Hạt é là hạt của cây húng quế, giúp thanh nhiệt, giảm cân, chữa ho, rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng vào bếp với tạp chí Em đẹp để làm món chè xoài hạt é thanh nhiệt, thơm ngon này nhé! - Emdep.vn
Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Nguyên liệu làm chè xoài hạt é: 

+ Xòai chín: 1 quả
+ Hạt é: 1 thìa canh
+ Đường nâu: 2-3 thìa canh (tùy theo khẩu vị)
+ Nước cốt dừa: 5 thìa canh
+ Nước trắng: 2 bát ăn cơm
+ Nước trắng đã đun sôi để ấm: 1 bát ăn cơm

Cách làm chè xoài hạt é: 

Bước thứ nhất(1):  Cho 1 thìa canh hạt é vào bát nước ấm, khuấy nhẹ rồi để cho hạt thấm nước nở ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng  

Bước thứ hai(2): Xoài rửa thật sạch, ngâm nước muối, cắt miếng vuông.
Mẹo gọt xòai nhanh: cắt một phần má của quả xoài ra, dùng mũi dao khứa thịt quả xoài thành các đường dọc và ngang. Dùng tay lộn miếng xoài lên để các mảng thịt xoài hình vuông tách dần ra.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

 

Bước thứ ba(3): Bắc nồi lên bếp, cho 2 bát nước, đun sôi. Khi nước sôi cho  2-3 thìa canh đường nâu, khuấy đều tay cho tan đường. Hạ lửa, cho thêm 5 thìa canh nước cốt dừa, đổ bát nước ngâm hạt é vào, khuấy đều cho nước sôi lăn tăn là được. Sau đó tắt lửa.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng

Bước thứ tư(4): Chia các miếng xoài vào các bát hay cốc, chan nước cốt dừa hạt é lên. Rắc thêm dừa nạo cho bắt mắt và thơm ngon hơn. Để tủ lạnh cho mát hoặc để nguội ăn cùng với đá tùy thích.

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng



Món xoài hạt é có tác dụng thanh nhiệt, cách làm nhanh gọn, thơm mùi nước cốt dừa. Khi cắn miếng xoài tươi ngọt mát lẫn với vị sần sật của hạt é, cảm giác thật thú vị.
Chúc các bạn thành công với món chè hạt é này nhé! 

Chè xoài hạt é - món chè ngon bổ dưỡng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam che ngon cach lam che xoai cách làm chè xoài

MOC Thịt Bò sot vang sườn heo nấu chua ngọt dưa muối ngũ sắc bánh táo thơm ngon mu nộm rau muống tôm thịt bánh sữa chua pháp phục hồi com la dua công thức thịt bò hầm Thiên lý cháo cá hồi cà rốt tia hoa tu cu den Diem Lúc chớm yêu chớ đi ăn ốc mút Sài bánh dẻo ga ham nam pizza đậu phụ dưa leo muối zam bong cuon cai be xanh sườn mocktail dưa chuột canh chua ngo trắng hồng uc gà Thanh Mai dầu hào salad cà rốt súp lơ banh khoai mi cá chim phát hiện bún chứa hóa chất cách rang cơm ngon mau công thức mứt mơ nước bí đao xay cải xào tu lam chan ga nuong cach lam sinh to bo tra xanh bap bo ham mang tay món điểm tâm ở Sài Gòn hai san nuong banh trung thu khoai lang dua hau iphone Nước dừa đau quả chuối dango bò xào nấm linh chi trắng bánh qui xốp banh kep cach lam banh bÃƒÆ lai cà ngon canh dưa chuột sườn non cơm chiều bo bit tet Xôi khoai mon sinh tố giải nhiệt ham thuoc bac ga nuong sot cay lá chanh bi heo bánh mì chả ngon làm khô thịt gà nguyên liệu Ngón milo Cách làm bánh nếp cach xao Các món kem siêu ngon bầu dục thịt khô Cach lam siro man cải chua sườn non Bánh mousse Canh bi dao Cá đối kho thói mon chay ngon cach lam cherry tart don gian banh rom Đầu Bếp Đỉnh bánh mì viet nam banh duc chen làm mì quảng sốt khoai tây Cá trích nướng ngày mưa nem chua Hà Ly muop huong bánh chưng Tết bò bò xốt vang bí quyết nước xốt cắm hoa Hoanh Muối dưa dinh duong cho be món ăn từ măng Ẩm thực Pháp nến Hẹ xào chao luơn Khoai tây chiên giòn đao salad dứa trung xao ca chua tham canh kim chi mứt thơm dẻo bún bì heo Nga Nguyễn cách làm cá nục sốt cà chua suon nuong coca chiên bánh tôm gà xào đậu phộng bông lan cuộn cha gio thit ga ngon Ot ngot cheesecake chocolate Diệu Kim Mứt khoai môn làm trong 4 tôm xào ớt