Với đậu xanh giúp giải nhiệt cơ thể và hạt sen tốt cho hệ thần kinh. Món này rất bổ dưỡng và là món tráng miệng tuyệt vời cho những ngày hè oi bức . Sẽ ngon hơn khi dùng lạnh.
Chè hạt sen nấu với đậu xanh

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hạt sen
  • 200 gram đậu xanh
  • 10 gram phổ tai
  • 1 viên đường phèn
  • 1 lít nước
Hướng dẫn cách làm:
Chè hạt sen nấu với đậu xanh

Chè hạt sen nấu với đậu xanh

  •  Về phần đậu xanh nếu bạn dùng đậu xanh cà ( đậu xanh không vỏ ) thì không cần phải ngâm cho hạt nở tiết kiệm đc thời gian nấu còn nếu sử dụng đậu thường thì phải ngâm đậu trong 30 phút tới 1 tiếng để đậu nở và dễ nấu.
  •  Về phần hạt sen thì bạn rửa thật sạch bỏ tim sen.
  •  Về phần phổ tai bạn ngâm nước để nó nở ra.
  •  Tiếp đó bặt nồi nước lên bếp cho hạt sen và đậu vào nấu sôi, rồi sau đó cho đường phèn vào nếu muốn đậu nhanh mềm thì cho thêm 1 chút baking soda vào.
  •  Khi đậu mềm rồi thì tắt lửa để ngụi rồi cho phổ tai vào.
  •  Thế là xong món chè hạt sen nấu với đậu xanh.
  •  Có thể cho thêm nước dừa vào nếu bạn thích.
  •  Dùng lạnh sẽ ngon hơn.

Mong các bạn ngon miệng với món chè hạt sen nấu với đậu xanh này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

che dau xanh thom ngon che hat sen nau voi dau xanh che hat sen thom ngon che sen dau xanh

ca cao sữa chua nau che chuoi c º tôm viên hấp thit ga ham cách nấu chao vịt xôi xéo hà nội mon an le tinh yeu cơm chiên với trứng muối luon xao lan sườn rim thực đơn ngày tết thanh trà tháo Thịt bằm bo xao gung canh gムchao bo cau lẩu cá ca nau mang mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi Mỳ Italy ốc Ô Chợ Dừa cach nấu che khoai mon Mút cu sen Ra phố Sài Gòn ăn vặt Hạn món ăn pháp muop xao long ga Cách lam banh bông lan cách làm thiệp hà lan cari gà gỏi dưa leo Thit nướng đậu hũ rim xì dầu spaghetti bí ngòi súp pho mát cách làm bánh trôi ga xao chua ngot êm ca com sua kho chả thịt lá lốt cách nấu dươi cha lua chien bánh sô cô la chips Gỏi xoài giảm đau tỏi gừng muối bạc hà ca bac ma sot ca ca nuc kho la que Mực xào che bap nuoc dua công thức trứng muối hấp thịt tào na chi lang cach lam ruoc ca mùi cách luộc thịt ngon xúc xích chiên bột bí ngồi cach lam tom rang ngô đức kế bánh canh ghẹ ngọt thơm Cách bảo quản rau củ gia vị Cơm gà goi cu sen ngon sai lầm ăn kiêng bỏ bữa ăn ít canh bò chua dau huong dan lam xuc xich đậu nhồi thịt món bánh tôm Gio heo Chien bánh quy nhân chocolate nộm măng tôm thịt mề gà luộc sốt gừng Chua giòn dưa bồn bồn Cà Mau snack khoai tây rán tro chơi hẠcà rim cà ri giấm lam banh chocolate mon xao thap cam quả bơ nau mi pasta ngon tứ Banh Trung thu banh tiramisu thom ngon cach lam tom tich bánh mì mới lạ Chung banh hamburger ngon hoành thánh công thức làm bánh muffin nguy hiểm sức khỏe liệu Nguyễn mề gà xào trái cây la tra sua tai nha Nニー盻嬾g phỏ vịt quay bánh su kem nhân kem sữa tươi Làm bánh hăm tà ch trá mì ý sốt thịt viên hộp đựng cach làm mứt chùm ruột pha nuoc mam gung xoài dầm chua ngọt nui xao ga thom ngon Cải ngồng xào tỏi cuộn tôm với phô mai tẠm hạt nêm gà suy giam nhan thuc Những Ăn phao câu gà vịt không bổ như lời am thuc ha noi sốt cam Thịt bò sốt cam ngon cơm chả giỏ