Chưa đến 30 phút, chúng ta đã có ngay một suất cơm hộp văn phòng đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa trưa bận rộn!
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! - Món ăn ngon

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 1

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 2

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho 1 phần cơm hộp văn phòng:

- 100 gram thịt bò

- 10 gram tôm khô

- 1 quả trứng gà

- 1 quả cà chua

- ¼ (một phần tư) củ hành tây

- 1 búp xà lách

- Một bó rau mồng tơi nhỏ

- 1 tép tỏi

- 1 củ hành tím

- 6 gram muối

- 15 gram bột nêm

- 3 gram đường

- 2 gram tiêu

- 5ml dầu chiên

- 100 gram gạo

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 4
chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 5 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 6

Vo sạch gạo và bắt cơm. Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp, cho nước vào khoảng ⅔ (hai phần ba) chiều cao nồi rồi nấu sôi. Khi nước bắt đầu sôi, thả trứng gà vào luộc, đồng thời, lấy một ít nước nóng ra bát nhỏ để ngâm tôm khô.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 7 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 8

Nhặt lá, rửa thật sạch và xắt nhỏ rau mồng tơi.

rửa thật sạch, xắt nhỏ hành tây.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 9 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 10

Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 1 tép tỏi và 1 củ hành tím. rửa thật sạch thịt bò rồi đem ướp cùng hành tỏi băm, 3 gram muối, 5 gram bột nêm, 3 gram đường, 2 gram tiêu.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 11 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 12

Đặt chảo lên bếp, cho 5ml dầu chiên, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả hành tây vào xào sơ đến khi hành chuyển trong. Tiếp tục đổ thịt vào xào nhanh đến khi thịt vừa chín tái rồi tắt lửa.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 13 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 14

Đặt một cái nồi nhỏ lên bếp. Đổ 300ml nước sạch cùng tôm khô vào nấu nóng. Khi nước bắt đầu sôi, nhanh tay cho rau mồng tơi cùng 3 gram muối và 10 gram bột nêm vào nấu thêm khoảng 2 phút rồi tắt lửa. Lưu ý đảo đều tay để rau chín.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 15 chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 16

Nhặt lá, rửa thật sạch xà lách, vẩy ráo. rửa thật sạch, cắt khoanh cà chua. Bóc vỏ trứng gà và cắt thành từng khoanh tròn nhỏ. Xếp xà lách, cơm, cà chua, trứng cùng thịt bò ra hộp. Múc canh rau mồng tơi tôm khô ra một hộp khác.

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 17

Việc chuẩn bị sẵn hộp cơm để mang đi làm buổi trưa khiến không ít chị em phải "đau đầu". Đôi lúc bạn có thể để lại một ít thức ăn từ hôm trước, tuy nhiên đồ ăn lại không phải lúc nào cũng ngon, nhất là việc vừa ăn nó vào bữa tối hôm qua sẽ khiến bạn thấy "ngán". Với cách chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng nhanh chóng này, bạn sẽ có một bữa trưa ngon miệng, đầy màu sắc và đủ dinh dưỡng cho một buổi chiều làm việc đầy hiệu quả!

chuẩn bị sẵn cơm hộp văn phòng ngon đẹp chỉ cần 30 phút! 18

Lưu ý không nên xào thịt bò lâu, sẽ khiến thịt dai và mất chất. Ngoài ra rau mồng tơi cần có màu xanh, không bị thâm đen bạn nhé! Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!

Theo AFamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cơm hộp văn phòng bữa trưa bữa trưa công sở Bữa cơm trưa món mặn món làm nhanh

banh ướt ghe xao phở cuốn cách ăn cua ghẹ thạc Điêu cách làm thiệp nướng vịt nhồi táo my tempura udon nấu thịt Mẹo vệ sinh bếp ga sạch sẽ cach lam sot BBQ ngon sa lát đậu hũ và bông cải Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn bánh dứa cach nau chao ca loc mứt dứa chanh leo Cún Khang Miến xào mỳ căn thanh đạm ech xao he sa te ngon hấp bánh khoai lang hu tieu xao chay ngôi cách pha nước chấm mắm tôm cach lam goi kho ca sac dà ng mon banh khoai mon chien salad tôm món cua ngon nộm sen bun riêu long heo xao lam banh mi cau vong canh khoai so rau nhut ngon nước ép thơm chanh dạy nấu ăn ngon Những quán chè ngon không thể không ghé mẹo ăn uống mojito chanh vị bạc hà cơm chiên xúc xích cach lam ruou man tôm sốt xoài mayonnaise Hà Ly món ngon từ ốc cardigan canh gà muc kho xao thom thịt ba chỉ mắm cá com lam banh ran vịt kho cà ri cách pha mắm tôm kẹo nhiều màu ốc kho gừng ga sot cay phu pho mai Han Quoc áp chảo Thịt xiên áp chảo Món Tom hấp chà là trang trí nhà bằng hoa cÃƒÆ basa ca hap bia mon bo bit tet huong dan lam banh my rau mầm trộn kho thịt gà với nước tương thạch vải chan Cháo sườn món rau canh mướp dồn thịt heo nem bÃƒÆ sinh tố giải khát tu lam bi banh qui bo Xuất tinh sớm bò nướng Cún Khang Cách làm nem chua siêu tốc cach xao gan ga chua ngot công thức gỏi rong biển ep trai cay Hạn cach nầu nườc gạo hàn quốc Toshiba lợi ích sức khỏe cach nau oc xao sa ot Mẹo làm sạch và luộc lòng heo trắng mon la dọn kem caramen cách làm Sữa đá bào dưa lưới công thức chè hạt sen nhãn khô ruou trai cay Cục Bảo ram bap mien trung ngon trứng chiên kiểu thái Cánh trứng biến tấu mi bo bam lam chim nuong chanh ngon hạt sen tươi dinh dưỡng xa lach ngo ngot ngon banh crepe lòng heo món gỏi Hằng MT bánh mì kẹp đậu ca chua bi sen duong cach nâu món bò kho mi y thit bam cach pha tra sua thai Cách nấu canh bí lá giang nau ca bánh quy hương chanh Cách sử dụng giấy bạc bọc thức ăn an xôi khoai lang Vừa gà que chiên giòn nau thit lon huong dan lam banh khoai cách làm gỏi cá khô công thức sa lát dưa hấu tu hai xao song nam khoai lang cách làm tôm hấp lá sen gà nấu pate