Những ngày đầu năm mới, sau khi thưởng thức các món ăn nhiều dầu mỡ, tráng miệng bằng một chén chè thanh mát và bổ dưỡng nấu từ hạt sen, nhãn nhục và táo đỏ thì còn gì bằng.
Chè hạt sen nhãn nhục

Nguyên liệu cần có:

100 gram hạt sen khô

100 gram nhãn nhục (nhãn khô)

50 gram táo đỏ

200 gram đường phèn

Hướng dẫn cách làm:
che-hat-sen-nhan-nhuc

Chè hạt sen nhãn nhục

 

– Hạt sen khô (đã lấy tim sen) ngâm vài giờ cho mềm, có thể ngâm qua đêm.

– Nhãn nhục rửa thật sạch, ngâm trong nước khoảng 30 phút, vớt ra để ráo, giữ lại nước ngâm nhãn.

– Táo đỏ rửa thật sạch, để ráo, nếu cẩn thận có thể bỏ hạt.

– Dùng nước ngâm nhãn nhục nấu sôi, cho hạt sen vào nấu mềm. Trong quá trình nấu, vớt bọt thường xuyên cho nước trong.

– Cho tiếp táo đỏ.

– Khi hạt sen thật mềm mới cho đường phèn vào, để lửa liêu riu cho đường tan và thấm vào hạt sen.

– Khi sen và táo thật thấm đường, cho nhãn nhục vào, đợi nước sôi lại thì tắt lửa ngay. Không nên nấu nhãn nhục lâu vì sẽ làm mất độ giòn của nhãn.

– Múc ra, dùng nóng hoặc lạnh đều ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món chè hạt sen nhãn nhục nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che hat sen nhan nhuc che hat sen nhan nhuc ngon nau che hat sen nhan nhuc

thit ga nau dong ngon gỏi xoài cá cơm chiên khô cá cơm Xuân Lớp đau lam bánh nướng nhân dứa Những cupcake trà xanh canh ngu sac nà ng mực xào dấm Äრca cao sữa chua nau che chuoi c º tôm viên hấp thit ga ham cách nấu chao vịt xôi xéo hà nội mon an le tinh yeu cơm chiên với trứng muối luon xao lan sườn rim thực đơn ngày tết thanh trà tháo Thịt bằm bo xao gung canh gムchao bo cau lẩu cá ca nau mang mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy ốc Ô Chợ Dừa cach nấu che khoai mon Mút cu sen Ra phố Sài Gòn ăn vặt Hạn món ăn pháp muop xao long ga Cách lam banh bông lan cách làm thiệp hà lan cari gà gỏi dưa leo Thit nướng đậu hũ rim xì dầu spaghetti bí ngòi súp pho mát cách làm bánh trôi ga xao chua ngot êm ca com sua kho chả thịt lá lốt cách nấu dươi cha lua chien bánh sô cô la chips Gỏi xoài giảm đau tỏi gừng muối bạc hà ca bac ma sot ca ca nuc kho la que Mực xào che bap nuoc dua công thức trứng muối hấp thịt tào na chi lang cach lam ruoc ca mùi cách luộc thịt ngon xúc xích chiên bột bí ngồi cach lam tom rang ngô đức kế bánh canh ghẹ ngọt thơm Cách bảo quản rau củ gia vị Cơm gà goi cu sen ngon sai lầm ăn kiêng bỏ bữa ăn ít canh bò chua dau huong dan lam xuc xich đậu nhồi thịt món bánh tôm Gio heo Chien bánh quy nhân chocolate nộm măng tôm thịt mề gà luộc sốt gừng Chua giòn dưa bồn bồn Cà Mau snack khoai tây rán tro chơi hẠcà rim cà ri giấm lam banh chocolate mon xao thap cam quả bơ nau mi pasta ngon tứ Banh Trung thu banh tiramisu thom ngon cach lam tom tich bánh mì mới lạ Chung