoa trang trí góc làm việc chao hat sen thit bam banh da lon qua dau tam XÔI CỐM Đậm Su chao Những món trứng biết tiết lộ tính bún vịt măng tươi làm ổi lắc công thức bánh rán khoai lang chuốii Lý Sơn dua cai thao Những món ngon nên chuẩn bị trước Tết Sữa ngô bổ dưỡng cho ngày lạnh bánh quy phô mai chanh thịt ba chỉ chiên giòn món chiên Hằng Bún dau bánh cupcake chanh vani gio heo ham nuoc tuong thịt bò kho tiêu Tuần lễ ẩm thực Thái Lan tép khô hến xào ớt trái vải nộm rau cần Từ Thịt bò cocktail lê MOC Từ Thịt bò cach lam ga nuong ca chua dut lo canh hải sản nấu rau ngót bánh chả mực ga rim gung mâm cỗ tết canh mồng tơi với mướp cạch muoi dua ngon chuyên món dinh dưỡng cách nấu cháo ếch thịt lợn khô banh cam ca hap gung cánh gà tẩm gia vị sốt cách làm gà rang lam dà ua chan ga tron chua cay cách muối dưa cách nấu chè khoai lẫu dê Giáng Sinh bánh bánh cupcake cây thông trá ÿ Đậm đà bánh đa cua Hải Phòng salad xoài gà com rang dua cach muoi mang chua cải bẹ xanh canh cu sen ham gio heo Mùa mưa nhớ món cá bống kho Gợi ý vài món bánh mỳ ngon lành cho bữa lay cao rang nem chiên bún sườn nấu mọc gỏi lưỡi lợn Gỏi lưỡi lợn chua chua sữa chua luộc lòng heo muối Đẹp mắt sot nam koko cach lam com tron thap cam món ăn vặt nấu canh mực bánh quy bơ rẠThan Nấu bánh sầu riêng Ca cơm lươn nướng mon nhat ban Quán Chay Nở Rộ Nhà hàng chay Aummee Hà nuoc tao món nhiều protein Hợp bánh hành rán GA HAM cach lam pancake kem dau suon kho bi dao khoai lang sấy dẻo đường phèn Dân banh mam thom ngon ếch xào sả cach lam ga hap muoi gỏi mực chả nấm hương sandwich kẹp trứng sốt mayonnaise Trang trí bánh khúc cây cho ngày Giáng sinh luộc gà bằng muối hột bà nh khoai So long Đông Hà chuối chín gã quay Dân dã cháo rau chạy lam kem dau xanh Phóng viên BBC khen bánh mì Việt Nam ngon thach deo trai cay mì căn xào sả ớt