Chè sa kê bạch quả là một món tráng miệng quá ngon và cũng tốt cho sức khỏe do thành phần nguyên liệu đều có lợi như sa kê và bạch quả. Bạch quả có vị ngọt, hơi đắng, giúp lưu thông huyết não còn sa kê rất giàu vitamin, khoáng chất. Mùa hè này bạn hãy bổ sung ngay món chè sa kê bạch quả vào sổ tay nội trợ để tăng cương sức khỏe cho cả nhà nhé!
Chè sa kê bạch quả mát bổ cho hè

Thành phần

  • 150 g bạch quả
  • 40 g bột báng
  • 250 g quả sa kê
  • 200 g dừa bào để lấy nước
  • vừa đủ đường

Hướng dẫn

  • 1. Sa kê gọt bỏ vỏ, cắt hình con cờ. Bỏ vào thau nước có 1 ít giấm ngâm 5 phút cho sa kê không đen. Luộc bột báng cho vừa chín tới, bỏ ra thau nước, vớt ra rổ.
  • 2. Bạch quả cho vào bao nylon, đập vỏ lấy hột, không cần bóc vỏ mỏng, khi luộc nó sẽ tróc ra.
  • 3. Luộc sa kê cho chín, vớt ra rổ. Luộc chín bạch quả, vớt ra thau nước, vỏ mỏng sẽ tróc ra, vớt bỏ vỏ, vớt hạt ra riêng.
  • 4. Cho nửa bát nước ấm vào tô đựng dừa, vắt lấy nướt cốt dừa để riêng, và cho tiếp khoảng 500ml nước vào vắt lấy phần nước dão dừa. Nấu nước dão dừa cho tí muối cho sôi, từ từ cho đường vào, nêm cho vừa ngọt.
  • 5. Thả bạch quả và sa kê vào nồi nước dão dừa, thêm cốt dừa vào nấu sôi, khi gần ăn mới thả bột báng vào.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Ngâm mắm Ngõ cach lam tao do nhoi hat sen cach lam suon sot khe Nấu Phở cach lam sua ngo hoa quả goi xoai kho ca loc c bắp cải cuốn nau hat sen ngon thịt kho nước tương cach lam sinh to xi muoi cách làm mứt dừa ngon chè khoai sọ nếp cẩm Cách chọn miến mộc nhĩ nấm hương lam cà trà sữa trân châu ngon cách làm nem chua bánh mì cuộn tau hu ky cach lam đâu hủ suon xao chua ngot sườn non sốt chua ngọt Sườn non sốt cach lam pizza ga Thân cach lam pho xao gion ngon má Ÿ cach lam nuoc cham cách làm chips cach nau canh cu ham xuong Kem dua Nem chua Mẹo tẩy rửa xoong nồi Ä Ãª banh bong lan banh tart ngon Nau che nước mía củ năng Sò điệp nướng mỡ hành Sữa đậu bánh gạo nấu canh bánh kem lam sinh to du du cach lam nom rau câu tự chế mỹ phẩm cách làm bún cuốn tôm thịt Cách làm ô mai cach lam nom ngon Cách làm mực kem chuoi dau phong Bí quyết chọn mua ghẹ ngon cháo thuốc Nau chao Ä á ng cach lam nom long heo cach lam nem băp cải cá trắm chiên sả ớt cach lam mut dau Thế mỳ ý sốt hải sản cach lam nam NHAU bún bò Huế cach lam mon ca chim cach lam mon chim cut bánh mì bọc cơm Giản dị chiếc bánh tiêu Tet doan ngo huong dan nâu ăn cach lam mon an chay Nộm xoài cach lam mien xao bánh khoai lang bắp cải gói tôm thịt khoai chiên đường Thạch dưa bí xào cach lam lagu cach lam la he xao nam bánh hỏi thịt nướng Nấu canh chua bò trộn giấm cach lam kem cà chim Nấu bún rieu bí quyết nấu ăn Nấu Chè công thức canh cá chẽm cá trê nướng củ sả hồng khô Nấu xôi làm banh da lon snack khoai tây chiên giòn chữa kẹo dẻo vit rim gung ngon phở xào kiểu thái cách làm cánh gà sốt hành tây canh bi ngo nau lac xay Nấu ăn ngon suon nuong cay Pho xao An sang ga chien gion sot kieu nhat Canh cá chua bún đậu Uống nước cam giảm nguy cơ ung thư cach lam ech xao mang nấu xôi vò đậu xanh cÃƒÆ ri Sữa chua bí ngòi bổ sung dinh dưỡng han quoc cach lam kem ngon sốt dầu trứng bánh mì Quả cach lam mouse dau