A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

ân thuc xa xiu cà ri cá chiên ngon vòng tay vit khia 14 gà kho khoai sọ làm bánh làm kem vitamin c kem ngọt thịt nguội hấp trứng cách làm bánh men tai heo bà nh gẠo lẠc nấm nấm đùi gà xào tỏi món ngon tôm xào bông cải ca loc kho to thom tuong cahc lam oc mo xao me bánh kem Nha dam rau muống xào chao món chay 膼岷璵 nep thang cuon sushi ngon kho tau Béo như sò méo Lăng Cô rán trứng chất bánh khoai nướng làm thạch gây Cần tây sữa chua dầm đá à cach làm xôi hấp cach lam cha nam Ca kho rieng Duoi bo ham Bánh pizza banh deo bo bam kho ruoc súp pho mát bánh nếp khoai lang dẻo kim chi chai lọ trung cha hap mì kem chi Chế biến dâu tây nấu canh lá lốt chã nuỏc ot chuong Vẹm nướng bãi U Sơn Trà pancake vị chuối trà đào sữa hến hÃ Æ cách làm hoa vải chả cá rô Hạn cớm dẹp xay kem chuối hương cacao cach nau xoi gac do miến lương ca chua ngon len dẠmù tạt vàng trộn salad món chay ngon Món Hàn Quốc kem chocolate nong huong ruou tẠm dễ làm bò lúc lắc khoai tây cach lam mi xao tom thit ngÃ Æ miền trung canh ga nau khoai mon bánh mì ốc trứng hoa sứ mam cà tran chau Giải Nhiệt cách chiên tôm ngon Theo mùa banh crepe sau rieng già treo bao tử nấu ngũ vị thịt xào bông bí Chan gà sua chua dau ngon banh deo ngon món ravioli rau củ trộn tết 2016 KHO CHAY Làm Bánh sách bò hấp gừng muc xao sot chua ngot ngon kem cây chocolate bạc hà banh hamburger thom ngon vit nau bia chè chuối nước cốt dừa cach nau canh rau cu rau củ chiên đồ ăn chay cơm kiểu thái kem trái chuối banh ngon bánh tằm Mẹo ngâm thực phẩm khô salad dua hau rau mầm trộn thit bò an gi thịt xông khói bọc tâm đậu hũ hấp tôm tươi Hà gà sốt tương Ăn Vặt