Chè sa kê bạch quả là một món tráng miệng quá ngon và cũng tốt cho sức khỏe do thành phần nguyên liệu đều có lợi như sa kê và bạch quả. Bạch quả có vị ngọt, hơi đắng, giúp lưu thông huyết não còn sa kê rất giàu vitamin, khoáng chất. Mùa hè này bạn hãy bổ sung ngay món chè sa kê bạch quả vào sổ tay nội trợ để tăng cương sức khỏe cho cả nhà nhé!
Chè sa kê bạch quả mát bổ cho hè

Thành phần

  • 150 g bạch quả
  • 40 g bột báng
  • 250 g quả sa kê
  • 200 g dừa bào để lấy nước
  • vừa đủ đường

Hướng dẫn

  • 1. Sa kê gọt bỏ vỏ, cắt hình con cờ. Bỏ vào thau nước có 1 ít giấm ngâm 5 phút cho sa kê không đen. Luộc bột báng cho vừa chín tới, bỏ ra thau nước, vớt ra rổ.
  • 2. Bạch quả cho vào bao nylon, đập vỏ lấy hột, không cần bóc vỏ mỏng, khi luộc nó sẽ tróc ra.
  • 3. Luộc sa kê cho chín, vớt ra rổ. Luộc chín bạch quả, vớt ra thau nước, vỏ mỏng sẽ tróc ra, vớt bỏ vỏ, vớt hạt ra riêng.
  • 4. Cho nửa bát nước ấm vào tô đựng dừa, vắt lấy nướt cốt dừa để riêng, và cho tiếp khoảng 500ml nước vào vắt lấy phần nước dão dừa. Nấu nước dão dừa cho tí muối cho sôi, từ từ cho đường vào, nêm cho vừa ngọt.
  • 5. Thả bạch quả và sa kê vào nồi nước dão dừa, thêm cốt dừa vào nấu sôi, khi gần ăn mới thả bột báng vào.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

sữa chua trộn dâu Lá giang Ngò cách ngâm dâu tằm ngon mực sốt tương bánh cookies trái cây ca nuc nau canh chua cà muối công thức súp bắp cua bò cuộn nấm kim khoai mi cÃm homemade cream cheese mẹo hay làm hoa giấy ga ham thuoc bac lam sua hanh nhan sinh tố giải khát súp gà sườn chay rim đường Phong giẠng suong xao chua ngot com hap xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu tips bí ngồi Tôm khô Món ăn vặt kem trung dut lo cach lam xoai lac cach nau canh mang nau suon trứng chiên chiên trứng bánh gato mật ong Castella mướp đắng nhồi ẩm thực hà nội làm bánh dày ngon làm mứt chuối gỏi xoài Món nướng phỏ vịt quay lam dot bi xao bo chay Hạn làm bánh chocolate kho tàu trÃƒÆ vai thịt lợn cuộn giá đỗ rau muống xào hải sản Cháo ngon tom hum sot me và thanh lau cho goi bo nhung dam chè hôt vit cach pha cocktail dưa hấu nhúng chocolate tôm tươi xào trứng sáp nắp canh đậu hũ nấu kim chi bún bò lá lốt nấu đông Những ý tưởng tỏ tình bằng đồ ăn tẠm gà kho sẠbánh đào rối loạn tiêu hóa gluten dị ứng cocktail trai cay ngon cach mực rim cay rế bánh kem hu hủ tíu dê Ngu vi huong nạm bò xào bắp bò kho thịt gà nấu củ cải CÃÆu 膼岷璵 Khổ qua cà ớt cach lam banh mi oc que tôm rim ca tim ga nuong bánh gối banh bong lan sua chua ngon Vit xao chao com nau suon heo ca loc dong chien gion Bánh Pía bun cuon tom chuoi xanh rau bó xôi cải bó xôi vitamin K mon ngon de lam su kem bánh pudding chÃ Æ hoa chè hạt sen nhãn cach lam ruoc ca hoi vỏ quýt mọc làm hoa giấy nem chua rán cach pha nuoc cham banh cuon Banh cay công thức nước ép củ sắn Cách làm kẹo cá hồi pick me up Sà ŠPanna cotta vị cà phê thanh mát banh lemongrass ngon banh pho mai xoan Ăn gì trẻ lâu luộc bắp bò với gừng sả long ga xao cay kho tau rau cu xao tuong cach lam mut măng câu