Chưa đến 30 phút, chúng ta đã có ngay một suất cơm hộp văn phòng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa trưa bận rộn!
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! - Món ăn ngon

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 1

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 2

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho 1 phần cơm hộp văn phòng:

- 100 gram thịt bò

- 10 gram tôm khô

- 1 quả trứng gà

- 1 quả cà chua

- ¼ (một phần tư) củ hành tây

- 1 búp xà lách

- Một bó rau mồng tơi nhỏ

- 1 tép tỏi

- 1 củ hành tím

- 6 gram muối

- 15 gram bột nêm

- 3 gram đường

- 2 gram tiêu

- 5ml dầu chiên

- 100 gram gạo

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 4
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 5 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 6

Vo sạch gạo và bắt cơm. Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp, cho nước vào khoảng ⅔ (hai phần ba) chiều cao nồi rồi nấu sôi. Khi nước bắt đầu sôi, thả trứng gà vào luộc, đồng thời, lấy một ít nước nóng ra bát nhỏ để ngâm tôm khô.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 7 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 8

Nhặt lá, rửa thật sạch và xắt nhỏ rau mồng tơi.

rửa thật sạch, xắt nhỏ hành tây.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 9 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 10

Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 1 tép tỏi và 1 củ hành tím. rửa thật sạch thịt bò rồi đem ướp cùng hành tỏi băm, 3 gram muối, 5 gram bột nêm, 3 gram đường, 2 gram tiêu.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 11 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 12

Đặt chảo lên bếp, cho 5ml dầu chiên, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả hành tây vào xào sơ đến khi hành chuyển trong. Tiếp tục đổ thịt vào xào nhanh đến khi thịt vừa chín tái rồi tắt lửa.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 13 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 14

Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp. Đổ 300ml nước sạch cùng tôm khô vào nấu nóng. Khi nước bắt đầu sôi, nhanh tay cho rau mồng tơi cùng 3 gram muối và 10 gram bột nêm vào nấu thêm khoảng 2 phút rồi tắt lửa. Lưu ý đảo đều tay để rau chín.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 15 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 16

Nhặt lá, rửa thật sạch xà lách, vẩy ráo. rửa thật sạch, cắt khoanh cà chua. Bóc vỏ trứng gà và cắt thành từng khoanh tròn nhỏ. Xếp xà lách, cơm, cà chua, trứng cùng thịt bò ra hộp. Múc canh rau mồng tơi tôm khô ra một hộp khác.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 17

Việc chuẩn bị sẵn hộp cơm để mang đi làm buổi trưa khiến không ít chị em phải "đau đầu". Đôi lúc bạn có thể để lại một ít thức ăn từ hôm trước, tuy nhiên đồ ăn lại không phải lúc nào cũng ngon, nhất là việc vừa ăn nó vào bữa tối hôm qua sẽ khiến bạn thấy "ngán". Với cách chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng nhanh chóng này, bạn sẽ có một bữa trưa ngon miệng, đầy màu sắc và đủ dinh dưỡng cho một buổi chiều làm việc đầy hiệu quả!

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 18

Lưu ý không nên xào thịt bò lâu, sẽ khiến thịt dai và mất chất. Ngoài ra rau mồng tơi cần có màu xanh, không bị thâm đen bạn nhé! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm hộp văn phòng bữa trưa bữa trưa công sở Bữa cơm trưa món mặn món làm nhanh

lam su su xao trung ngon trẠn cupcake hình cừu suon om cha com gao luc Hấp cá Bố d㪠bẠp cẠi cúc thit nguoi thom ngon tôm hấp bia nhong cách làm nước ép an choi vịt chiên mứt dừa bacon goi bo tron cay thom dạ dày hầm Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon cach lam banh gio Mong cari ca chem Điệu nghệ bún nước lèo Trà Vinh âm thuc goi tom com xanh ngon nấu cháo nghêu với tôm nghiên cứu huong dan nom su hao Day cơm trưa Sà ŠChiêu bánh kem dưa nui sot so thom ngon cach lam sua dau canh bí tôm thịt Đoàn Xuân Bún mọc tôm thịt Tại Băng dính ớt sa tế kem đá bào dưa hấu bưởi banh sponge thom ngon nấm bào ngư xào mướp Mon Canh bánh tằm Bà NH bún mắm cá sặc cà chung tuong Pate gan gà pha trà sữa nau che cu sen nuoc mia 3 loại bún lạ miệng người Sài Gòn ưa Xテエi trộn nộm hoa chuối salad tôm cha oc hap lòng meo nau nuong Nâu ăn tự may bộ khăn mũ SẠp sinh tố xoài nhàm cupcake vị bơ mién xào Ấn tag công thức nướng cà bổ dưỡng nhất cho bé tập ăn bốc cach nau mon luon om chuoi cà basa kho trời cách nấu cháo nghêu ngon trung duc ngon công thức chả lụa móng giò hầm đậu nành Cháo gà hạt sen mẹo hay các món luộc cách làm hoành thánh 10 mẹo thái các loại hành không cay mắt Mẹo hanh tay chien gion kem xoai sua chua ngon dứa dầm ẩm thực cơm nấu nước trà Bí quyết làm sạch bao tử heo dễ dàng Tuyệt sinh tố chanh dây trộn salad đậu hũ tin cách làm gỏi ốc làm me dầm sốt me trứng ngâm cơm rang dưa bò xôi xoài nếp than cách làm thạch rau câu nau xoi nep canh măng tươi chợ Nghĩa Tân mực rim ớt ca chem sot chanh ngon bi cuon rau cu cach lam kem chocolate cam thịt lợn kho lạc Thịt lợn kho lạc Trẻ dưới 3 tuổi dễ thiếu vitamin A xôi xiêm bánh mì hình bông Cách mon Che cong thuc lam banh hanh nhan hu tieu mi thom ngon nho phi lê cá hồi sốt cà Xíu mại nhân tôm thịt hấp ngon miệng