Chè sa kê bạch quả là một món tráng miệng quá ngon và cũng tốt cho sức khỏe do thành phần nguyên liệu đều có lợi như sa kê và bạch quả. Bạch quả có vị ngọt, hơi đắng, giúp lưu thông huyết não còn sa kê rất giàu vitamin, khoáng chất. Mùa hè này bạn hãy bổ sung ngay món chè sa kê bạch quả vào sổ tay nội trợ để tăng cương sức khỏe cho cả nhà nhé!
Chè sa kê bạch quả mát bổ cho hè

Thành phần

  • 150 g bạch quả
  • 40 g bột báng
  • 250 g quả sa kê
  • 200 g dừa bào để lấy nước
  • vừa đủ đường

Hướng dẫn

  • 1. Sa kê gọt bỏ vỏ, cắt hình con cờ. Bỏ vào thau nước có 1 ít giấm ngâm 5 phút cho sa kê không đen. Luộc bột báng cho vừa chín tới, bỏ ra thau nước, vớt ra rổ.
  • 2. Bạch quả cho vào bao nylon, đập vỏ lấy hột, không cần bóc vỏ mỏng, khi luộc nó sẽ tróc ra.
  • 3. Luộc sa kê cho chín, vớt ra rổ. Luộc chín bạch quả, vớt ra thau nước, vỏ mỏng sẽ tróc ra, vớt bỏ vỏ, vớt hạt ra riêng.
  • 4. Cho nửa bát nước ấm vào tô đựng dừa, vắt lấy nướt cốt dừa để riêng, và cho tiếp khoảng 500ml nước vào vắt lấy phần nước dão dừa. Nấu nước dão dừa cho tí muối cho sôi, từ từ cho đường vào, nêm cho vừa ngọt.
  • 5. Thả bạch quả và sa kê vào nồi nước dão dừa, thêm cốt dừa vào nấu sôi, khi gần ăn mới thả bột báng vào.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

canh chua cÃƒÆ Uop siro bánh khoai mì Cún Khang Chè đậu ván và hạt sen mon banh ngon cach lam dau phung ao dương Alfajores cach lam mien lau cua bap bo cupcake chocolate khoai tây viên và nấm hương Hoa qua Dam công thức tôm tẩm dừa nướng cho bé c º 膼岷璵 Cất đồ làm sữa ngô xoi ga ro ti húng quẠBánh Mặn bánh kem Thit nướng chao bo cau Chung Hạn cÃƒÆ kho Cách khử mùi tanh của hải sản cách làm bánh mì nướng sa tế canh mướp đắng nhồi tôm thịt bánh chocolate vòng nguyệt quế Lịch sử của ẩm thực băng chuyền làm váng sữa cà chua nhồi thịt đút lò Nga Nguyễn Mẹo làm giảm độ mặn của cá khô bánh bí đỏ nhân khoai lang tím Nấm tuyết so diep nuong mon cây thành heo quay 8 chan ga chien ngon Xiu nui nấu sườn heo nấu súp cua cha dau phu cach lam bi cuon uc Gà canh rau ngót Cuba Chiên nau chào vịt mi quang táo nấu xôi xéo Trứng chiên cà Bông cải xanh sốt dầu hào cach nau bun canh chua lam kem dau Cục bánh bột mì ca thu nhat phồng lau cua muc xao rau cu banh trung thu cá kho mỡ hành spaghetti thịt viên cach lam spagetti thap cam phai màu Tom bien ẩm thực Ấn Độ hat cach lam mon banh thạch dưa hấu sữa cuon tom ngon sữa banh uot lên đùi gà nướng sốt cay com rang gan heo mì nấu xá xíu Brazil na xiêm muc nuong sa te ngon cach lam nuoc cham chua ngot Cari cua Quy Banh quai vat May và lẩu riêu cua Quây quần bên nồi lẩu banh cookies vanilla cuon chocolate Đồ Tây đúng điệu giá bình dân ở Sài thịt ba rọi sốt kim chi nước ép nguyên chất Bánh dầy chả cua thịt banh khuc ngon lam tran chau tai nha làm bánh tart bánh tiêu tẩm vừng Sữa đau phong chiên cá món ngon từ bao tử cá mận hậu kem chuối vani tỏi ớt thịt heo om ngũ vị må å xien Ngon bồi hồi món cồi bikini lượng vitamin hứng ăn ngon rau cau cho be thanh long ép món ăn thái lan cach nuong ga bang noi com dien Ca ch luô c trư ng hi nh tra i tim tôm rang muối