: 1. Chọn chuối vừa chín hườm còn hơi cứng. - Chuối để nguyên vỏ, chuẩn bị sẵn nước sôi, Để chút muối vào nước sôi rồi mới thả chuối vào luộc,thấy vỏ chuối đổi màu hoàn toàn là được, tắt lửa, để chuối trong nước nóng cho đến khi thấy hết hơi mới vớt chuối ra ra, để nguội, bóc vỏ. Tùy chuối lớn nhỏ, cắt dọc
Chuối Xào Dừa






Nguyên liệu
- 1 nãi chuối xứ , chuối sáp, hay chuối xiêm, hoặc 3 hay 4 trái chuối plantain
- 1 hộp dừa hoặc khoảng 500 gram dừa bào, để vắt nước cốt dừa
- 50 gram bột báng, loại bột báng màu, trắng hay bột báng lá dứa đều được cả
- Đậu phộng rang giả đừng nhỏ lắm, hay muối mè
- 200 gram đường





Cách làm:
1. Chọn chuối vừa chín hườm còn hơi cứng.
- Chuối để nguyên vỏ, chuẩn bị sẵn nước sôi, Để chút muối vào nước sôi rồi mới thả chuối vào luộc,thấy vỏ chuối đổi màu hoàn toàn là được, tắt lửa, để chuối trong nước nóng cho đến khi thấy hết hơi mới vớt chuối ra ra, để nguội, bóc vỏ. Tùy chuối lớn nhỏ, cắt dọc lại trái chuối thành miếng dài, nhưng đừng mõng quá.
2. Làm nước cốt dừa: Tùy lượng chuối muốn làm ít nhiều, mà nhân phân lượng nước cốt dừa:
- Dùng khoảng 500gr dừa nạo, cho vào 2 chén nước nóng vắt kỹ lấy nước cốt để riêng; cho tiếp vào chừng 1,5 lít nước ấm để vắt lấy nước dão. Múc để riêng ra ⅔ (hai phần ba) chén nước dão sẽ dùng để pha bột.( Nếu không có dừa khô tươi thì chúng ta dùng 1 hộp dừa)
3. chuẩn bị sẵn bột báng, ngâm nước cho nở ra.
Đậu phộng rang vàng đải vỏ, giả dập thành hột nhỏ hoặc mè rang vàng giả dập.
4. Bắc phần nước dừa dão lên bếp + 200 gr đường + ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, để nhỏ lửa, vớt bọt thường khi nấu, khoảng 5 - 7 phút thì bỏ bột báng vào, nấu thêm cho đến khi thấy bột báng nở lớn trở trong.(Nhớ quậy đều cho bột báng đừng đóng cục)
5. Nếu không có bột báng thì thế bột khoai cũng được ( nếu dùng bột khoai, thì cũng phải ngâm cho nở và nấu cho bột khoai mềm, rồi mới để vào nước cốt dừa) Nếu không có bột báng hay bột khoai, thì khi làm nước cốt nước, thì nên để chút bột năng cho nước cốt dừa đặc hơn chút.
6. Cho chuối xắt miếng vào dĩa, chan nước cốt dừa vào, rắc đậu phộng rang giã nhỏ. Muốn ăn nóng thì giữ nước cốt dừa luôn nóng ( Hoặc khi ăn thì hâm chuối và nước cốt dừa trong microware trước khi rắc đậu phộng hay muối mè lên.
P/S: Tùy theo ý thích từng gia đình mà khi nấu nước cốt dừa, các bạn có thể thêm hay bớt đường cho vừa khẩu vị. Vì mua chuối chín hườm nên vị chuối còn hơi lạt. (Nếu dùng chuối plantin thì chuối loại này ngọt hơn, mua chuối loại plantin nên mua chuối chín, nếu chuối xanh chát và sẽ không ngon.
Đính kèm (2)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

cách pha nước chấm cho món chiên cà nuong bánh tráng trộn măng tây uc ga xao ot da lat Gan gà Ly kỳ chạch mọc râu dụng banh mi chao phã å mưt lÃng thit kho tau cach lam mien tron ot chuong Hào sữa chua vị cam xôi nấu dừa mien nau ngon nem lá lốt bò xào nui cach lam cha khoai tay ngà n 5 bí quyết để có một căn bếp bóng cách làm nem chua Bò bía món ngon đường phố Sài Gòn can ro dong nau canh thực phẩm viêm khớp cá hồi táo cach nau oc xao sa ot khó Tép rang sả cháo hạt sen ngọt lẩu ốc bu mi y xao ngu sac ngon Thịt heo chiên xả sinh tố măng cụt hương chanh dao lam Mề Hướng dẫn ăn lẩu mùa đông đúng cách dễ làm cach nau xoi bap tái sinh tố khoai Bó xôi lam sach trái me sức khỏe bánh kem xốp đón năm mới mon chien sò nấu cay Quán sữa đậu nành tào phớ đẹp ngon style definitions banh quai vat canh bí đao nấu thịt bánh que lòng heo xào chân giò heo xào lăn Ăn bánh xèo nóng giòn Quảng Ngãi giữa nhẫn vàng salad chua ngọt công thức nấu ăn Món mít tố nữ cách làm cá chiên cà ri xôi đậu xanh không vỏ mon cua ngu vi ngon chuối xanh rán thit luoc cuon mam cham tom chua cách làm sườn chua ngọt Cách nhận biết thịt heo bị bơm nước xôi gà lập xưởng 7 loại thực phẩm thường dễ gây dị cach nau ga quay sot nam đà điểu salad trộn độc chất 2 con sứa canh tôm thịt lợn rang muối tiêu công thức chè đậu xanh nấu nước cốt cookies đậu phộng thịt ba chỉ Gạo lá sen Thịt xiên nướng nộm tôm thịt dưa leo Chè đậu đỏ chiffon chuoi táo ngon trứng chiên ăn sáng nem Thái cach muoi dua cai ngon mocktail nhiều vitamin rieng Bắc Ninh phile gà xiên so diep hap bí ngòi chiên xúc xích Gà nấu chao Thà rau câu khóm cá quả bánh kem dâu tây phô mai cong thuc lam sua chua salad bo khoai môn Canh bò viên nấu khoai môn cá nấu canh banh bap chien gion món ăn mì spaghetti mì spaghetti trứng cá món ăn Việt gỏi cóc bò khô Viện Dinh Dưỡng lá xách xoài dầm chua ngọt hoÃƒÆ nom mang chua tôm viên hấp bánh mỳ muoi ca phao bữa tiệc trứng gà cuộn cach lam mien tron ngon