Chè khoai lang tốt cho hệ tiêu hóa, dễ ngủ, ăn ngon miệng vì có thêm hạt sen. Đậu xanh giúp thanh nhiệt,mát gan, giải độc.
Chè khoai lang, đỗ xanh, hạt sen - MN60302

Nguyên liệu cần có:

- 2 củ khoai lang vừa

- 100 gram đậu xanh nguyên vỏ

- 50 gram gạo nếp

- 50 gram hạt sen

- ½ (một phần hai) gói cốt dừa

- 200 gram đường cát trắng

- Nước lọc.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 1

Hướng dẫn cách làm:

Bước thứ nhất(1): Đậu xanh, gạo nếp vo sạch, ngâm nước khoảng 2 giờ.

Bước thứ hai(2): Khoai lang gọt bỏ vỏ, thái quân cờ rồi ngâm với nước lạnh có pha nước chanh để khoai không bị thâm đen và khi nấu khoai chắc thịt không bị rã.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 2

Bước thứ ba(3): Cho đậu xanh, gạo nếp, hạt sen vào nồi đổ nước lọc ngập mặt đậu chừng 1 đốt ngón tay rồi nấu chín kỹ. Đến khi đậu, gạo nếp, hạt sen chín mềm thêm khoai lang vào nấu cùng, thêm nước lọc nếu thấy nồi chè cạn nước. Tùy theo sở thích ăn chè loãng hay chè đặc mà có thể châm lượng nước phù hợp nhé.

Bước thứ tư(4): Khi đậu xanh và khoai, hạt sẽ đã mềm, thêm đường vào quậy đều, để lửa nhỏ cho đường thấm vào khoai.

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 3

Bước thứ năm(5): Chờ khoai lang chín mềm nếm nêm lại cho vừa ăn rồi thêm nước cốt dừa cùng chút xíu muối cho chè được đậm đà, đợi chè sôi kỹ lại khoảng 1-2 phút thì tắt lửa là xong. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 4

Món chè khoai lang đậu xanh ăn nóng hay lạnh đều quá ngon. 

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 5

che khoai lang, do xanh, hat sen - mn60302 - 6

Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Phạm Thị Giang để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Chè khoai lang đỗ xanh hạt sen chè khoai lang chè mùa hè

nau xoi bap Vừa giải độc cơ thể sò điệp sốt cay ngọt Mon tron new tai heo ngâm chua cơm nghêu cách làm bánh gấc nhân đậu xanh Cà Kho tuong oc mo xao rau ngon banh kem bánh kem heo dun sầu riêng mẹo cách phân biệt Cẩm Nhi kẹo mè lạc cách làm bánh gà bớp cách làm chuoi rim cắt tỉa Bánh cuốn ngon trên đường Mạc Đỉnh tôm sú hấp tỏi Tuong ngọt com duong chau ngon kho ngao duong cach lam Mille feuille cach lam ca nuong muoi ot công thức tép khô rang giòn xoi me den ca loc rut suong công thức rau câu trái cây thạch trái cây sữa chua rau câu đậu hũ 膼岷玙 bún cuon chè khúc bạch gỏi ốc gà nấu đậu cách làm bánh trôi món ngon nha trang sai lam khi che bien do an chè sữa dưa cách làm bánh bông lan trứng muối sốt cẠp cá nục um cà kiểu miền trung làm bánh giò như thế nào Làm bánh giò trÃƒÆ vai Áp chảo Mứt hạt sen gio song boc trung cut chien sấu om sườn lam banh khong can lo nuong Bánh ngọt bánh sầu riêng vay nau nuoc duong lam banh deo Sóc thịt xông khói tran chau món chay ngon cach lam che thach den banh bong lan cuon cà ri cà lòng bánh bôn lan chao bo cau Da nếp cẩm bún mắm bí quyết Xuân Quế thịt gà sốt canh don súp lơ chiên phô mai công thức cappuccino chim sẻ gỏi cuốn gỏi cuốn tôm thịt banh pia nhan khoai mon xúc xích chiên phỏ vịt quay salad trứng món ăn kiểu Thái Hủ tiếu xào tôm bánh chocolate MẬT ONG canh trứng hàn quốc đac san cá ngừ đại dương cá ngừ áp chảo Duoi bo ham hoa atiso Giang xoi vang kieu malaysia cách nấu chè dừa non banh pudding gao làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện Má Ÿ cá mó chiên sả ớt Cất đồ kẹo xốp hình trái tim cà khoai Lớp cách nấu cháo thịt băm gà chien X繫i lam banh bong lan dac biet canh dưa cải sườn heo pancake cho bé yêu đậu hũ non kho củ cải bò xào cà tím Cách làm bánh kem công thức bánh kim chi chiên salad súp lơ cải bó xôi xào salad cua sen ba mau Mẹo để dầu mỡ không bắn ra khi chiên gừng sợi kho sườn non cách nấu lẩu nghêu nướng bí ngô DÃƒÆ u canh ga ram me ngon tờ cách làm thạch trứng Thit kho mang