Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

bun ca kien giang chè miền nam banh khot mien tay trà xanh ngao xà o banh con duong banh cuon kem bo ngon banh chung vuong bánh cuốn trứng món Bắc Võ Mạnh Lân Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp banh cherry kho thom ngon cocktail bánh da heo bap cai luoc cham mam dồn banh duc man ngon Bột sắn dây cach nau canh sam bo luong hen xao banh flan dua bánh chuói nuóng trai bau banh do cong thuc lam kem mut dau Mù phụ cach lam vit sot vang banh khoai tay chien xu bap bo Thit ga xoi dau phong mien nam pha tra sua banh kho qua công thức thạch trái cây già i mi bo bam buche Phù banh kem lanh sot cacao ngon cach lam than lon chien xu quần jeans Rau mà bánh chiên nhân thịt banh white chocolate chiffon bánh chưng rán bánh củ sen banh white chocolate banh hamburger ngon Tom sot me banh quy qua dao salad xoai Pháo mùi banh gio nhan thit đẹp da Nuong Tom rang bo Nui xao sinh tố trái dừa Tom pho mai chien Lau ga bánh bao gà thịt gà banh tao vit nau chanh muoi ngon công thức canh măng hầm xương heo siro mận Thịt ba chỉ tac xi muoi Bánh mochi bọc trái cây bánh bếp cai thia đậu que xào lạp xưởng banh xop gà xào súp lơ kem dua leo banh xeo kieu nga ngon canh bắp công thức bánh bao khoai lang cach lam goi cháo thịt bằm nấu hạt sen Nhiều quả lạ ở lễ hội trái cây Nam mang kho chay ngon banh rậm đê pizza báºm ca kiem sot ca chua bo cuon hoa lo cách làm mộc cnah khoai môn nhỏ chạo cá cach lam banh trung thu nuong thịt vịt xào củ cải Gia he muoi cach lam kem flan nấu chè bột lọc Món Việt ngon khó cưỡng trên tạp chí làm thịt kho tàu teriyaki banh mi kep trung gương canh chua khế nấu tôm ông trung cut ngon hÃ Æ hột vịt muối Đủ món nướng bình dân giữa trung tâm Thí sinh Vua đầu bếp Việt thử sức bánh tổ bach tuoc Banh co truyen cánh hoa mà lai Thit heo kho banh mi cuon xuc xich mà t ca huong chien cach lam mien tron kieu han Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam banh trang tron chay Nem cua be