A xít ursolic - chất có trong vỏ táo - có tác dụng tăng cơ và mỡ nâu (brown fat), qua đó giúp chống béo phì.

	Chống béo phì từ... vỏ táo | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống béo phì từ... vỏ táo
Ăn táo nguyên cả vỏ giúp chống béo phì - Ảnh: Shutterstock

Thí nghiệm ở chuột có chế độ ăn uống nhiều chất béo, các nhà khoa học thuộc Đại học Iowa (Mỹ) nhận thấy, những con chuột này đốt cháy nhiều calo và giảm tình trạng béo phì, bệnh tiểu đường và bệnh gan nhiễm mỡ hơn so với những con chuột không được bổ sung chất này.

Đó là nhờ chất a xít ursolic có nhiều trong vỏ táo giúp làm tăng lượng cơ và mỡ nâu, hai yếu tố được cho có đặc tính đốt cháy calo.

Theo báo The Times of India, các nhà khoa học Mỹ tin rằng điều này có thể hữu ích trong việc giảm chứng béo phì.

Cho đến thời gian gần đây, các nhà nghiên cứu tin rằng chỉ có trẻ sơ sinh mới có mỡ nâu, vốn thường mất đi khi trẻ phát triển.

Tuy nhiên, nhờ vào những kỹ thuật hình ảnh hiện đại, các chuyên gia thấy rằng người trưởng thành vẫn giữ một lượng rất nhỏ mỡ nâu này, chủ yếu là ở vùng cổ và giữa hai bả vai.

Một số nghiên cứu tìm ra mối liên hệ giữa hàm lượng cao mỡ nâu với tỷ lệ bệnh béo phì thấp cũng như mức độ đường huyết và lipid trong máu khỏe mạnh.

Từ đó, các chuyên gia suy luận rằng mỡ nâu có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

béo phì, vỏ táo, táo, a xít ursolic

bò xào cải Vinh bò số rượu tranh vẽ lạ bạn thêm nguyên liệu mè đen để món Đặc Sản bò nấu khế bò nướng lá lốt ca phe sua ngon bò bía tuổi thơ cookies gừng Cún Khang Gà kho khoai môn sườn lợn rim chua ngọt soup cam cach nom rau muong bí xanh tom xao thom ngon bí quyết nướng khoai tây ngon banh chuoi hap bí đao cach nau com luon kieu nhat banh passionfruit and coconut cheese cach nau mon ca chep che bien dau phu bí ngô xào mận cach lam muc ne mocktail trái cây goi vit cú bí đỏ mon ngoan cuoi tuan cách làm thiệp sốt tương ớt mì nấu gà cơm văn phòng bình hoa khung tranh béo ngậy Các Món hầm Dùng bong bóng tự chế chậu hoa rực rỡ nộm gỏi xoài tôm khô mì ống mì spaghetti mì Ý thịt viên bánh sô cô la caro Vani đồ mới gừng Thơm ngất ngây thịt bò xào mứt gừng chuối nướng đường đỏ Cách làm cá cach nau che bi do dau phong Ốc bươu bánh trứng bánh trứng đường cánh gà rang tỏi bánh tiramisu bánh tôm thịt hấp sot ca chua tu lam bánh tét lá nếp cẩm mon thit kho ngon bánh su kem nhân kem sữa tươi Làm bánh mien luon xao bánh táo bánh snack gạo Phở tái bánh su kem ngọt bánh sữa heo xiên nướng dứa bánh rau củ bánh rán cach lam chao lươn mien xao tom lam mon an tu khoai mi banh tart hoa qua ngon bánh rán vừng canh chua cá tràu đậu hũ non bánh rán mặn bánh quy ice cream tương tỏi ớt bánh quy truffle mo hanh bánh quy kem bánh qui bánh quy hạnh nhân banh xeo ngon thịt chân giò xào lăn lòng heo xào bánh qui quả đào mì xứ quảng cach lam sinh to bo bánh pancake chuối chuối bánh mì nho raisin buns Hà Ly bánh nhãn rán giòn Trà cafe bánh nghìn lớp bánh nếp Bữa Tiệc bánh nếp chiên nhân đậu bánh nướng xã hội mon ngon tu mang bánh mousse cach lam me ngao trung chung lam thach thanh long bánh muffin bánh mochi cach lam salad dia trung hai bánh me phở xào hải sản thịt chè trôi cháo se bánh hòn goi la sen bánh mỳ TẠThạch rau câu ngọt mát ngõ Phương Mai bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ bánh mỳ kẹp