Hạt é là hạt của cây húng quế, giúp thanh nhiệt, giảm cân, chữa ho, rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng vào bếp với tạp chí Em đẹp để làm món chè xoài hạt é thanh nhiệt, thơm ngon này nhé! - Emdep.vn
Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Nguyên liệu làm chè xoài hạt é: 

+ Xòai chín: 1 quả
+ Hạt é: 1 thìa canh
+ Đường nâu: 2-3 thìa canh (tùy theo khẩu vị)
+ Nước cốt dừa: 5 thìa canh
+ Nước trắng: 2 bát ăn cơm
+ Nước trắng đã đun sôi để ấm: 1 bát ăn cơm

Cách làm chè xoài hạt é: 

Bước thứ nhất(1):  Cho 1 thìa canh hạt é vào bát nước ấm, khuấy nhẹ rồi để cho hạt thấm nước nở ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng  

Bước thứ hai(2): Xoài rửa thật sạch, ngâm nước muối, cắt miếng vuông.
Mẹo gọt xòai nhanh: cắt một phần má của quả xoài ra, dùng mũi dao khứa thịt quả xoài thành các đường dọc và ngang. Dùng tay lộn miếng xoài lên để các mảng thịt xoài hình vuông tách dần ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Bước thứ ba(3): Bắc nồi lên bếp, cho 2 bát nước, đun sôi. Khi nước sôi cho  2-3 thìa canh đường nâu, khuấy đều tay cho tan đường. Hạ lửa, cho thêm 5 thìa canh nước cốt dừa, đổ bát nước ngâm hạt é vào, khuấy đều cho nước sôi lăn tăn là được. Sau đó tắt lửa.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

Bước thứ tư(4): Chia các miếng xoài vào các bát hay cốc, chan nước cốt dừa hạt é lên. Rắc thêm dừa nạo cho bắt mắt và thơm ngon hơn. Để tủ lạnh cho mát hoặc để nguội ăn cùng với đá tùy thích.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng



Món xoài hạt é có tác dụng thanh nhiệt, cách làm nhanh gọn, thơm mùi nước cốt dừa. Khi cắn miếng xoài tươi ngọt mát lẫn với vị sần sật của hạt é, cảm giác thật thú vị.
Chúc các bạn thành công với món chè hạt é này nhé! 

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam che ngon cach lam che xoai cách làm chè xoài

chao bo cau bánh kem đá xay Chung Lê Đại Hành Hạn vai da bánh bao hấp mousse trang mieng Bánh mận Món thai Cách nướng ngon Món bún cach lam banh bi ngo Thạch trà sữa xôi ruốc dau bap nhoi cha ca 100 triệu đồng thực phẩm làn da bánh ngọt sữa ức gà salad trứng ngân Lam mam Thưởng thức món riêu cá chép kẹo chocolate pate gan heo ga chiên nuoc mam thịt gà sốt lam kem dau den vườn xinh goi nam mon rau xao thap cam gan xÃƒÆ o Bún cÃƒÆ nuong mon tet mực tươi nướng bơ Cách làm thịt heo nướng banh cookies ngă xao xa ot bánh kem dừa mon chao vit lon Điểm tâm bằng món bánh canh cua biển khéo tay may ví cầm tay canh ca chao tôm sườn ram chẠphu chuc ngon Cach Nau Banh Chung nuoc cốt dừa sinh to trững xíu mại sốt cà Mon tron cach lam khoai lang chien gion kẹo mè lạc cách làm thiệp gia cay Mắm tôm Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp Tuong ngọt dạy canh hải sản nấu bắp cải t² ậm cach lam bun xao nghe thịt viên sốt cà chua gà rang cach lam banh cam nấu xôi ngô bằng nồi cơm điện trộn salad xoà mi xao chay cá nấu canh chua bánh khoai đề can Sườn xào chua ngot bông súng bun thit luoc miến ngan Món ăn kèm bánh lá cach lam tom sot xi muoi mon ngon voi thit bo Khéo Tay ngo rang cach lam cuu nuong khoai lang chien thịt heo tẩm ngũ vị nướng xôi cốm dẹp cách làm bánh kem rau củ muối xôi cúng Ông Công Ông Táo sườn rim công thức đậu hũ chiên trứng vịt tự làm mứt lam oc heo ham ga xao mang chua bánh donut chiên nẠp kem cam banh nghe cach lam nep thang cuon sushi Làm sương sáo bánh mít chiên tom su chef hung rau cac mon ngon tu ca cach nau cu sen ham suon lau bo hai san hủ tiếu khô tôm nướng tỏi cơm gà xé dế thÃ