Hãy chia sẻ lên Facebook

Chè đậu xanh hạt sen

Đậu xanh và hạt sen là hai thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, hè này tại sao không nấu món chè đậu xanh hạt sen vừa ngon lại vừa bổ cho gia đình cùng thưởng thức.
Chè đậu xanh hạt sen

Thành phần

  • 200 g đậu xanh cà vỏ
  • 3 đài sen tươi hoặc bạn có thể dùng 50 gram hạt sen khô
  • 50 g đường cát
  • 1 ít muối
  • 1-2 ống vani nếu muốn

Hướng dẫn

  • 1. Lấy hạt sen từ đài sen ra, bóc vỏ, bỏ tim sen, rửa qua nước. Nếu mua hạt sen khô thì bạn ngâm qua nước ấm cho nở.
  • 2. Đậu xanh rửa thật sạch , bắt lên bếp nấu cho chút xíu muối và nấu đến khi hạt đậu xanh nở, thời gian khoản 20 phút.
  • 3. Cho hạt sen vào nấu trong vòng 10 phút sau đó cho đường và vani, gia giảm lượng đường theo khẩu vị của gia đình bạn. Có thể ăn nóng hoặc dùng chung với đá viên/ đá bào đều được.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

Những Bài Đã TìmThịt heo sốt cà chua giản đơn mà ngon Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn Thịt heo sốt cà chua giản đơn mà ngon Thịt viên trứng muối sốt cà chua ngon tuyệt

ngheu nuong Goi chan Gà Banh cuon Ha noi ca cムcông thức thịt bò xào hành Bánh BO HAP pa tê xôi gà cà kho cay bau duc xao bi ngon cach nau canh hamburger nhat ban Sushi pha ca phe món nghêu lạ bánh quy ca cao hình que banh chuối hấp đậu khuôn chiên kiểu hàn thẳng bánh baci di dama cẠi tự làm trà sữa cari tôm nước dừa mon bun cha gio Dĩ An ba bau nen an gi cach nau bánh canh cua Trung Thu bò Úc cá sốt đậu phụ cơm kim chi cách làm ổi trộn xí muội món ăn từ rau củ mề gà xào nấm xoi che ngon xào bò với củ cải khô goi nam mochi dâu tây banh mi nuong lam mut an Tet Củ cải đậu phộng bọc bột chiên cà khoai mochi xoai Bí kíp làm món cá bổ dưỡng hơn khô mực chiên Lạ miệng với cơm tay cầm tại quán ăn kho bo mem ngon gỏi cá cơm mơm kỳ anh cach lam ga om mấm chiên khô mực Bot tranh vui giò cuốn kem ba màu canh chua ca loc Ngon hết sảy rô đồng nấu rau tần ô ruốc cá ốc bươu kho gừng giái lam giam cach nẠu mon canh moc Bánh lá dừa su hao xao Hot mẹo trang trí cà thu kho cac mon thach ngon socola kiểu xúc xích rượu nếp miền Bắc bot nau banh canh chay kem cherry ngon cach lam goi cuon salad ca Các Món kho ngon Hạn viet nam hau nuong Thịt lon xao mùa trung thu Cách làm trứng muối cho mi xao rau cai suon sot nước đậu xanh rau má trứng rán bắp non goi bo tai me ngon công thức mì xào ngon nước dùng nướng bánh pizza thịt xông khói bánh mì khoai lang cari GÃƒÆ Bữa sáng hấp dẫn với bánh hình sò công thức bánh bông lan vị chanh xe ô tô Món ăn ngày tết thit kho tau giá đỗ xanh cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím roti râu nước sen KEM sa lát bí ngòi che dau den bot bang trà xanh mật ong cu cai trang ngam Bánh trung thu kem lạnh cach lam banh pumpkin cupcake sườn nấu rau củ Canh gà Cách làm mứt chao bo cau cach lam cơm nắm Chung hat de nuong ngon lam banh flan dua mon ngon moi ngay bà nh pho mà t làm bánh mì trứng bánh táo hoa hồng Bánh táo hoa hồng cach lam trung chien ot chuong kem cacao chuối thịt heo sốt cà chua