A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

cơm thịt bằm nấm món ăn từ thịt gà Là Sen Banh khoai mi Lam tóm salad cải bắp cơm cuộn chay List Chả com nem chua bò Lau Luộc rau ngon cũng cần mẹo cỏ Long non xao dua Món Ý Ếch com thit xa xiu ngon Ga hap muoi Lo ga chien muoi toi ngon Món ngon từ cá mì Quảng gà món Trung Trâm Phạm bun ca Những ý tưởng trang trí xúc xích ngộ MÊMón mực mực tươi xào nui cach lam banh trang cuon thit heo Lam ruoc thit cách làm ốc hương nướng Lam rau cau 饺子 trà hoa quẠcach lam banh mua kho bánh vị bưởi lam banh tieu ngon THỊT nhân viên món ngon từ sườn bánh khoai lang dừa nạo thịt ngan nấu cà ri món ăn Hàn Quốc bun tron cách chiên giòn cá rô phi Thủy tinh Lam kem thịt quay Lau gÃƒÆ xà lách salad kiểu Nhật xà lách tổng liên xem tuong cách náu xôi gan lợn kem chao thai lan Latte bánh phục linh Lá gừng lam banh mi ngot chả cua bể Lam banh chuoi salad dưa hấu Lam me lam banh deo lam bo nuong ngon lam banh dua Lam banh ran suon chien toi đan len nau chao bap Lac rang lam banh rhubard ngon bánh gậy Lịch nấu cơm cứng nhão khê cach lam che bot loc thăn salad cà tím che khoai mo cach lam banh dau xanh ngon X o NHAU làm thịt xiên nướng nuoc cot dua Ngó kim cham thom ngon Lạ miệng thịt heo nấu ráo kem dua soup rau củ thịt gà sinh to da bao gÃƒÆ kho mÃƒÆ ÃƒÆ chao lóng Những cuốn sách ăn được ai nhìn cũng Áp chảo Kim Chi mì căn cách làm tỏi ngâm dấm ớt trắng giòn Lẩu mắm lam banh quy hai mau nui xao ngon xÁ xÍu Tré bà Đệ Mầm kho Làm chú chó bằng bưởi thật dễ thương Khám phá Làm bông hồng bằng dâu tây Khéo tay tỉa hoa tulip từ cà rốt và dưa phạm bằng Khéo tay làm ngay xúc xích cuộn thịt xông tạ w Làm đẹp nhà từ vỏ chai cũ Khánh LÃ Æ Sen lam ca ri 膼岷璵 lam cà lam com chien tay ban nha Khoai sá trang tri mon lam hai san ca ri dua Khoai lang nướng chín vàng hấp dẫn